イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.facebook.com/tokyo42195.net/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- マラソン完走クラブ
tokyo42195@gmail.com、050-3717-5055 - イベントID
- E0151693
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
1000M または 700M×15本(7分サイクル)
今年も、1000Mのインターバル走です!
夏のマラソンに向けた大切なトレーニングです。1000m×15本のインターバル走は、心肺機能を強化でき、レースペースを維持する感覚を磨くこともできます。それだけではなく、血中乳酸濃度の上げ下げも行われて、身体が順応していきます。
夏の夜の涼しい環境で、一緒に楽しみながら強化したいと思います!
きつくなったら、ペースを落としても良いですし、700Mに変更して頂いても構いません。最初から700Mでも勿論OKです!(昨年は600Mでしたが、100M長くなっています)
<スケジュール予定>
16:55〜17:10 受付 ※遅れての参加もOKです
17:10〜17:30 ウォーミングアップ
17:30〜17:50 体操、動き作り、お手洗い
18:00~19:45 メイントレーニング
19:45~20:00 クールダウン
20:30 (競技場利用終了)
※※競技場は貸切です※※
イベント主催者
◇ マラソン完走クラブとは ◇
・会員制度は無く、都度申込みで参加できるランニング練習会を月6~10回、開催しています。
◇ 練習会への参加 ◇
・誰でも参加することができます。
忙しくてたまにしか参加できない、走力に自信がない、どのようなランナーでも、“走力を上げたい気持ち“があれば全く問題ございません。
◇アスリート支援◇
・参加費を活用して、若手アスリートやパラアスリートの支援も行っています。ご支援のみも喜んでお受けしております。
◆メールマガジン(無料)
https://www.mag2.com/m/0001690747
2023年&2024年、2年連続でモシコムアワードのユーザー満足度賞 ”最優秀賞”を頂きました。これからも皆さんと一緒に楽しく走りたいと思っています。ご参加お待ちしております!
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