『第5回スマイルマラソン』2019年３月３１日(日)
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同日小松川千本桜まつりが開催されるようです。マラソン大会に参加した後も一日楽しめます。
またフリーマーケットも開催されるとのことです。3月31日は盛りだくさんですね。

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講師:長濱 隼

お客様の声
『理論的で非常に為になった』『今まで大きな大会などたくさん参加してきたがこんなにいい講座はなかった！youtubeでやってくれないかな～』『普段やらない動きできつかったけど今後取り入れていこうと思う』などなど嬉しい声を頂いております。

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スマイルマラソンの特長

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参加費がリーズナブルでお財布にスマイル！
フラットなコースでビギナーの方も走りやすいし、上級者のトレーニングにも最適です。
安いですが運営はしっかりしておりますので、安心してご参加ください。
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参加者の皆様がスマイルになれるようなマラソン大会を目的としています！！
是非ご参加ください！

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☆ お得な参加賞も！!
参加者全員に参加賞をご用意致します。

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■ 株式会社モンテローザ 様より、500円お食事＆ドリンク券

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■大会案内
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◎大会名 ： 第5回 smileマラソン 
◎開催日 ：2019年3月31日(日)
◎開催地 ： 東京都(江東区小松川1丁目)
　　　　　 ※スタート位置は大島小松川公園から荒川河川敷に降りる階段下付近
◎種目 ：3km親子マラソン　※制限時間1時間
　　　　 5kmマラソン ※制限時間１時間３０分
　　　　 10kmマラソン ※制限時間１時間３０分
　　　　 ハーフマラソン ※制限時間２時間３０分
　　　　 30kmマラソン ※制限時間３時間３０分
◎参加資格：18歳以上の方 ※ビギナーの方も大歓迎です。５kmマラソンは中学生以上 ※18歳未満の未成年の方は保護者の同意が必要です。
◎参加費 ： 3km親子(子1人)：2,200円 3km親子(子2人)：2,500円 5km：1,800円 10km：2,４00円 ハーフ：2,800円 30km：3,200円
◎定員数 ：800名
◎計測 ：手動計測
◎給水 ：メイン給水:スタート位置付近　下流1km地点　下流2km地点
　　　　※給水は全てのぼり側にあります。
◎表彰状 ：上位男女各3位まで表彰。
◎完走証 ：後日郵送となります。
◎記録 ：大会ホームページに後日掲載致します。

■大会スケジュール
◎受付時間：9:20～9:55 ※ゼッケンと安全ピンは受付時にお渡し致します。
◎競技説明：10:00～
◎ストレッチ講座：10:10～10:20
◎競技開始：10:30～ハーフマラソン　
　　　　　　10:35～30kmマラソン
　　　　　　10:40～3km親子マラソン
　　　　　　10:45～5kmマラソン
　　　　　　10:50～10kmマラソン
◎競技終了：16:００ ※競技終了後は流れ解散となります。

■ 協賛
　株式会社モンテローザ　マラソン大会盛り上げ隊

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コースマップ
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■基本１周５kmの周回コースです。

☆３km親子マラソン　特設コース１周
スタート→上流500m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(折り返し、全体2km)→ゴール（全体３km）

☆５kmマラソン　１周
スタート→上流500m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(全体2km)→下流2km（折り返し、全体3km）→下流1km(全体4km)→ゴール（全体5km）

☆１０kmマラソン　2周
スタート→上流500m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(全体2km)→下流2km（折り返し、全体3km）→下流1km(全体4km)→ゴール（全体5km）

☆ハーフマラソン　4周
1周目　スタート→上流1048.75m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(全体2km)→下流2km（折り返し、全体3km）→下流1km(全体4km)→ゴール（全体5km）
2周目~4周目
スタート→上流500m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(全体2km)→下流2km（折り返し、全体3km）→下流1km(全体4km)→ゴール（全体5km）

☆３０kmマラソン　６周
スタート→上流500m（折り返し）→スタート位置(全体1km)→下流1km(全体2km)→下流2km（折り返し、全体3km）→下流1km(全体4km)→スタート（全体5km）