STEP SPORTS TOKYO×BOOKMAN NIGHT RUN 受付終了

概要

ジョグしながら、秋に差がつくカラダづくり。
暑い夏は、無理に距離やスピードを追い求めるよりも、

「正しく動けるカラダ」をつくる絶好のタイミングです。
今回は皇居周辺をゆっくりジョグしながら、ランニングフォームや動きづくりのドリルを取り入れ、秋のレースシーズンに向けた土台づくりを行います。

ペースは会話ができるくらいのゆっくりペースなので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

さらに今回は、BOOKMANのライトを体験しながら走るナイトラン。

「見える」だけでなく、「見られる」ことも意識し、安全にランニングを楽しむポイントもご紹介します。

•  受付・自己紹介
•  BOOKMANライトのご紹介・装着
•  動きづくり・ウォームアップ（15〜20分）
•  皇居周辺をゆっくりジョグ（約5km）
•  クールダウン・ストレッチ
•  写真撮影・質問タイム

参加費

無料

開催日時

2026年7月29日（水）

**当日のタイムテーブル（予定）**

18:30店で集合、受付（STEP SPORTS TOKYO FLAGSHIP STORE）
18:50皇居までゆっくりジョグ
19:10 動き作り、ウォームアップ
19:30 皇居一周
20:10 写真撮影、質問タイム

集合・受付場所
STEP SPORTS TOKYO FLAGSHIP STORE

★荷物預かりは可能です。貴重品などの管理はご自身でお願い致します。
 

参加定員

30名程
 

その他

・安全が確保できないような悪天候の場合は、前日の16時までに判断しご連絡します。
・イベントに撮影した写真はHPや各SNSなどで紹介する場合がありますのでご了承下さい。