走るという動作をどうやったら効率よく出来るのか。基本動作から見直して、より楽に動ける身体を作っていきます。
これから走り始める方、記録をのばしたい方、痛みなく走りたい方、もっと楽しみたい方などあらゆる方に実感していただきたい動きを作っていきます。
初心者も大歓迎です。希望に満ちたランニングライフを感じる第一歩にいかがでしょうか。
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- 開催日
-
2019/4/20(土) 受付開始 12:35 ～
-
- 申込受付期間
- 2019/4/1(月)21:08～ 2019/4/20(土)09:59
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- 申込者/定員
- 7/20人
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- 開催場所
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兵庫県神戸市兵庫区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ゼロスタートランニング :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/4/18 23:59まで
- URL
- http://soushi-souai.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
相支走愛（担当：野見山健治）
info@soushi-souai.com、090-5380-7622 - イベントID
- E0027829
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
・これから走ることにチャレンジしてみたい。
・マラソン大会で自己記録を狙いたい。
・痛みなど気にしないで走れるようになりたい。
・もっと楽しく走りたい。
…など。
同じランニングを志す方の間でも、目的やレベルは全く違います。
それでも身体を使って走るということは共通です。
今の身体を十分に使いこなせていますか？
当イベントでは、走るための動きを作っていきます。
結果的に「走る」という動作が全く違ったイメージで行えるようになり、楽に進めるようになる実感を得られるきっかけになります。
確認で軽く動いてもらう以外は走りません。
じっくりと身体を動かしていきます。今後ご自身の練習に生かせるような内容のものを行っていきますので、良かったものを覚えて持ち帰っていただければと思います。
ランニングの土台作り、一緒にいかがですか？
レッスン後に希望される方は、屋外に一緒にジョギングに出かけましょう！
ランニングをやってみたい、もしくはすでにやっている方全て。
初心者～上級者、どなたでもご参加いただけます。
年齢・走力等一切問いません。やる気と動ける身体があれば十分です。
【実施概要】
実施日：2019年4月20日（土）
時間： 12：35 集合・受付
12：45 移動・更衣
13：00 メニュー開始
14：00 終了予定
14：10～ 希望者ランニングへ
15：15頃 完全終了
集合場所：JR兵庫駅改札前
集合後に会場へ移動します。会場まで徒歩1分。会場の詳細等は参加者のみお伝えします。
定員：20名（先着順・定員に達し次第締め切りです）
※最少催行人数：2名。
締め切り時点で人数に満たない場合は中止といたします。
※実施会場でも受付をしております。そちらも含めての先着制ですのでご注意ください。
参加費：1,500円（現地支払）
参加賞：ウエストポーチ（希望の方のみ。不要の場合も同料金となります。）
その他ご注意：
・公共の場を使用しますので、ルール順守の上ご利用願います。
・ごみなどは各自お持ち帰りください。
・室内で実施しますので雨天決行です。ランニングは小雨決行。激しい雨の場合は中止といたします。
・会場の更衣室・シャワーの利用料も参加費用に含まれております。（使わない場合の返却は出来かねます。）
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。
野見山健治 プロフィール
1981年生まれ
2015年 ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年 スポーツフードアドバイザー取得
2017年～ 某スポーツジムにてインストラクターとして勤務
2017年 村岡ダブルフル勇者の道120kmを制覇、勇者となる。
現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。
ハーフマラソンベスト 1時間23分20秒
フルマラソンベスト 3時間4分44秒
70kmベスト 5時間59分16秒
100ｋｍベスト 9時間14分17秒
学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。
あなたの勇気ある一歩を、全力でサポートいたします。
タイムスケジュール
2019/4/20(土)
- 12:35
- 集合・受付
- 12:45
- 移動・更衣
- 13:00 - 14:00
- メニュー実施
- 14:10 - 15:10
- 移動・ランニング（希望者のみ）
- 15:15
- 解散予定
イベント主催者
これから先ずっと続けるためにも、長い距離を走るためにも、そして速さを求めるためにも楽しめるかどうかが大切。
走ることを楽しめるように、何より健康な身体づくりのお手伝いをいたします！
身体の悩みや強化したい場所がある方、理想の身体に近づきたいという方はまずご連絡ください。
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