【ランニング講習会】ベテラン講師による少人数指導
◆ランニングフォーム基本実技講習・撮影＆レビュー／故障対策、食事管理
◆ランニングフォーム アップダウン・補強＆バランス改善／トレーニング計画・メニュー
◆初心者のためのランニング講習会
◆マラソンレース対策「練習・準備・戦略・体調管理」
【ランニング練習会】多彩なメニュー、平日開催も。
◆水曜夜定期練習会：30～45分のビルドアップ走やアップダウンドリル、補強運動
◆ペース走：1kmや3kmの周回コースを4～7分/1km、各自又はグループで走る
◆マラニック：7分/1kmの速さで20～30km超。自然や歴史、文化や食などのテーマで走りつなぐ。
【快体健歩療術院】ランニング障害専門で故障予防と対処をサポート
快体健歩
快体健歩ランニングクラブ
快体健歩療術院
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- エリア
- 東京都
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- スポーツ
- ランニング
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- 電話番号
- 03-3353-0701
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- 営業時間
- 平日／11:00～20:00
土曜／11:00～19:00
※上記曜日、時間内であってもイベント開催、出張業務の際は不在になります。
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- 定休日
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- 住所
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- 交通
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◆四谷三丁目（東京メトロ丸ノ内線）から330m
四谷三丁目交差点 四谷三丁目駅2番出口(消防博物館前)から新宿通りを新宿方面に進み、セブンイレブンの先しいな不動産の角を右に30m進んだの右角の茶色のビル（1Fは飲食店）
※角に面した外の階段を上がり、一番手前の部屋301（ドアにサインあり
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- SNS
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イベント募集
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