1日で速く・カッコよく走れる！ダントツかけっこ塾＜小学生夏休み教室＞ 受付終了

今日から速く！カッコよく走れる！夏休みダントツかけっこ塾
秋の運動会に向けてレベルアップしちゃおう！

「運動会で1位になりたい！」
「リレーの選手に選ばれたい！」
「子どもにもっと運動機会を与えたい」
「運動嫌いを克服してほしい」
「速く走ってスポーツに活かしたい」

元実業団コーチが成長段階に合わせて行う集中レッスンでみんなが成長できる！
今日から走りが変わるレッスンを行います！

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Point
★ 雨でも安心の屋内開催
★ アクセス抜群の浜町公園敷地内、総合スポーツセンター
★ 実業団選手から幼児まで指導実績豊富な講師
★ 発育発達に合わせたプログラムで今日から変わる！
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子どもの成長に合わせた『走り方』を学ぶプログラム

お子さまの成長段階によって伝え方(指導)は変わります

同じ『走り方』を指導するとしても、お子さまの年齢によって、理解しやすい言葉がけや、身体機能の発育段階に応じて習得するべき技能が違ってきます。

ダントツかけっこ塾では、発達に応じた走り方を教えることと、年齢に応じた指導をすることを大切にしています。

例えば、7歳の子が「腕をしっかり振れていない」ことは発育発達の観点からすれば、ごく当たり前のことです。7歳では出来にくいものでも、10歳になると自然に出来るようになることが多くあります。それは、これから成長していく過程で腕を振るための神経や筋肉が向上していくからです。 

年齢や発達に応じて『出来るようになってほしいこと』『出来にくいもの』『難しいもの』を把握したうえで指導することで、お子さま自身が自信を持ち、主体的に走りたくなるように目指します。

夏休み特別講座のポイント

夏休み特別講座ならでは！少し長めのレッスン時間で走り方の基本的な指導と速く走れる身体をつくるレッスンを行います。

＜速くカッコよく走れるフォーム指導＞
速く走るための基礎を4つのポイントに分けて指導します。内容は全クラス共通ですが、対象学年によって指導方法・レベル・運動量を変え「いまの年齢に必要なレッスン」を行っていきます。

〇心構え
速く走るうえで必要な心構え 

〇姿勢（フォーム）
スタート姿勢、走る姿勢、体幹の安定　他

〇脚の動き
脚の動かし方、着地の仕方、癖の修正　他

〇腕の動き
腕の振り方、腕振りのリズム、癖の修正　他


＜速く走るために必要な体力を養う＞

〇脚力(バネ)
速く走るためには筋肉のバネが大切です。ジャンプやケンケンなど「弾む運動」で脚力を養います。

〇瞬発力(手足を速く動かせる)
ミニハードルやマーカーなどツールを使用した「手足を速く動かす運動」で瞬発力を養います。

〇反射神経・判断力(音に反応する・瞬時に判断する)
変形スタートや音に合わせたステップ運動などで反射神経と判断力を養います。スタートで出遅れない、カーブを上手に曲がる力を養います。

〇身のこなし・リズム
身体の協調性を意識した「コーディネーション運動」で身のこなしやリズム感を養い、身体を思いどおりに動かせる力をつけます。

クラス紹介

＜1部：小学4～6年生クラス＞

スタートダッシュのコツやフォーム指導など、より競技性、専門性が高い内容です。ダントツに速く！カッコよくなる！走りの基本が詰まったプログラムです。

対象：小学4～6年生
時間：9:35～10:50（75分・休憩質疑含む）
受付：9:20～
定員：30名

※中学生もご参加いただけますが、内容は小学生向けとなっておりますことをご了承ください。

＜2部：小学1～3年生クラス＞

「走り」を通じた様々なプログラムで総合的な体力向上、運動神経の向上を図ります。腕振りや脚の運びなど、より高度な走り方の指導も行うため運動会のリレーの選手や他のスポーツに活かしたいお子様にも最適です。

対象：小学1～3年生
時間：11:05～12:15（70分・休憩質疑含む）
受付：10:50～
定員：30名

募集要項

各クラス先着順でお受けしております。


用意・持ち物
・運動しやすい服装
・室内用運動靴（サンダル等はご遠慮ください）
・水分補給の飲料（蓋のある容器をご利用ください）
・汗ふきタオル

※更衣室は混雑が予想されます。お着替えを済ませた状態でお越しいただけますようご協力ください。
※会場は土足禁止です。

会場
中央区立総合スポーツセンター・第2競技場（地下2階）
所在地：東京都中央区日本橋浜町2-59-1 浜町公園内
最寄駅：都営新宿線 浜町駅 A2出口すぐ

中央区立総合スポーツセンター公式HP・アクセス
https://www.chuo-sports.jp/access.html
※当イベントにつきまして、施設へ直接のお問い合わせはご遠慮ください。

受講料
1レッスン 4,320円（税込・保険料込）

参加の諸注意
・当日は保護者の方が同伴してください。
・安全には十分配慮致しますが、スポーツの特性上、転倒、衝突、怪我をする場合がございます。
・ダントツかけっこ塾は団体保険に加入しております。
・レッスンの写真・動画撮影は個人の記録としてのみ許可しております。SNS等不特定多数への公開、および個人の記録を越えた使用は固くお断りいたします。
・本イベント記録写真を今後塾の紹介素材として使用する場合がございますが、顔を写さない、ぼかすなど配慮致します。
・自己都合によるキャンセル等についてはご返金致しかねます。あらかじめご了承ください。

※お申し込みの前にお読みください！
本イベントは複数の媒体で募集を行っております。
チケットが完売していても受講可能な場合がございますので、公式サイトよりお問い合わせください。

また以下の場合はe-moshicomからはお申込いただけません。公式サイトよりお申込ください。
・受講料のお支払いに銀行振込をご希望の場合
・きょうだいで受講される場合（割引がございます）
※e-moshicomからお申し込みをされた場合、受講料差額の返金は致しかねます。予めご了承ください。

ダントツかけっこ塾公式サイト
https://slr.co.jp/dantotsu-kids/hamacho-0724/