ザキヤマ (@za_kishiyama) オガワ(@ogatsu67_88) によるSub3達成のための練習会。
ザキオガ練公式インスタグラム開設 @zakioga_ren
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- 開催日
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2026/6/23(火) 受付開始 19:25 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/6/9(火)08:40 ~ 2026/6/23(火)18:59
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- 会場
- 織田フィールド
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ザキオガ練 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- ザキオガ練(担当:山岸)
5555.zakioga.867@gmail.com、090-8844-7130 - イベントID
- E0148268
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
<イベント詳細>
■開催日時:2026年6月23日(火)
19:30~20:45 (予定)
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■スケジュール:
19:30〜 織田フィールド更衣室前
19:35〜 オープニング
19:45〜 トイレ、給水など各自準備
19:50~ メニュー開始(混雑状況により数分遅らせる可能性あります)
20:40~ クロージング&写真撮影
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※受付前に各自でストレッチやウォーミングアップして頂くと良いと思います。
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【メニュー】
織田フィールド 1200m×4
設定ペース:km/3′55″ リカバリーその場で90″(場合によっては94″)
※インターバルにもご活用ください。
①マラソン3時間05分〜10分程度向け
1200m ×4
・設定ペース:km/3′55″
上位アレンジ
②マラソン3時間00分切り向け
6000m
・設定ペース:km/3′55″
(①のリカバリー時間中個々で1周94秒(km/3′55″ペース)で走り続けます)
③マラソン3時間30分程度向け
(400m ×2)×4 set
・設定ペース:km/3′55″(1周94秒) リカバリーは全てその場94″待機
混雑状況やコースの状況によって多少前後する可能性あります旨、ご了承ください。
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※Pacer付きません。
故に主催側も全部引っ張れる保証はございません。
※メニューは全部やらなくてもOKです。
各自でアレンジ(アレンジ方法は相談可能です)で行っていただいても全く問題ありません。
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■集合場所:織田フィールド
※ランニングが出来る格好で集合ください。
お荷物等は更衣室内ロッカー等お使いください。
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■参加費:無料
※当日キャンセルの方は可能であればご一報いただけますと幸いです。
申し込み方法:モシコムにて申し込みをお願いします!
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■定員:20名程度
※先着順、定員になり次第締め切り
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■申込締切:2026年6月19日(火)
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■その他:
※給水は各自でご準備ください。
※貴重品は各自で管理してください。
荷物の管理は、ロッカー利用するなど各自でお願いします!
荷物番はおりませんので、集合場所に持ってきて頂いても大丈夫ですが、屋外なので気になる方や、濡れたり壊れたりしたら困る物などがある場合は、ロッカーに入れてくるなど各自でご対応をお願いします。
イベント主催者
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