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ランニング

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マラソンシーズンへ向けた基礎づくり【東宮御所20km走】

元実業団経験者のランニングコーチが教える「ランニングフォームの見直しと持久力向上」を開催いたします。この時期にしっかりとランニングフォームの癖を知り理想的なランニングフォームを習得しませんか?ランニングはがむしゃらに走るのではなく『効率の良いランニングフォーム』を身につけることが成長する近道でもあります。【ヴィクトリア青山外苑前店イベント】

開催日

開催日

2018/9/8(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    クレジットカード払い 、 コンビニ払い
  • マラソンシーズンへ向けた基礎づくり【東宮御所20km走】 :
    2,000円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会
    イベント規模
    30人~49人
    レベル
    初心者OK、中級者向け
  • 計測
    -
    その他の特徴
    参加賞有り

イベント詳細

元実業団経験者のランニングコーチが教える【効率の良い夏場のトレーニング」を開催いたします。
この時期にしっかり走り秋のマラソンへ結びつけたいけど、、、
「暑くて走れない、、、」「ダラダラと走る、、、」だけになっていませんか?

効率の良いランニングフォームと効率の良いトレーニングでパフォーマンスアップを手軽に習得しませんか?

暑い時期こそがむしゃらに走るのは危険なので『効率の良いトレーニングプログラム』を実践することが成長する近道でもあります。

イベント内容は「
ビギナー」から「シリアスランナー」向けにレベルに合わせたランニングクリニックをご提供いたします。
みなさんと一緒に走りながらランニングクリニックを開催いたします。

◆参加特典として店舗でその日から使用できる5%OFFクーポン券をプレゼント!!

さらに、、、「サンプルの詰め合わせ(VAAM・メダリスト・ZAVAS・ビタミンCクエン酸飴)」も貰えちゃいます!


▼イベント詳細
開催日:2018年9月8日(土)
■時 間:8:30~10:45 
※雨天決行
集 合:ヴィクトリア青山外苑前店 
 〒107-0061 東京都港区北青山2-12-16 吉川ビルB1F

■更衣室&荷物預かりはヴィクトリア外苑前店内にて可能です。

▼スケジュール
8:30 受付開始「ヴィクトリア青山外苑前店」
8:50 オープニング
9:00 移動~会場までアップjog
9:10 本練習スタート
【メニュー】
・効率の良いランニングフォーム作り
・東宮御所3.3㎞×3~6周

※走力に合わせ組分けを行いますのでご安心ください。
※東宮御所は1周3.3㎞ですので走力に合わせて距離は調整可能です。
10:30  ヴィクトリア青山外苑前店へ
10:40 クールダウン~体操
10:45 クロージング/着替え/オープンまでお買い物ツアー

参加費 2,000円(講師料、スポーツ傷害保険込み)
▼定員:先着30名様限定


▼スペシャルゲスト
【平塚潤さん】
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Team R×L所属
日本体育大学時代は箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍
卒業後SB食品陸上部に所属 駅伝、長距離で注目を集める
93年世界陸上10000m日本代表、94年アジア大会10000m銀メダル、98年バンコクアジア大会5000m日本代表
2001年、城西大学駅伝部創部と同時に監督に就任し、3年でチームを箱根駅伝に出場させる(2009年3月退任)
46,47歳年代別フルマラソン日本記録保持者
フルマラソンベストタイム 2時間10分52秒


▼コーチ 
■折内一昭(おりうち かずあき)
一般社団ドリームアシストクラブ 代表理事

横浜ベイクォーターランニングクラブコーチ

■プロフィール​
1969年3月11日生まれ 福島県出身 
日本大学高等学校時代は毎年年末に開催される全国高校駅伝に1年生から3年間出場。
卒業後、ヤクルト陸上部に所属 在籍中は、駅伝やフルマラソンを中心に活躍
フルマラソンベスト:2時間17分40秒
・メルボルンマラソン5位(日本人トップ)
・マカオ国際マラソン4位(日本人トップ)
・河口湖マラソン2位(日本人トップ) 
現在は市民ランナーを対象に、ランニングの基礎からフルマラソンでの目標達成術まで、一緒に走りながらレクチャーを行う一般社団法人ドリームアシストクラブの代表を務めている。



▼平田雅子(現:長崎雅子)
ドリームアシストクラブコーチ

■プロフィール
荏田高校~東海銀行女子陸上部~アコム女子陸上部
1999年 全日本実業団対抗陸上大会 1500m優勝。
2000年 全日本実業団対抗陸上大会 800m優勝。

【ベストタイム】
800m  2分07秒94
1500m  4分19秒76
5000m  16分09秒34
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▼アクセス 東京メトロ「銀座線外苑前駅」3番出口徒歩1分


お問い合わせ/折内まで
メール event@dream-assist-club.jp
℡  090-9800-6838

支払い方法
クレジットカード払い 、コンビニ払い
申込受付期間
2018/6/23 18:07 〜 2018/9/7 16:00
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
会場
吉川ビルB1F
住所
〒107-0061 東京都港区北青山2-12-16
受付開始時間
08:30 ~
URL
https://www.facebook.com/events/2083895585181522/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
イベント規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者
一般社団法人ドリームアシストクラブ
主催者連絡先
一般社団法人ドリームアシストクラブ (担当:折内 一昭)
event@dream-assist-club.jp 、 090-9800-6838
〒114-0024 東京都北区西ケ原1-1-5-204
イベントID
E0018805
プライバシーポリシー
詳細はこちら

イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

イベント主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

当クラブは、ランニングを始めたばかりの初心者から上級者までの幅広いランナーをアシストしております!
元実業団経験者でフルマラソンの経験豊富なスタッフが、貴方の視点になり目的・目標を達成するまで親切・丁寧且つ熱心にご指導しているクラブです。

【ビジョン】
老若男女、ハンデキャップがある人を問わず、全ての人が同じ土俵に立ち、自己のランニングライフを更に楽しく、且つ目的・目標にあわせたトータルコーチングシステムを推進していくクラブを目指します。

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