快体健歩さんのレビュー一覧
葡萄戦士
佐々木さん、ありがとうございました。
初めて参加させていただきました。自分が走っている動画を一緒に見て、そのあと、佐々木さんからアドバイスいただきました。客観的に自分を見つめ直す時間になり、よかったです。また木場公園に行き、みんなで一緒に走れたら嬉しいです。ありがとうございました！
コスパ最高、ランニングフォーム診断。
スポーツセンターの会議室に集合し、その後、木場公園に走りに行きます。木場公園では、各々のペースで走ります。(一周3キロ)先着7名は、ランニングフォームを見てもらえます。これは、絶対お願いした方がいいです。発見があります。走る時間が終わったら、集合場所のスポーツセンターに帰りシャワーを浴びれます。ロッカー、シャワー、フォーム診断があり1400円はコスパ最高です。是非一度、オススメします。
かけるママ
初日の出 新年の良いスタートになりました
快晴の澄んだ空気の中で初日の出を拝むことができ、素晴らしかったです。富士山もくっきり見ることができて感動しました。
ゆっくりペースでトイレ休憩も適宜とってくださり、走りやすかったです。ただ、寒さ対策は必須ですね。
元日からの銭湯も最高に気持ち良かったです。
初めて参加しましたが、楽しかったです。
また来年参加したいです。ありがとうございました。
ヨーイドン
レアな体験に満足
今回初めて憧れの初日の出ランに参加させていただき、お正月からレアな経験させていただき、感無量です。初日の出が昇る前に到着し、じっくり日の出を待つことができ、タイミング的にも最高でした。日の出を見た後はできれば一旦集まらず、そのまま解散できれば尚よかったです。ありがとうございました。
ayuha
LSDにおすすめ。多摩川を制覇
競技性のイベントではないため、ゆっくり走る走力が必要です。私は、キロ6分前後が自分にあったペースであったため、ゴール地点での預けた荷物の受け渡し時間より早く着いてしまいましたが、トラックも20分前くらいには来ていただけたので、5分程度待って荷物を受けとることが出来ました。このようなイベントでないと、なかなか長い距離を走ることはないので、良い練習になりました。
前日から台風からみの雨で開催が危ぶまれましたが、主催者のかたの熱意と準備のおかげで、無事開催となり良かったです。ありがとうございました。
cho-san
ランニングの全般についてが学べる
・ 学科は、ランニングフォーム概論～怪我の予防～エネルギー理論まで網羅
・ 実技も、ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ＆ｽﾄﾚｯﾁ～走り方の実習～ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ＆ｽﾄﾚｯﾁまで網羅
してあって、１回の受講でランニングの全般について学べて、とても良い講習だと思いました。
以下、他の方の参考になればと思い、気づいた所を挙げます。
・ 締切が３日前なので、仕事の予定や天気予報を見た上でエントリーできる
・ 定員２～６名。今回は３名
・ 講習会場の入場の仕方（コロナ関連）や時間計画など、ＨＰに細かく書いてあるので、それをしっかり見てから参加した方が効率的。
・ 会場の設備は充分整っている。
・ 実技は、レクチャーを受ける→実践→ビデオに撮る（各２回撮影）×３回。トータルの走行距離は１ｋｍくらい
・ 受講者にもある程度の知識がないと、内容を理解するのは厳しいかも
・ 講師の方は、元々陸上部とかではなく、市民ランナー出身だそうです。
だからこそ、より客観的で理論的な講習ができているのでないかと思いました。
・ 理論と実践は学べた。あとはこれを継続できるか...
杜の都
ロング走がしたかったので良かった。
自分で目標を決めて、それに従って走るということを実施。やらされ感はなく、自主性を重んじるやり方は参考になる。
かさぴー
知り合いでなくても誰かと一緒だと走れる
距離を伸ばしたくて参加しました。参加者の前で２５キロ走ると宣言し、キロ5:30を維持して目標達成。たまたま同じペースで走ってくれた方がいて助かりました。一人で走っていたら心が折れていたと思います。
退会ユーザー
LSDに最適。初参加でも問題なし。
初参加でしたが、事前の案内、当日の説明、走ってる間のガイドなど、至れり尽くせりで、気持ちよく30km走ることができました。トイレ、コンビニなど、細かく計画されていて、素晴らしいイベントでした。シャワー、ロッカーが使えるのもマル。
かさぴー
ランニングの座学は重要
座学2時間、実技・撮影1時間くらいでした。講習を受けたらいきなり早くなったり故障しなくなったりということはなさそうですが、継続的にランニングを学ぶ上での基礎の基礎としては良かったと思います。
スノーハウス
初めて東京マラソンのコースを走れました
ありがとうございました。東京マラソンのコースを気持ち良く走れました。スタッフの皆さんも親切で楽しく過ごすことができました。
いつか当選し、本番で走りたいと思います。
enkenken
丁寧で有益なレクチャー 実技でした。
ランニングを本格的に初めて１年です
いままで、書籍やネット動画で学んできました。
もっと早くに受講すればよかったと後悔しております。
また 受講したいと感じました。
ごろうちゃん
長距離チャレンジに良い！
フルマラソンの大会を前にロング走をしておこうと考え参加しました。多摩川羽村取水堰から羽田天空橋までの55Kｍ。多摩川と並行して走る南武線や各私鉄の駅が所々にあるので中抜けや早上がりも可！ということで融通の利くイベントです。最初は集団でおしゃべりもしながら走っていましたが途中からは個々で走る状態になってきたので事前に渡された地図と詳細な道案内を頼りに先へ先へと進みました。当日は暑さが残っていて思ったより体が消耗してしまい残念ながら42Kmで中抜けして電車を使ってゴールへ向かいました。完走できなかったことは残念でしたが一人ではなかなかできないロング走を経験できたことと計画を持って走ることの大切さを学ぶことが出来たのは収穫でした。主催者の方は事前走行もされて丁寧に準備された企画だと感じました。
快体健歩からの返信
ごろうちゃん 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
企画意図をご理解して走っていただき、収穫を得ていただいたことをとても嬉しくく思います。来年もさらに充実したサポートができるよう頑張りたいと思います。
20㎞超走れるマラニックやペース走練習会は月に数回行っております。
下記イベントをモシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。ぜひご利用ください。
【対象マラニック】クーポンコード：krc500
■10/20、12/6ゲートブリッジ、葛西臨海公園マラニック
■10/29、11/3東京五輪競技会場エリアと豊洲新市場マラニック
■11/21、12/1秦野の里山、紅葉とみかん狩り、温泉マラニック
■12/15 早稲田～小石川後楽園 紅葉散策マラニック
■1/1 東京湾の初日の出を拝むファンラン
【対象ペース走練習会】クーポンコード：krc300
ロングペース走練習会in木場公園10～30km
10/26、11/17、11/23、12/14、12/21、1/13、1/25
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
juniasao
フォームの基礎がよくわかる
ランニングフォームの基礎が理論的によく分かった。故障の多かった自分によく合ったフォームが探せた。
快体健歩からの返信
juniasao 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
ランニング講習会「フォームバランス改善、アップダウン、補強運動／練習計画・メニュー」では、復習を兼ねて、基本をさらに面白く学んでいただけると思います。
厳選した具体的な補強運動エクササイズの実技講習など、内容盛りだくさんです。是非ご参加ください。
今後の開催日は、9月22日、10月27日、11月30日です。
（会場が異なりますのでご注意ください）
モシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。
ぜひご利用ください。
クーポンコード：krc500
またご一緒に走れるのを楽しみにしております。
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
伝心月叟
永く走れるために
「永く」と言っても長い時間走るのではなく「年齢が進んでも」走れるためにということ。61歳のとき思い立って自己流で走り始めて５年。後５年は走りたい。そのために自分の走りを見直したいと思って参加。VTRを撮ってもらい、客観的に自分の走りを見たのはこれが初めて。いろいろと指摘を頂いたが、頭で思うように体は動かない。でも「意識して」走るということを実感を持って学ぶことができた。４名の受講者ということもあり、和気あいあいと、また刺激しあって皆で学ぶことができたように思う。講師の言動にも信頼が持てたし充実したいい時間を過ごす事ができた。
快体健歩からの返信
伝心月叟 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
速く走るには限界がありますが、自分の身体と対話をしながら五感でいろんなものを味わうことができるのがランニングの奥深さでもありと思います。
工夫を楽しみながら、今後も楽しく走っていただければ幸いです。
ランニング講習会「フォームバランス改善、アップダウン、補強運動／練習計画・メニュー」では、基本をさらに面白く学んでいただけると思います。
日ごろの練習計画、メニューの作り方の講義など、他にも内容盛りだくさんです。是非ご参加ください。
今後の開催日は、9月22日、10月27日、11月30日です。
（会場が異なりますのでご注意ください）
モシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。
ぜひご利用ください。
クーポンコード：krc500
またご一緒に走れるのを楽しみにしております。
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
モナカ
ほんとうに涼しく快適に走れました！
８月の暑い時期は、ランニングをするという気にならないが、トレイルに興味があったので初参加してみました。普段滅多に行くことのない地域だし、ひとりでは走れない不安な場所もベテラン主催者の元楽しく走れたし、川遊びをしている人たちを眺めながら木陰を走る快適な環境。トレイルと峠道を織り交ぜながら良い運動になった。
キハ
自分の走る姿を初めて見た
自分の走る姿を初めて見た。また、悩んでいたことを即解決して頂きました。ところで、撮影していただいた動画を頂くことはできないでしょうか。有料でもかまいません。よろしくお願いいたします。
理論がしっかりしている
フォームに対する理論がしっかりしている印象を受けました。
理論が故障対策、食事管理にも結び付いていると思います。
ウォーミングアップ、クールダウンに対する意識の大切さも教えて頂き、ありがたいです。
フォームの動画を自分の分だけでも頂けるとありがたいのですが。
快体健歩からの返信
seitaka94 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
動画の提供にお応えできず申し訳ございません。
料金は講習会に比べて割高ですがパーソナルレッスンではご提供しております。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/page170-2/
ランニング講習会「フォームバランス改善、アップダウン、補強運動／練習計画・メニュー」では、基本フォームを、階段や上りを使って、さらに面白く学んでいただけると思います。
他にも内容盛りだくさんです。是非ご参加ください。
今後の開催日は7月13日、8月11日、9月22日です。
（会場が異なりますのでご注意ください）
モシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。
ぜひご利用ください。
クーポンコード：krc500
またご一緒に走れるのを楽しみにしております。
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
seulj001
楽しむ
ゆっくりその土地のことが学べるので、ピクニックのような気持ちで参加できました。時間もぴったりで、バラも満開で有意義な休日になりました。
快体健歩からの返信
seulj001 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
走力の範囲内で余裕をもって味わうのがマラニックですが、走力を向上させることで自身のマラニックの世界をさらに広げることもできます。ランニング講習会、練習会も行っておりますのでどうぞご参加ください。
【今後のマラニックの予定】
■7/2(火) ≪平日ロング走企画≫ 鎌倉マラニック18㎞～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
■7/7(日) 鎌倉マラニック18㎞～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
■8/4(日) 2020東京五輪マラソンコースと暑さをプレ体験ラン5･10･21km
■8/20(火) ＜平日ロング走企画＞清流に涼をもとめて、奥多摩・鳩ノ巣渓谷マラニック18km
■8/25(日) 清流に涼をもとめて、奥多摩・鳩ノ巣渓谷マラニック18km
上記イベントをモシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。ぜひご利用ください。クーポンコード：krc300
またご一緒に走れるのを楽しみにしております。
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
とらふぐ
飽きてしまう30km走もチームなら！
都内の観光スポットを巡れ、飽きないで30km走ることができました。
快体健歩からの返信
とらふぐ 様
ご参加ならびにレビューありがとうございました。
仮に同じコースを走っても、季節や天候、仲間は決して同じことはなく、ランニングはいつも唯一なのがいいいですね。
春から新緑のシーズンを迎えてマラニックが楽しい季節です。
今後の郊外マラニックの予定は以下のとおりです。
■5/19(日) 横浜マラニック
■6/4(火) 花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック20km
■6/8(土) 花菖蒲の水元公園、柴又・亀有マラニック20km
■7/2(火) 鎌倉マラニック18㎞～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
■7/7(日) 鎌倉マラニック18㎞～古都の紫陽花と海辺とプチトレイルと
上記イベントをモシコムからお申込みの際の割引クーポンをご用意させていただきました。ぜひご利用ください。
クーポンコード：krc300
またご一緒に走れるのを楽しみにしております。
快体健歩ランニングクラブ代表：佐々木誠
