ランニング

千葉県(長生郡白子町)

DAC新春合宿2019@九十九里浜 受付終了

練習会、ツアー・合宿 30人~49人 中級者向け、上級者向け
特典有り
5.00

新春走り込み合宿はお正月のニューイヤー駅伝や箱根駅伝で刺激を受けたけど寒くて中々走れない方も多いかと思います。ガッツリ走り込める環境でマラソンへ向けた基礎体力づくりの合宿にしたいと思います。

  • 開催日
    2019/01/12(土) 01/14(月) 受付開始 10:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/11/8(木)14:34~ 2019/1/8(火)23:59
  • 会場
    ホテル サンシャイン白子
  • 開催場所
    〒299-4215 千葉県長生郡白子町中里4507-2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    新春合宿(2泊3日)コース :
      27,000円
    新春合宿(1泊2日)コース/前半 :
      18,000円
    新春合宿(1泊2日)コース/後半 :
      18,000円

イベント主催者への過去のレビュー

hk55golf

5.00

脚作りにもってこい

2週間前に参加した時には道を間違えて迷走するハプニングがありましたが、今回は目印を置くなどの対応もしていただき、良かったと思います。ただ、ゴール地点に荷物...

hk55golf

5.00

脚作りにもってこい

初めて奥武蔵グリーンラインを走りましたが、半端ない激坂にビックリ。途中、道に迷ってしまい迷走してしまいましてが、楽しく走ることが出来ました。走力が違うため...

ヒロ888

3.33

楽しかったが暑かった。改善点も。

大会運営自体は楽しかったと思いますが,5キロTTはできれば午前中にしてほしかったですね。かなり暑かったので,ある意味危険だったとも思います。また,参加者へ...

タカムネ

4.33

ペース覚えるのに最適

息子が参加しました。 ペーサーと走ることで、レースでのペース配分を学べたようです!勉強になったようでした‼️

ササキ

5.00

細かなペーサー設定

1500mに参加しました。目標5分20秒切りでしたが、ちょうど代表の折内さんが5分20秒のペーサーだったので、独占して付かせてもらいました。1周ごとにラッ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、ツアー・合宿
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ(担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 03-5980-8835
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5
イベントID
E0022889
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
新春走り込み合宿はお正月のニューイヤー駅伝や箱根駅伝で刺激を受けたけど寒くて中々走れない方も多いかと思います。ガッツリ走り込める環境でマラソンへ向けた基礎体力づくりの合宿にしたいと思います。
参加される方の目安としては、1月末からの大阪国際女子マラソン、勝田マラソン、別大マラソン、いわきサンシャインマラソン、青梅マラソン、静岡マラソン、東京マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、古河はなももマラソンなどの各大会へ出場される方向けの合宿となります。特に東京マラソンへ出場される方は1月には確実に脚を作っておく必要がありますね!サブ3.5からサブ3、サブエガを目指す方向けです!
 
◇◆合宿詳細です◆◇
▼日にち:平成31年1月12日(土)〜14日(月祝日)
▼宿泊ホテル:ホテル サンシャイン白子
 千葉県長生郡白子町中里4507-2 
 電話:0475-33-2121
▼練習場所
 a昭和の森公園(起伏は穏やかで、芝生を走りクロスカントリーも可能)
 b白子海岸付近での距離走&インターバル(ロード)
▼集合場所:1月12日(土)10:00 昭和の森公園
▼練習メニュー
 ◇1月12日(土)
 AM 10:30~20㎞クロカン
 ※4分30秒~6分00秒/kmの間でペーサーが付きます。
 ※練習後ホテルへ移動~チェックイン~昼食
 PM コーチによる筋トレレクチャー
 
 ◇1月13日(日)
 朝   6:15~朝練
 AM 9:30~(3000m+2000m+1000m)×2セット(r400) 
 ※5段階のペーサーが付きます。
 PM サーキットトレーニング

 ◇1月14日(月・祝)
 朝  6:00~朝練
 AM 9:00~30km走
 ※4分00秒~5分20秒/kmの間でペーサーが付きます。
 本練習終了後ホテルにて入浴可。
 PM 13:00 解散 
※練習メニューは変更する場合もあります。
▼参加費
 a:27000円(2泊3日:6食付コース)講師料・スポーツ傷害保険代含む
 b.18000円(1泊2日:3食付コース)講師料・スポーツ傷害保険代含む
 
▼お申込みは…下記のe-moshicomサイトから申込みください。参加費用のお支払いも 同時にお願い致します。(コンビニ払い、クレジットカードOK)
https://moshicom.com/22889/
▼キャンセル規定
14日~4日前:宿泊料金の20%
3日~2日前:宿泊料金の30%
1日前・当日・無連絡キャンセル:宿泊料金の100%

▼館内設備
・洗濯機/男女脱衣場に各2台完備
・乾燥機/なし ※近くにコインランドリーあり
・室内備品/ドライヤー / 液晶テレビ / 金庫 / 湯呑み / グラス / スリッパ
ポット / 冷蔵庫(冷蔵庫は空です。ご自由にお使いください。)
・アメニティ/バスタオル / フェイスタオル / 浴衣 / 歯ブラシ
 
▼お問い合わせ先:一般社団法人ドリームアシストクラブ
代表 折内一昭 090-9800-6838

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

☆彡マラソン前の脚づくり☆彡アラプラスドリーム30Kチャレンジ

千葉県長生郡白子町

マラソン前の脚づくりに如何ですか?荒川河川敷の直線5㎞を折返すコースですので距離調整は自由です。走力に合わせ組毎にペースメーカーを配置しあなたを目標達成へ...

ランニング

【先着41名様】DAC白樺湖&霧ヶ峰高原合宿

千葉県長生郡白子町

今年も恒例の霧ヶ峰高原を利用した走り込み合宿を開催いたします。標高約1700mの涼しい環境で美味しい空気を吸って走りませんか?

陸上競技

◇◆アラプラスチャレンジ◆◇ドリームディスタンス1000m/1500m/3000mタイムトライアル

千葉県長生郡白子町

コロナ禍の中、参加者が少しでも安心して参加できるよう「体調チェック申告、アルコール消毒、施設入退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。アラプ...

ランニング

【先着41名様】DAC白樺湖&霧ヶ峰高原合宿

千葉県長生郡白子町

今年も恒例の霧ヶ峰高原を利用した走り込み合宿を開催いたします。標高約1700mの涼しい環境で美味しい空気を吸って走りませんか?

ランニング

【練習会】富士登山競走・大試走会 7月3日(土)~4日(日)

千葉県長生郡白子町

富士登山競走大試走会は、標高3776mの山頂に向けて富士吉田市役所前スタートで4時間30分の関門以内でゴールしなくてはいけない、完走率48%のクレージーな...

ランニング

【6月度】DAC定期練習会/SUB2:35~SUB3:30コース

千葉県長生郡白子町

ドリームアシストクラブでは、毎週火曜日19:15~目標別にコース分けをして練習会を開催しております。走力のある学生からフルマラソンの経験豊富なスタッフがペ...

陸上競技

◇◆アラプラスチャレンジ◆◇ドリームディスタンス1000m/1500m/3000mタイムトライアル

千葉県長生郡白子町

コロナ禍の中、参加者が少しでも安心して参加できるよう「体調チェック申告、アルコール消毒、施設入退場時のマスク着用」など感染症対策を徹底して行います。アラプ...

ランニング

DACオクム峠走30Kチャレンジ

千葉県長生郡白子町

都心を離れての30㎞走のご案内です!コースは西武鉄道線の吾野駅から秩父市の武甲温泉まで走る奥武蔵グリーンラインのワンウェイコースです!足腰強化に是非トライ...

ランニング

DACオクム峠走30Kチャレンジ

千葉県長生郡白子町

都心を離れての30㎞走のご案内です!コースは西武鉄道線の吾野駅から秩父市の武甲温泉まで走る奥武蔵グリーンラインのワンウェイコースです!足腰強化に是非トライ...

ランニング

【2021年5月度】DAC定期練習会『毎週火曜日・木曜日・土曜日』 参加者募集

千葉県長生郡白子町

DAC定期練習会では毎週火曜日・木曜日の夜19時00分〜21時00分新たに、土曜日の午前中に定期練習会を開催します。タイム別に5~6グループに分け、テーマ...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

Marathon Academy SUB3:00&SUB2:50《日割有り》

東京都(渋谷区)

今年こそ念願の目標達成のために元世界陸上10000m日本代表『平塚潤』氏がプロデュースするマラソンアカデミー。実業団で培った本物の指導をあなたに!

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2020年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2020年はクラブ創立7年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

ランニング

2019年度DAC陸連登録【新規&更新登録】

東京都(渋谷区)

2019年はクラブ創立6年目を迎えます。「DreamAC」で走っていただけるメンバーを承っております!...

違反報告