初心者のためのランニング教室 ～出張！たくプロ講習会＆プチランニング in 福井～ 受付中

１　概要
「ふくい桜マラソン2027」に多くの県民の方にご参加いただけるよう、これからランニングを始める方や初マラソン完走を目指す方、また、走るのが速くなりたいキッズを対象としたランニング教室を開催します。

２　開催日／場所
2026(令和8)年9月5日(土)、6日(日)
ふくい健康の森　生きがい交流センター「交流ホール」
（福井市真栗町47-51）

３　実施内容
愛知県最大のランニングスクール「フロッグ」を主宰し、年間800レッスンをこなす人気ランニングコーチ「たくプロ」こと原田拓さんにお越しいただき、次の講習会を実施します。

実施項目①
＜大人向け＞
ケガなく走るためのランニングフォーム講習会
【内容】
「走ると膝や足首が痛い」「正しいフォームが分からない」
そんなお悩みを持つランナーに、ケガなく走るためのランニングフォームをシンプルかつ分かりやすくお伝えします。
【日時】
9月5日(土)13:30～15:00（受付開始13:00）／定員60人
9月6日(日)13:30～15:00（受付開始13:00）／定員60人
※いずれも1時間半程度、実施内容は同じ
【対象】
18歳以上（高校生不可）
これから走ろうと思う初心者の方（走ることに対して不安がある方）
自分なりに走っている方（正しい走り方を知りたい方）
【持ち物】
運動できる服装、タオル、シューズ（屋外用で可）

実施項目②
＜キッズ向け＞
子どもの運動能力を育む走り型(カタ)講習会
【内容】
幼少期に身につけておきたい「走り方の基礎」をお伝えします。
走り方を「３つの型」にまとめ、運動が得意でない子も、スポーツをしている子も楽しく基礎を学べます。
【日時】
9月5日(土)
第一部 10:00～11:00（受付開始  9:30）／定員30人
第二部 11:30～12:30（受付開始11:00）／定員30人
9月6日(日)
第一部 10:00～11:00（受付開始  9:30）／定員30人
第二部 11:30～12:30（受付開始11:00）／定員30人
※いずれも1時間程度、各部の実施内容は同じ
【対象】
小学生（第一部は1～3年生、第二部は4～6年生）
【持ち物】
運動できる服装、タオル、シューズ（屋外用で可）

４　講師
「たくプロ」こと原田 拓 氏
（プロランナー・ランニングスクールフロッグ代表）
《経歴》
箱根駅伝2度出場（国士舘大学）、ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。
JALホノルルマラソン2012・2014日本人1位、2015年は大会公認トレーナー就任。
だれでも取り組める『たくプロ流マラソンメソッド』には定評があり、年間800レッスンをこなす。YouTubeチャンネル3.3万登録。

５　参加費
500円／回　※当日現金払い
（ドリンク代・保険代）

６　初マラソン応援企画「10㎞ラン挑戦会」
講習会に参加された大人の方を対象に、10㎞のランニングに挑戦する練習会にご参加いただけます（希望者多数の場合は抽選）。練習会では、「ふくい桜マラソン2027」大会当日のペースランナーが完走をサポートします。
正しいランニングフォームを意識しながら、ゆっくり走りましょう。
【日時】
10月24日(土) 9:00～
【場所】
福井運動公園・2㎞周回コース
【ペース】
7分45秒/km（マラソン5時間半ペース）
【定員】
運営上、定員を50名程度とします。
※希望する方は講習会と合わせてお申し込みください。希望者多数の場合は抽選となります。
【持ち物】
運動できる服装、タオル、シューズ
【参加料】
500円　※当日現金払い
（ドリンク代・保険代）
【その他】
練習会に合わせて、ふくい桜マラソンのオフィシャルパートナー企業によるランニングシューズ試着会を開催します。（その他特典あり）

７　申込方法
e-moshicomによるウェブエントリー
【申込締切】8月31日(月)　先着順

８　お問い合わせ先
ふくい桜マラソン実行委員会事務局
（福井県交流文化部文化・スポーツ局ふくい桜マラソン課内）
TEL:0776-20-0539（平日9:00～17:00）
MAIL：marathon@pref.fukui.lg.jp