ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

9月22日(火、祝) 目指せフルマラソン サブ3.5練習会 ペーサー付き30キロ走 受付中

練習会、イベント 50人~99人 初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け

フルマラソンで3時間30分ギリを目指すランナーの練習会
30キロペース走 ※ペーサーが付きます
※ペースはキロ5分±10秒 
フルマラソン目安タイム3時間15分〜3時間40分
皆んなで30キロを走りましょう
途中でやめても大丈夫

コースは平坦で1周4キロ又は5キロ
1周毎に給水できます。

  • 開催日
    2026/9/22(火) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/7/31(金)21:46~2026/9/20(日)23:00
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    9月22日 目指せサブ3.5練習会 ペーサー付き30キロ走 :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

MAEKIN

4.33

本番前の最適な実践トレーニング

個人の意思により自由な感じで終わることができるので、調整練習として活かされている方々も複数いらっしゃいました。 私は3時間半のグループに入りましたが、ペーサー役になって頂いた男性お二人のペースが非常に...

みさあや

4.00

2週間前練習

同じペースで走れてよかったです。 余裕があったので後半ペースを上げることもできました。 1人だと中々30キロ走ろうと思えないので。

あーちやん

5.00

長距離練習に最適

12月に初めて参加して、いい練習になったので再度参加しました。往復4kmの周回コースを7.5周、1人ではなかなか出来ないけど同じペースの参加者と一緒だと最後まで走り切れました。荷物置き場を用意して頂い...

あおむし

5.00

練習に最適

大会前に参加して今の状態確認と距離を走る練習には、本当に最適です。参加されている方も走ることを楽しまれている方が多く、元気とやる気ももらえます。とても寒くて向かい風が強くて一人ではとても走れない状況で...

kemio

4.00

良い練習になりました。

12月に1回参加し、良い練習ができたので、今回も参加しました。 30kmを5分/km(サブ3.5)のグループで参加しました。 ペースメークの練習もしたかったので、先頭で引っ張らせていただきました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://maps.app.goo.gl/9APXdiwUFjG9XMom9?g_st=ic
スポーツ
ランニング(種目:フル、30km走、ハーフ)
イベント種別
練習会、イベント
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランフレンド(担当:カリノ)
tsuyoniisan78@yahoo.co.jp、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階
イベントID
E0151609
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

9月22日(火、祝)開催 HAT神戸
フルマラソンで3時間30分ギリを目指すランナーの練習会
30キロペーサー走 
※ペーサーが付きます
※ペースはキロ5分±10秒 
フルマラソン目安タイム3時間15分〜3時間40分
皆んなで30キロを走りましょう
途中でやめても大丈夫

コースは平坦で1周4キロ又は5キロ
1周毎に給水できます。

※募集人数は50人としております。
 人気の時はすぐに人数に達しますのでお早めにお申込み下さい

開催場所:なぎさ公園 海側 
     片道2キロ 周回4キロコース フラットコース
集合時間:8時00分~15分  スタート:8時30分 12時終了
     3時間で完全撤収
参加費:2000円
運営費・給水(水のみ)・氷・塩分補充・保険など

*荷物置きは設置します。貴重品については各自で管理をお願い致します。

*怪我や事故その他のトラブルについては主催者は初動の応急処置はさせて頂きますが、その後については一切の責任は負いません。

※雨天決行です。
朝6時時点で大雨又は暴風警報が発令された場合は中止になります。
メッセージで連絡させて頂きますので、注意して確認ください。
 

タイムスケジュール

2026/9/22(火)

08:00 - 08:15
受付
08:30 - 11:30
スタート&終了

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イベント主催者

Run Friends 
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼

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