5/19(日) 横浜マラニック15～26km 受付終了

みなとみらい地区、山下公園、港の見える丘公園などの散策コースと埠頭や森林エリアにも足を伸ばし、横浜の歴史と自然を堪能するマラニック。マラソンの練習にも有効です。
今年は二年ぶりに横浜港シンボルタワーもルートに復活させました。海風が心地よいタワーからの見晴らしも楽しめます。
約7分/1kmの速さで最長26kmを走ります。15km以降は市街地を走りますので、走力に応じて安心してご参加いただけます。アーリーフィニッシュ（途中上がりもOK）。

【集合・受付】
山下町公園
中華街の中にあります。※山下公園とは異なります。
みなとみらい線「元町・中華街駅」より約6分、JR根岸線「石川町駅」より約10分
→ → → MAP

→ → → 集合場所付近のコインロッカー、トイレ、コンビニ案内ＭＡＰ

【スケジュール】
8:30　集合・受付～オリエンテーション、ストレッチ
※着替え、トイレなど、走る準備を済ませて受付をしてください
9:10～15:30　マラニック
第一ステージ16km（9:10～12:30）
中華街ランチ休憩40分
第三ステージ10km（13:10～15:40）
～クールダウンストレッチ～解散
その後、希望者のみ　移動、銭湯（恵びす温泉）～中華街打上げ食事会

※各ステージ間の休憩の他、約10分のトイレ・自販機休憩を3～4回とります。
※銭湯「恵びす温泉」は元町中華街駅、石川町駅より徒歩5分、11:00から営業しています。レンタルタオルやミニサイズの石鹸、シャンプーなどの販売もあります。

【コース】
第一ステージ（スタート～15km 12:30頃）
中華街～和田山公園～横浜港シンボルタワー～本牧～港の見える丘公園～中華街
第二ステージ（15～ゴール26km 15:40頃）
中華街～山下公園山手～～大桟橋～みなとみらい～中華街

【走り方・持ち物・その他】
・マラニックとは、余裕をもった走りで自然の景観や街の文化や歴史、コミュニケーション、食を楽しむランニングのスタイルです。
・コースと走行距離、所要時間は、天候や往来混雑の状況によって変わります。終了時刻に余裕を持ってご参加ください。
・集合、スタート、ステージ間の休憩、ゴールはすべて同じ場所（集合場所の山下町公園）になります。
・主催者からの更衣場所、ロッカーの提供はありません。荷物はリュックに背負って走るか、コインロッカーをご利用ください。
コインロッカーは、みなとみらい線元町中華街駅改札外3番出口付近と山下町公園近くの路地沿いにあります。詳しくはＭＡＰを参照ください。
・ステージ間のランチ休憩40分の他に、10分のトイレ自販機休憩を3回とります。
・参加走力の目安は、10km以上のノンストップランの経験者で、ハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力がある方。
・平地で約7分/1kmの速さで走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・他者と自身の安全と環境に配慮し、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。また、団体から離れた時点で本イベントへの参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。

・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・持ち物：飲料、時計、タオル、着替え、保険証（コピー可）、現金、携帯電話、当日配布の地図
・ウェストポーチやリュックでの飲料の携帯を参加条件とします。「途中で買って飲む」「手に持って走る」は条件を満たしたことと認められずご参加いただくことができません。また、その際の参加費は返金いたしかねます。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・万が一の事態に備え携帯電話の持参をおすすめします。
・休憩時間など走らない時間に身体の冷えを防ぐウェアなどもお考えください。
・立ち寄る店舗やすれ違うや歩行者、走る仲間への配慮として、汗対策の着替え、タオルをご用意ください。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・集合時刻に遅れた場合は、たとえスタート前にご来場いただいても、オリエンテーションのヒアリングやウォーミングアップが不十分になったり、全体の進行に支障をきたすことにもなりかねないので、参加を認めない場合もあります。また、その際の参加費の返金はいたしかねます。
・途中からの参加につきましては、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動返信されるメールに記載しております。

【定員】
・定員24名

【参加費】
一般2600円、快体健歩ランニングクラブ会員1600円
（保険料を含む。コインロッカー、銭湯、打上の費用は別途各自支払い））

【申込み】
・一般（非会員）の方は参加費を事前払い込み（チケット購入）にてお願いいたします。
・会員の方、ならびに同時ご入会される方は、快体健歩ランニングクラブホームページよりお申込みください。

＜開催中止の場合の参加費の払い戻しについて＞
参加費事前振込の方（会員以外の方）には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
◎快体健歩のイベント参加費に振り替え・・・参加されるイベントの申込みフォーム備考欄に●月●日分充当とお書き添えください。差額が生じる場合は当日現金にて清算させていただきます。
・キャンセルの際は事務局へご連絡下さい。当日になってからの連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。

＜キャンセル手数料＞
・開催当日を0日として、14日前24時までのお申し出は参加費の25％を、13日前午前0時～8日前24時までのお申し出は参加費の50％をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。
・開催当日を0日として、7日前午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・イーモシコムから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。

【問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
rc@kaitaikenpo.com
ＴＥＬ：03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com

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