水曜、木曜、週末開催のイベントが合体！それぞれを連携したトレーニングメニューで自己記録更新の手伝いを致します！さらに本番にむけ、各メーカーのシューズ試し履き、ランニング専用ソックス「R×L」貸し出し、サプリのお試し・販売ets… F・S藤原商会ならではなマラソン完走PJとなっております。
※シューズなど貸し出し予定はHPなどで更新します

湘南国際マラソン完走PJその他スケジュールはこちら
→https://www.f-shokai.com/イベントスケジュール-1/湘南国際m完走pj/

初心者からけっこう走られている方まで、参加可能です！是非お待ちしております！
(毎回10名前後のランナーが参加者予定です。お友達作りにいかがですか？)
走ったあとは天然温泉と炭酸泉でさっぱりとできるのが平塚開催の良いところです!!

集合場所/ 湘南太古の湯（平塚駅西口徒歩2分）
http://www.green-sauna.com/home.htm

参加費/1500円（温泉入浴料込！）

【スケジュール】
AM 8:00～受付：太古の湯の会計場所で「定期ラン参加」と言ってください。荷物を預け、着替えて太古の湯1階に8:30までに集合。
※ロッカーキーを受付に預けてから集合してください
AM 8:30 ウェーブストレッチリングでストレッチ
AM 9:00 シューズを使いこなすランニング講座
&ゆっくりラン(5K)　+チャレンジ5KのオカワリRUN!!
※オカワリRUNされない人は解散→温泉へ!!
AM10:00～
天然温泉でさっぱり

AM 11:00〜2階でランチ（任意参加）

※太古の湯は手ぶらでご利用が可能。源泉かけ流し、炭酸泉が気持ち良い駅前温泉です！！
※RUN後のアフターは太古の湯2階のレストランで行ってます！
※雨天決行、荒天の場合は中止となります。中止の場合は当日7時までにご連絡します。

大きな地図で見る

走ったあとは温泉!! ひらつかビーチパークランニング（コース距離 5.4km）

湘南ひらつか太古の湯をスタート、その後海岸まで走り戻ってくるコースです。

ロード往復信号機が少ない

コース登録日：2018/8/22 01:50

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2018/9/8(土)

08:00 - 08:30: 受付：太古の湯の会計場所で「定期ラン参加」と言ってください。荷物を預け、着替えて太古の湯1階に8:30までに集合。 ※ロッカーキーを受付に預けてから集合してください

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<blockquote class="moshicom-widget">湘南国際完走PJ シューズアドバイザーがレクチャー!! ゼビオRU定期ラン平塚 - ランニング初めたばかりの人でも安心!! シューズアドバイザー藤原が講師!! ランニングは道具や身体をうまく使いこなすことが大事! そのコツも教えます。毎月第2,4土曜日朝に平塚で開催しています。<a href="https://moshicom.com/20420/" target="_blank">https://moshicom.com/20420/</a></blockquote>
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