支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://dream-assist-club.jp/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: ツアー・合宿
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: 一般社団法人ドリームアシストクラブ（担当:折内一昭）
event@dream-assist-club.jp、03-5980-8835
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5
イベントID: E0000223
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

マラソンのオフシーズンだからこそ5000mのタイム向上を目指し、ゴルフ場でのクロスカントリーや陸上競技場を利用したショートインターバルをメインに天然温泉須走にて合宿を行います！
基礎体力と心肺機能を向上させ5000mのタイム短縮を目指しましょう！　是非、多くのご参加をスタッフ一同お待ちしております。

■合宿詳細
◇日にち:平成28年5月3日（火・祝日）～5日（木・祝日）

◇宿泊施設◇
須走温泉天恵
〒410-1431静岡県駿東郡小山町須走112-171
http://www.tokinosumika.com/tenkei/

◇トレーニング場所◇
・御殿場市陸上競技場
・ゴルフ場クロスカントリーコース
・全天候1kmクロスカントリーコース

◇集合◇
5月3日（火）須走温泉天恵駐車場 10:30集合

◇スケジュール◇（予定）
▼5月3日（火）
10:30 60Jog分（各自）
15:30 16000mビルドアップ／陸上競技場
18:00 温泉♨
19:15 夕食

▼5月4日（水）陸上競技場
06:00 各自Jog
10:00 1200m×7～10本（r200）
16:30 メンテナンス講座、補強、Jog
18:00 温泉♨
19:15 夕食

▼5月5日（木）クロカンコース
06:15 各自Jog
10:00 クロカンリレー
12:30 解散

※上記の練習メニューは天候や施設状況により変更する場合があります。
※尚、この合宿は参加者の走力に合わせペースメーカーが付きます！

◇定員◇ 先着30名限定

◇参加費◇
▼2泊3日コース
【ＤＡＣ年間会員】24,000円
【ビジター参加】26,000円
※上記価格には【宿泊費、2泊3日6食付、AIUスポーツ傷害保険、陸上競技場・クロスカントリー使用料、講師料等】が含まれます。

▼1泊2日コース
【ＤＡＣ年間会員】13,000円
【ビジター参加】15,000円
※上記価格には【宿泊費、1泊2日3食付、AIUスポーツ傷害保険、陸上競技場・クロスカントリー使用料、講師料等】が含まれます。
※お部屋は基本大部屋での相部屋となります。

◇お申込みとお支払い◇
https://pro.form-mailer.jp/fms/8452c03195187

◆お支払い◆
銀行名／みずほ銀行
支店名／新浦安支店
口座番号／普通 1896479
口座名義／シヤ）ドリームアシストクラブ

◇キャンセル規定◇
10日～2日前：参加料金の30%
1日前：参加料金の50%
当日：参加料金の100%

【須走プチ情報】
須走は標高約800~900mに位置し、未だ都内よりは涼しい環境です。
練習は「御殿場市陸上競技場」や「クロスカントリーコース」が整備され、周回のロードコースもあり、走るのに充実した環境です！また、電車は新宿からちょうど2時間。交通費は片道1,200円

須走は温泉なので練習後は温泉にゆったり浸かり、リフレッシュしてもらえればと思います。温泉は水着ゾーンもあります。ドクターフィッシュで楽しんでみたり？宿舎には無料のマッサージチェア有り、酸素カプセルも無料で利用OK！。開業して１年余りのきれいな宿です。

走力は問いませんので、是非、この機会にご参加ください(^-^)/

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