スイム

2026/8/30(日)

神奈川県（鎌倉市）

佐藤文机子 OceanSwimSchool 2026【ビジター参加】受付終了

練習会 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.79

453

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

開催日

2026/8/30(日) 受付開始 09:00 ～
申込受付期間

2026/5/17(日)10:51～2026/8/30(日)00:00
会場

材木座海岸
開催場所

〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
支払方法

会場払い
参加費
第一部 9:30～11：00 :
5,500円
第二部 11:30～13：00 :
5,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

masa8686

2026/09/14

5.00

自分の弱点を発見できた

実際に泳ぎを見てもらうことで、自分では気づいていなかった泳ぎの弱点を見つけてもらえたのがとても良かったです。改善するポイントも具体的に教えていただき、今後の練習で何を意識すればいいのかが明確になりま...

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2026/08/25

5.00

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hoshim

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5.00

人生最高のジビエ

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はなカッパ

2026/07/29

4.67

真夏こそレース感覚を研ぎ澄ませろ。

レース前日はいつもより低め強度でトレーニング。ちょい重の足で出走。会場へのアクセスは交通機関で行けるのでよき。 6kの周回で1周1時間で回れるので500mlあれば水分足りた。デビル的暑さで抑...

OSJ大地沢50K

2026/7/26

ししくに

2026/07/29

4.33

軽めにハードなトレランレース

練習的な性格が強く、初心者のような人はまずいないなと感じます。みなさん軽めの装備で早い方が多かったなと。エイドが周回を重ねるにつれて豪華になっていったので、毎度楽しみでした！いい経験になりました！

OSJ大地沢50K

2026/7/26

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/8/30 00:00まで
URL: http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: スイム
イベント種別: 練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID: E0146946
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

今年で6年目を迎える「佐藤文机子 OceanSwimSchool 」

ライフセービング競技　元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。
ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフセーバーとしての経験と知識を生かし、安全に海を楽しむ方法、海のコンディションに応じたテクニックの紹介など、ビギナーから上級者までオーシャンスイムの魅力をたっぷりお伝えします。
海を気持ちよく泳ぎたい…
海で泳ぐことに対する恐怖心を減らしたい…
大会などに向けて、海での泳ぎをもう一歩ステップアップさせたい…
等々、幅広くご参加される方々のご希望に応えられるよう、実施していきます。
鎌倉の絶好のロケーションで,オーシャンスイムを安全に楽しんでみませんか！？
海に馴染みがない、海が怖い、と言う方にも安心してご参加頂けるよう、「オーシャンスイムとは」を丁寧にレッスンさせて頂きます。
海を安全に楽しむための知識、上手に泳ぐためのスキルを習得し、オーシャンスイムを存分に楽しみましょう！
2026年はEnjoy Ocean Swim!!

ライフセーバー/スイムコーチ
佐藤文机子

■参加対象

ビギナークラス
海で泳ぐことが初めて又はすごく久しぶり、
海で泳ぐことの恐怖が抜けない方
クロールができる事、基礎疾患が無く日ごろ運動をされている事が参加条件となります。

スキルアップ
普段プールで泳ぐ週間のある方
プールで立たずに100m以上泳げる方
海での水泳大会やトライアスロンに参加したことのある方
海での大会で上位に入る方、もしくは入賞を目指している方
基礎疾患のない方

※お子様のご参加について　
10歳～16歳（中学生以下）
保護者同伴参加で海に入っていただきます。
保護者様の参加料は3300円となります。
※10歳以下の方は保護者の同意のもとお申し込みください。
※泳ぎができる（選手育成コースレベル）10歳以下の参加希望は、ご相談下さい。

■スケジュール

第一部　9:30-11:00
「ビギナークラス、スキルアップクラス合同開催」
受付9:00～開始（クラブハウス1F）
9:30クラブハウス入口外集合（水着、またはウェットスーツ着用）　　
9:30～11:00 海にて実技講習

第一部　11:30-13:00
「ビギナークラス、スキルアップクラス合同開催」
受付11:00～開始（クラブハウス1F）
11:30クラブハウス入口外集合（水着、またはウェットスーツ着用）　　
11:30～13:00 海にて実技講習

■主な講習内容
以下から、海のコンディション以応じたものを実施して行きます。　　　
・泳ぎが得意ではなくとも、泳ぎ続けるコツ。
・ヘッドアップスイム
・潮流の確認とコース取り
・潜る、イルカとび、浅い水深で効率よく進む方法
・目標物の確認・ヘッドアップスイム
・ブイ回りテクニック
・潮流の確認とコース取り
・うねりがあるときの泳ぎ方のコツ
・波に乗る
・一定のペースで泳ぎ続ける
・体幹をうまく使えるようにして、泳ぎの安定性を増す

■定員：各20名

■参加費

体験ビジター

ビギナークラス　:　5,500円(税込)
スキルアップクラス　:　5,500円(税込)
※当日現地払い

■持ち物
水着、飲み物、日焼け止め、着替え、ウェットスーツ（レンタルあり）

■その他
中止基準について
オーシャンスイムは自然の中で行うスポーツです。強風波浪等天候不良、
その他の事情により、実施を見合わせる場合があります。
中止または延期の判断は、全クラスとも前日21時までにお知らせします。
※天候不良や材木座海岸遊泳禁止の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。

■レンタル
ウェットスーツレンタルあります！
ウェットスーツレンタルご希望の方はサイズ、袖ありor袖なし、コメント欄にご記入ください。
レンタル状況によりご希望サイズがご用意できない場合がございます

レンタル料金　別途 3,000円となります。

メンズ　袖あり（フルスーツ）

XS	S	M	L
身長(cm)	160 - 170	165 - 175	170 - 180	175 - 185
胸囲(cm)	85 - 90	90 - 95	95 - 100	100 - 110
体重(kg)	50 - 60	60 - 65	65 - 75	75 - 85

メンズ　袖なし（ロングジョン）
XS（身長160-173cm/胸囲91.5-94cm/体重58-66kg）
S（身長163-175cm/胸囲96.5-99cm/体重64-75kg）
ST（身長173-185cm/胸囲96.5-99cm/体重66-76kg）
M（身長173-185cm/胸囲101.5-104cm/体重73-84kg）
MT（身長180-188cm/胸囲101.5-104cm/体重75-86kg）
ML（身長178-188cm/胸囲107-109cm/体重82-91kg）
L（身長180-191cm/胸囲110.5-114cm/体重88-98kg）
XL（身長180-191cm/胸囲115.5-119.5cm/体重95-107kg）

ウィメンズ　袖あり（フルスーツ）
XS（身長147-157cm/胸囲71-81cm/体重41-48kg）
S（身長155-168cm/胸囲76-86.5cm/体重48-54kg）
ST（身長168-175cm/胸囲76-86.5cm/体重50-59kg）
M（身長160-175cm/胸囲84-91.5cm/体重53.5-62kg）

ウィメンズ　袖なし（ロングジョン）
XS（身長147-157cm/胸囲71-81cm/体重41-48kg）
S（身長155-168cm/胸囲76-86.5cm/体重48-54kg）
ST（身長168-175cm/胸囲76-86.5cm/体重50-59kg）
M（身長160-175cm/胸囲84-91.5cm/体重53.5-62kg）

■講師　佐藤文机子

生年月日 1974年 9月21日　　　
出身地神奈川県横浜市　　　
出身校日本大学

資格公財)日本ライフセービング協会
・心肺蘇生法インストラクター　　　　　
・ウォーターセーフティーインストラクター
・サーフインストラクター　　　　　　　
・プールライフガーディングインストラクー
・千葉市消防局応急手当インストラクター

◇主な競技戦歴
1993年〜2002年全日本ライフセービング選手権ランスイムラン優勝
1996〜2003・2009年全日本ライフセービング選手権オーシャンウーマンレース優勝
1999・2001年全米ライフガード選手権アイアンウーマンレース優勝
2010年 MOLOKAI World Championships サーフスキー部門 3位

◇経歴　　　
1994/96/98/00/02/04年ライフセービング世界選手権日本代表
1997年ワールドオーシャンマンシリーズ日本代表としてプロ契約
2008/10/12/14/16年ライフセービング世界選手権日本代表コーチ
2017年 WORLD GAMES2017 ライフセービング日本代表監督
2018年ライフセービング世界選手権日本代表監督
2019年 Ocean’s Love イベントセーフティーアドバイザー
2019年～現在稲毛インターナショナルトライアスロンチームスイムコーチ
　　　　フッキー’sオープンウォータースイムセッション主宰

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