ランニング

東京都(渋谷区)

【5/24(日)8時00~】坂ダッシュ+クロカンjog @代々木公園 受付中

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 出会い
イベント主催者

今回は代々木公園を使ってトレーニング!

坂ダッシュをして追い込んでからクロカンでゆっくりjogします。

普段使わない筋肉をフルに使って全てを強化する練習会にしましょう!

  • 開催日
    2026/5/24(日) 受付開始 07:45 ~
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  • 申込受付期間
    2026/5/20(水)15:32 ~ 2026/5/24(日)00:00
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      2,000円
    ※学生参加 :
      1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

やまのこやぎ

5.00

景色を楽しみながらの走力別練習に最適!

女神湖、霧ヶ峰クロカン、白樺湖と景色を楽しみながら走ることができました!参加者の状態に応じて柔軟に予定を変更してくださり、ケアをする時間も十分でした。また機会があればぜひ参加したいです。

Sunrise-asahi

5.00

楽しくあっという間の42キロでした

初めてこちらのイベントに参加しましたが、楽しくあっという間の42キロでした。ありがとうございました!

めぐぴょん

5.00

42キロを体感しながら東京探索

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BlauGrana

5.00

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Yakultempty

5.00

いい練習になりました

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、出会い
主催者連絡先
johhoku caballo(担当:山下智貴)
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616
イベントID
E0147135
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

スピード・心肺・脚づくりを一気にやる

最強の基礎練やります。

今回は
坂ダッシュ+クロカン走で
フル・ハーフ・トラック全部に効く練習を行います。

 

スピード強化
脚づくり
心肺刺激
フォーム改善
フルマラソン対策

全部やります

 

━━練習内容━━

・坂ダッシュ(100〜200m)×7〜10本

・クロカン6kmjog

レベルに合わせて本数調整します!

無理なく参加できます。

 

━━対象━━

・フルマラソン走っている人
・スピードを上げたい人
・脚を強くしたい人
・トラックシーズンに向けたい人

初心者〜上級者までOK

━━集合場所━━
織田フィールド入り口
https://maps.app.goo.gl/7C1vSTh5xTSghL3S7?g_st=ic

━━時間━━

8:00〜10:00予定

━━その他━━

・途中参加OK

・途中離脱OK

・動ける格好で来てください

・飲み物持参


◯担当コーチ

◯山下 智貴(やまとも)

◯松山北→順天堂→私立高校教員

→JOHHOKU CABALLO コーチ

◯自己ベスト
1500m       → 3分55
3000mSC   → 9分08
5000m       → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分

タイムスケジュール

2026/5/24(日)

08:00 - 10:00
上記参照

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イベント主催者

くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。

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