ランニング

東京都(新宿区)

神宮外苑 10km タイムトライアル 50分切り《初参加者プレゼント付き》 受付終了

大会、イベント ~29人 中級者向け
ダイエット
3.00
イベント主催者

EBSR.C

4.45
11
  • 本人確認済み

自信につながります。長年、培ってきた指導経験を皆さまの力量に合わせて伝授させていただきます。◎肩甲骨と股関節の可動域アップ動きづくり◎トレーニングメニューも体験していただきます!

  • 開催日
    2018/6/9(土) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2018/5/29(火)11:17~ 2018/6/9(土)00:00
  • 会場
    神宮外苑 聖徳記念絵画館前
  • 開催場所
    〒160-0013 東京都新宿区霞ケ丘町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    10km タイムトライアル 50分切り :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.kinugasa20wixsite-ebsrc2010.com/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
大会、イベント
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
有り
その他の特徴
ダイエット
主催者連絡先
EBSR.C(担当:衣笠明宏)
ebs-rc@asa1.net、090-7682-8451
イベントID
E0017993
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

10km 50分切りを目指している方!
確実にペースメイクをいたします。
安心して、付いていただければ大丈夫です‼

【開催日】
平成30年6月9日(土)
9時30分集合 12時ごろ終了
【集合場所】
明治神宮外苑 聖徳記念絵画館前
【募集人数】
5名
【参加料】
2,500円
【参加者レベル】
1kmを4分30秒~5分00秒位で走れる方
【お問合せ】
ebs-rc@asa1.net
090-7682-8451(衣笠)

《初参加者に下記のグッズ どれか1点プレゼント》

参加申込時にグッズ名とサイズを記載の上、下記のメールへ送ってください。

美BodyトレーニングDVD


アシックス製Tシャツ(ピンク)男女兼用サイズ S・M残り少々 O有


アシックス製Tシャツ(ネイビー)男女兼用サイズ S・M残り無し O有


アシックス製女性用ランニングシャツ(ピンク) S・M・O各有


アシックス製女性用ランニングスカート(ブラック) S・M・O各有


【コーチ】
EBSR.C代表 衣笠明宏

兵庫県出身       
◎1982年 兵庫県立西脇工業高校卒業      
◎1982年 本田技研工業株式会社浜松製作所入社 陸上競技部所属      
◎1996年 株式会社ユタカ技研へ転籍 駅伝競走部(女子) コーチ
◎1997年 株式会社ユタカ技研 駅伝競走部(女子) 監督就任
◎2010年 株式会社ユタカ技研  駅伝競走部(女子) 監督退任
◎2010年 市民ランニングクラブ EBSR.C立上げ
◎2012年 市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルAC監督就任
◎2015年 市民ランニングクラブ スマイリーエンジェルAC監督退任
《主な実績》
◎ニューイヤー駅伝 7回出場        
◎自己記録 5000m 14分07秒2      
  フルマラソン 2時間19分20秒(1987年福岡国際) 
《監督時代の実績》
☆日本代表選手2人輩出      
☆ルーマニア選手 北京オリンピックマラソン代表輩出      
☆ケニア選手 英連邦メルボルン大会 10000m銀メダル輩出      
☆全日本実業団対抗女子駅伝12度出場へ導く      
☆全国都道府県対抗駅伝 静岡県代表監督 (2010年 9位)      
☆全日本実業団陸上連合強化委員 (2009年)      
       
《市民ランナー雑誌 「ランナーズ」での活動実績》        
◎2012年4月号~7月号 100kmウルトラマラソン完走方法4ヶ月連載    
◎2013年~15年サロマ湖100kmウルトラマラソン公式チャレンジャー    
    完走へ導く(東京・札幌にて完走セミナー開催)    
◎2012年~14年四万十川100kmウルトラマラソン公式チャレンジャー    
                       完走へ導く(東京・大阪・高知 完走方セミナー開催)
◎フルマラソン歩く撃退法など他掲載  
《大会ペースメーカー》   
◎2014年~16年       長野マラソン大会公式ペースメーカー
       
《主な講演》        
◎2013年・14年 東京・埼玉・名古屋 マラソン4時間切りセミナー        
◎2014年~16年 静岡マラソンの攻略法        
◎2014年  駅伝観戦方・楽しいランニング         
◎2015年   初心者のためのウォーキング・ランニング         
 

タイムスケジュール

2018/6/9(土)

09:30 - 09:40
◎受付
09:40 - 10:20
◎体操 ◎肩甲骨と股関節の可動域アップ動きづくり ◎ウォーミングアップ  外苑 2周 2.6km
10:30 - 11:20
◎10kmタイムトライアル
11:30 - 12:00
◎ダウンジョギング   外苑 2周 2.6km ◎軽いストレッチ

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イベント主催者

【走ることを楽しい】 と感じていただきます。長年、培ってきた指導経験を皆さまの力量に合わせて伝授させていただきます。
実業団・長距離28年(現役14年、監督14年)在籍、その間、日本代表2名、イタリア トリノマラソン3位、北京国際駅伝3位、ケニア選手 英連邦選手権 メルボルン大会10000m銀メダル、ルーマニア選手 世界陸上マラソン エドモント大会15位を輩出、駅伝では全日本実業団女子(クイーンズ駅伝)予選会を突破して12度出場へ導く、2010年全国都道府県駅伝静岡代表チーム監督(9位)、監督退任後は市民ランナーを指導、2012年から2015年の間はサロマ湖・四万十川100kmウルトラマラソン公式チャレンジャーを完走へ導いてきました。また一方、市民ランニングクラブでは約350名の会員様の指導をしてきました。(初心者からフルマラソン2時間台)

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