東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 受付終了
- イベント主催者
-
フルマラソン4時間30分切り（サブ4.5）を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。現在の走力は問いません。この練習会をきっかけにサブ4.5を達成させましょう。
-
- 開催日
-
2026/7/3(金) 受付開始 18:30 ～
-
- 申込受付期間
- 2026/6/1(月)00:00～2026/7/2(木)23:59
-
- 会場
- MARUNOUCHI Bike&Run（丸の内 バイク＆ラン）
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 :
-
-
15,600円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rh-track.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、090-1614-0127 - イベントID
- E0147861
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◆練習会スケジュール
・7/3(金)みんなで街ラン
・7/10(金)400m×5本3セット本静止レスト
・7/17(金)800m×8本静止レスト
・7/24(金)皇居2周
・7/31(金)400m×5本3セットジョグ遅レスト
・8/7(金)800m×8本ジョグ遅レスト
・8/14(金)皇居2周
・8/21(金)400m×5本3セットジョグ速レスト
・8/28(金)800m×8本ジョグ速レスト
・9/4(金)皇居2周
・9/11(金)8kmLT走
・9/18(金)10kmLT走
・9/25(金)みんなで街ラン
◆集合＆解散場所
MarunouchiBike&Run（丸の内バイク＆ラン）
※最寄駅／東京駅
◆開催時間
19:00～21:00
※受付18:30～
◆参加費
全13回／15,600円
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はございません。
・天候不良などの中止によるご返金、振替はございません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます
イベント主催者
＜クラブコンセプト＞
初心者に優しい、初心者に必要とされるランニングクラブ
ランニングを始めてみたいけど、一人で始めるのは不安な方、今まで全く走ったことがなく体力に自信がない方、何から準備したらいいのか分からない方、いろいろ習いごとを挑戦したけど続かなかった方、そんなランニング初心者の方をわたしたちがサポートします。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【初心者向け】マラソンに繋がる10kmウォークと簡単な筋トレ＠皇居
東京都千代田区
夏場はどうしても運動量が減ってしまいます。また、熱中症の恐れがある為、初心者の方には大変な時期です。今回のレッスンではマ...
東京スカイツリー＆東京タワーを巡る20kmLSD
東京都千代田区
東京スカイツリーと東京タワーを巡る20kmコースをゆっくりペース(1km/6分30秒～7分ペース)でランニングします。途...
近くで開催予定のイベント
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年11月15日大会
東京都千代田区皇居
ランステ®のイブニングウォーク 8月：お台場の噴水ショーからレインボーブリッジ（6月リベンジ）
東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
7/17(金)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
わぴあ ボクシングエクササイズ
埼玉県和光市
【テーマ別全4回】8/8 フットコンディショニング ワークショップ
神奈川県小田原市
OSJトライスロン夏合宿 2026 in リソルの森
千葉県長生郡長柄町
近くの施設
