トレイル

2026/8/14(金)

滋賀県（草津市）

川ドボン！湖南アルプストレイルラン受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿～29人

出会い

イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79

1,716

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

びわ湖の絶景。滋賀県でトレイルランニングツアーを開催。湖南アルプスは、「ミニアルプス」と呼ばれるにふさわしい本格的な岩稜歩きが楽しめます。特に「天狗岩」や「耳岩」などの奇岩は迫力満点！きつい登りは歩き、休憩を入れながら走ります。ほとんどがお一人での参加で、一人でも気軽に参加できます。同じ趣味を持つ仲間を作りませんか？

開催日

2026/8/14(金) 受付開始 08:50 ～
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申込受付期間

2026/5/17(日)00:00 ～ 2026/8/13(木)21:00
会場

■ 電車でお越しの方 8:55までに、JR「草津駅」東口・上桐生行きバス停へ ※着替えを済ませた状態で整列集合してください 9:05発「上桐生行き（草津駅東口 153 上桐生線）」のバスに乗車します。 ■ お車でお越しの方 9:30までに、走れる服装で「上桐生（かみきりゅう）バス停」（大津市桐生一丁目26番7号）へ集合してください。
開催場所

滋賀県草津市渋川一丁目
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
一般 :
5,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限: 13歳以上 65歳まで
スポーツ: トレイル
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID: E0146994
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

コースの見どころ

滋賀県・草津エリア「湖南アルプス」を舞台にしたトレイルランニングツアー。

金勝アルプス最大の魅力は、まるで冒険のような奇岩・巨岩の絶景ルート。
関西とは思えないダイナミックな景色の中を走ります。

■ 見どころ
・天狗岩
　今にも転がり出しそうな巨大岩と抜群の展望。達成感のある人気スポット。

・白石峰
　開けた稜線からびわ湖を望むパノラマビュー。思わず足を止めたくなる絶景ポイント。

・落ケ滝
　岩間を流れ落ちる迫力の滝。

・ゴリラ岩
　思わず写真を撮りたくなる名物スポット。

岩場の多い冒険心をくすぐるルートもあり、
「沢歩き」「登山×トレイルラン」の両方の楽しさを味わえるコースです。

こんな方におすすめ

□ トレイル未経験、または経験が浅く
　山を「安全に・楽しく」体験したい方

□ マラソン中心だったが、
　自然の中を走る楽しさを知りたい方

□ 一人では不安だけど、
　少人数のグループで安心して挑戦してみたい方

実績

moshicomアワード
　ユーザー満足度優秀賞（2年連続）

moshicom評価約4.79を維持（レビュー1,600件超）

トレイルランニングコーチ：
　トレイルラン歴15年以上／指導歴14年以上

序盤からシダが生い茂るジャングル、水の中をじゃぶじゃぶと進みます。

夏の川でのクールダウン※
暑さ対策として、川に入って体を冷やします。ランニング用の服のままでOKです。
※気温が低い日や、雨・増水がある場合は中止になることがあります。

● 熱中症予防のためにも川を活用してください。
● 夏は1時間ほどで自然に乾きます。
● 女性の方はスポーツブラの着用をお願いします。

自然の水風呂ジャグジー。

※「観光トレイルラン」は、景色や観光、参加者同士の交流を楽しむことを目的としたイベントです。装備や走り方などのレクチャーは最小限となります。

イベント情報

日程：2026年8月14日（金）

集合（電車の方）
8:55までに JR「草津駅」東口・上桐生行きバス停へ
※着替えを済ませた状態で整列集合してください
9:05発「上桐生行き（153 上桐生線）」に乗車します

集合（お車の方）
9:30までに「上桐生（かみきりゅう）バス停」へ
（大津市桐生一丁目26番7号／駐車場約100台）
アクセス　電車で大阪から新快速約50分
名神高速「栗東IC」または「草津田上IC」から約20分

解散予定
上桐生バス停 14:30頃
※ペースや休憩状況により前後します

当日のスケジュール

8:55　JR草津駅東口バス停集合（電車の方）
9:05　上桐生行きバス出発
9:31　上桐生到着・車組と合流 → スタート
14:30　上桐生解散予定
復路バス：上桐生 → 草津駅方面（14:45／15:17／15:40）

（電車でお越しの方へ）
草津駅から帝産バス「上桐生」行き約30分（500円 ICカード不可・現金のみ）

（お車でお越しの方へ）
登山口の一丈野有料駐車場（約100台）をご利用いただけます。
連休中は混雑し満車になることも多いため、早めの到着がおすすめです。

【お風呂】
・銭湯さくら湯（440円。14:30～22:00）
草津市大路1－16－6 JR草津駅から徒歩3分

■ 不要な手荷物について

電車の方は、不要な荷物はJR草津駅のロッカーに預け入れできます。

■ 参加費・定員

参加費：5,000円（講習・ガイド料・保険込み）

※交通費・昼食代は各自ご負担ください。

定員：10名程度（最少催行人数：7名）

■ コースと体力の目安

距離：約9.5km
山登りの合計：(＋)500m
難易度：体力 ★★☆☆☆ 技術 ★★☆☆☆

■ ご参加条件
✔ 日頃からランニングをされている方
✔ 平地で10kmを無理なく走れる体力のある方
（目安：10kmを1時間程度／1km6分ペース）

※山登りやトレイルランニング未経験でもチャレンジ可能ですが、沢歩きなど冒険要素を多く含むコースです。内容をご理解のうえご参加ください。

※安全管理および団体行動の都合上、
運動習慣のない方・ランニング初心者の方には難しい内容です。

■ 持ちもの（必ずお持ちください）

✔ トレイルランニングシューズ（防水ではない通常のものがおすすめです）：ロード用シューズ、サンダル不可
✔ 水分 1.5L以上（気温により2.0L推奨）※当日スタート前にチェックします
✔ 行動食（ゼリー・おにぎり・パンなど）
✔ ランニング用リュック
✔ 手袋（軍手など）
✔ 帽子（軍手など）
✔スマートフォン（電源オン）
※スマートフォンは主催者からの緊急の電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください。
※全身黒い服装はスズメバチを引き寄せる可能性があるため避けてください。

暑さ対策

・コンビニの冷凍ペットボトル
・日焼け止め
・暑さ対策用サプリメントなど

コーチ紹介

“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
トレイルの楽しさを、わかりやすく伝えるトレイルランニングコーチ

はじめて山を走る方や、
トレイルに不安を感じている方でも安心して参加できるよう、
「安全・わかりやすさ・雰囲気づくり」を大切にツアーを行っています。

難しい言葉は使わず、わかりやすい説明が評判で、
人見知りの方でも、いつの間にか会話が生まれる
雰囲気づくりに定評があります。

2012年から全国21都道府県で
『はじめてのトレイルラン教室』を開催。
これまでに延べ1万人以上が参加しています。

世界28か国・100以上のレースに挑戦し、
北極マラソンや砂漠マラソンなど
過酷な環境でのレース経験も豊富です。

いつも赤いウェアを身にまとい、
参加者からは親しみを込めて
「キャプテン」と呼ばれています。

[資格]
・UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会会員

参加者の声

「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫）
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪）
「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都）
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪）
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都）
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重）