西野塾・廿日市大橋レベルアップ練習会 受付終了

5月某日
広島県廿日市市海の近くに11名のヘン●イランナーが集まりました。


シークレットで開催したランニング練習会ですが
参加された方々の口々から出てきた言葉は

「めちゃくちゃ勉強になりました！」
「これは確かに強くなるハズです！」
「貴重な体験過ぎです！」
などなど興奮の声です。


それもそうです。
この練習会の主催は西野悠さん





フルマラソンの持ちタイムは
2時間41分


運動経験なしの元・帰宅部ゲーマーの西野さんが
30歳直前にランニングをはじめ
わずか5年でここまで記録を伸ばしてきたノウハウを
実体験とともに公開してくれた練習会です。


西野さんが速くなった理由はいくつかあると思うのですが
僕が思うのは
★情報収集力と実験力
がずば抜けているのではないかと思っています。


（対談でそれを確信しました）


西野さんはフル4時間台からサブ3
そしてその先の2時間45分切り
今期は2時間35分切りを視野に練習をしています。


すべての段階で
★やったほうがいい取り組み
★やらなくていい取り組み
は違うと思うのです。


だとしたら、それぞれの段階を
情報と工夫と実践で駆け抜けてきた先人に学ぶことって
貴重だと言えるのではないでしょうか。


もしあなたが、自分のいる位置から
レベルアップしたいなら
第2回目の西野さん主催の練習会に
参加してみてはいかがでしょう！


以下、開催要項です❗️


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『第2回西野塾廿日市大橋変則インターバル』
日時:6月16日(日)9時
廿日市大橋下マリーン公園に集合
https://goo.gl/maps/fpszR2edGYLpoVKEA
定員:11名→残り4名
※定員になり次第締め切り

【練習内容】
★9時〜廿日市大橋一往復アップ、なわとびトレーニング、骨ストレッチ、体幹トレ
㊙️山の神「神野大地」から直伝された登りに強くなるスクワットを伝授します