＜イベント詳細＞
■開催日時：2026年7月24日(金)
　　　　　　19:30～20:55　(予定）
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■スケジュール：
19:30〜　代々木公園内周コース1km地点（下記に場所のリンクを記載しておりますのでご確認ください）オープニング
19:35〜　トイレ、給水など各自準備
19:50～　メニュー開始（混雑状況により数分遅らせる可能性あります）
20:45～　クロージング＆写真撮影
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※受付前に各自でストレッチやウォーミングアップして頂くと良いと思います。
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【メニュー】
代々木公園内周コース　（2000m×3）＋400m×3
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設定ペース：2000mは1000mでBuild Upします。
最初の1000mはkm/4′10～15→後半の1000mはkm/4′00～4′05
400mは代々木公園1Kmコースの最少の小回り（約510m）で400m走ったら
スタート地点までゆるJogでつなぎます。
こちらは特に設定はなく一斉スタートして各自のペースになります。
リカバリー：2.5分程度（当日の気温次第では3分程度に伸ばす場合もあります）
混雑状況やコースの状況によって多少前後する可能性あります旨、ご了承ください。
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※Pacerなしになります。
※メニューは全部やらなくてもOKです。
各自でアレンジ（アレンジ方法は相談可能です）で行っていただいても全く問題ありません。
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■集合場所：代々木公園
※ランニングが出来る格好で集合ください。
内周コース1km地点　下記リンクをご確認ください。
代々木公園内周1km地点あたり↓
https://maps.app.goo.gl/rD5tsHXyToWk8mp79

集合場所: 代々木公園
　　　↑クリックするとGoogle Mapの位置情報が表示されます↑
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■参加費：0円（無料）
※当日キャンセルの方は可能であればご一報いただけますと幸いです。
申し込み方法:モシコムにて申し込みをお願いします！
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■定員：20名程度
※先着順、定員になり次第締め切り
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■申込締切：2026年7月24日(金)
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■その他：
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
荷物の管理は、ロッカー利用するなど各自でお願いします！
荷物番はおりませんので、集合場所に持ってきて頂いても大丈夫ですが、屋外なので気になる方や、濡れたり壊れたりしたら困る物などがある場合は、ロッカーに入れてくるなど各自でご対応をお願いします。