ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

10月12日(月、祝) 目指せフルマラソン サブ4練習会 ペーサー付き30キロ走 受付終了

練習会、イベント 50人~99人 初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け
5.00

フルマラソンで4時間ギリを目指すランナーの練習会
30キロペース走 ※ペーサーが付きます
※ペースはキロ5分40秒±10秒 
フルマラソン目安タイム4時間10分〜3時間45分
皆んなで30キロを走りましょう
途中でやめても大丈夫

コースは平坦で1周4キロ又は5キロ
1周毎に給水できます。

  • 開催日
    2026/10/12(月) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2026/9/27(日)09:49~2026/10/11(日)23:00
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
    可
  • 参加費
    10月12日 目指せサブ4練習会 ペーサー付き30キロ走 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

しにがみぼぶ

5.00

30kmの集団走

初めて練習会に参加しましたが、主催者の方々が温かく迎え入れてくれて良かったです。 いい練習になりました! 40人近く参加されていたので、ペース毎の集団も割と細かく分かれていました。

tmyy

5.00

一人ではつらいロング走にピッタリ

11月のフルに向けて走り込みが足りず焦っており、さりとて一人でのロング走はきついのでランネットで探していたところこちらの練習会にたどり着きました。 常連の方が多かったですがアットホームな雰囲気で気軽に...

あーちやん

4.67

長距離練習に最適

昨年に引き続き3回目の参加です。簡単な荷物置きシート、水とスポドリ、塩タブレット、マアム、ゼリーなどのおやつを準備頂き、同じペースの方々と一緒に走れる、とてもいい練習会だと思います。また参加したいです...

けんぶりっじ

5.00

大会前の練習として参加

いつもは一人で走っているので、たくさんの人と一緒に走れたのはモチベーションを保つのにもよかったです。 飲みものや補給食も用意してくれていたので、安心して参加できました。

kotayuto

4.00

フルマラソンに向けた練習に最適

普段は一人でランニングしていますが、フルマラソン前に長距離を走っておきたくて参加しました。雨の中、終盤に苦しくなりましたが一緒に走る仲間がいることで走り切ることができました。声掛けしてくださる方もいら...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、30km走、ハーフ)
イベント種別
練習会、イベント
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランフレンド(担当:カリノ)
tsuyoniisan78@yahoo.co.jp、078-200-4901
〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通6-1-9 富士ビル2階
イベントID
E0155071
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

10月12日(月、祝)開催 HAT神戸
フルマラソンで4時間ギリを目指すランナーの練習会
30キロペーサー走 
※ペーサーが付きます
※ペースはキロ5分40秒±10秒 
フルマラソン目安タイム4時間10分〜3時間45分
皆んなで30キロを走りましょう
途中でやめても大丈夫

コースは平坦で1周4キロ又は5キロ
1周毎に給水できます。

サブ4〜はしっかり給水では止まって補給してから走ります。

※募集人数は50人としております。
 人気の時はすぐに人数に達しますのでお早めにお申込み下さい

開催場所:なぎさ公園 海側 
     片道2キロ 周回4キロコース フラットコース
集合時間:8時00分~15分  スタート:8時30分 12時終了
     3時間30分で完全撤収
参加費:2000円
運営費・給水(水のみ)・氷・塩分補充・保険など

*荷物置きは設置します。貴重品については各自で管理をお願い致します。

*怪我や事故その他のトラブルについては主催者は初動の応急処置はさせて頂きますが、その後については一切の責任は負いません。

※雨天決行です。
朝6時時点で大雨又は暴風警報が発令された場合は中止になります。
メッセージで連絡させて頂きますので、注意して確認ください。
 

タイムスケジュール

2026/10/12(月)

08:00 - 08:15
受付
08:30 - 12:00
スタート&終了

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イベント主催者

Run Friends 
出会った皆さんが笑顔のゴールをすることを願い、三ノ宮に店を出しました。
ピラティスをメインに柔道整復師によるbodyコンディショニングも出来ます。
市民ランナーでもトップクラスのメンバーのランニングクリニックやピラティスによる体幹トレーニング、ケアや食事に関しても色々なイベントを開催中。
女性限定のランニングチームも始動‼

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