PUMA NITRO RUN CLUB_5月 ペースラン実践トレーニング～安定走を極める～ 受付中

＼PUMA NITRO RUN CLUB Vol.13／ 

代々木公園 ペースラン✨

ペースランはレース本番で最も重要な「一定ペースを維持する力」を養うトレーニングです。レベル別チームで実施するため、初心者から上級者まで自分に合ったペースで参加できます。

▪️ペースランで身につく3つのメリット

一定ペースを保つことで、レース中の失速を防ぎ、ゴール手前での勝負ができるようになります。また、自分の「適切なペース」を体で覚えることで、普段のトレーニングの質が格段に向上し、より効率的な練習ができるようになります。さらに、グループで同じペースで走ることで、仲間との一体感を感じながら、モチベーション高く練習に取り組めます。

トップアスリート向けのレーシングモデルから、日常のジョギング向けのモデルまで、自分のレベルに合ったシューズが選べます！

 新モデル「ELITE4」を履いて、試し履きも実施可能です！

 ※シューズ数に限りがあるため、お申込み順となります。

〈メニュー〉

・ニトロ体操・動き作り
・アップ（1000mコース）1ー2周
・ペース走 ※1kmの参加は希望者のみ実施

〈チーム分け〉

① 8km（4'00/km）+1km（3'30/km）
② 8km（4'30/km）+1km（4'00/km）
③ 6km（5'00/km）+1km（希望者のみ）
④ 6km（6'00~/km）

※ペーランと1kmのリカバリーは3分

〈参加ニトロメンバー〉※参加メンバーは変更になる可能性がございます
https://www.instagram.com/team_nitro_run/?locale=ja_JP
上村純也　山梨学院大学卒、箱根駅伝４年連続出走
阿部飛雄馬　東京大学卒、学生連合10区出走
山下友陽　2022年のホノルルマラソン  日本人トップ
森拳真　トライアスロン2024　日本代表
新関友基　帝京大学卒、出雲駅伝５区出走
島貫温太　東日本実業団駅伝　１区 区間賞
横田佳介　ニューイヤー駅伝　２年連続 ７区出走

PUMA NITRO ランニングクラブ は、元箱根駅伝ランナーや実業団選手率いる「TeamNitro」がコーチを務め、ランナーの皆さんを全面サポート。
正しいフォームや効率の良い走り方など、ランニングに役立つ実践的なアドバイスもします！
そして、和気藹々と活気あふれるコミュニティです✋

■イベント詳細

• 開催日：2026年5月14日（木）
• 時間：19:00〜受付／19:30スタート
• 集合場所：プーマストア原宿キャットストリート
• 内容：8~9kmペース走
• 参加費：無料
• 対象：初心者ランナー大歓迎（「走るきっかけ」を探している方）
• ※天候によっては中止の場合もございます。
  中止の場合は前日にご登録いただいたメールアドレスにて、お知らせさせていただきますのでご確認ください。

〈貸し出しシューズ〉アンケートにて希望のシューズを記入ください。
※数量の関係で希望に添えない可能性もございます。
◼︎FAST-R NITRO ELITE3（レースモデル、高反発、ストライド走法の方におすすめ）
◼︎DEVIATE NITRO ELITE4（レースモデル、超軽量、ピッチ走法の方におすすめ）
◼︎DEVIATE NITRO4（初めてカーボンシューズを履く方や、1足オールマイティーシューズをお探しの方におすすめ）
◼︎VELOCITY NITRO4（カーボンなし、トレーニングモデル、初心者におすすめ）

※このイベントはPUMAのランニングシューズを着用いただきます。
事前にシューズサイズ回答をお願いしております。
お申し込みチケット以外のシューズをご希望の方は、事前にシューズのサイズをモシコムのチャットに希望サイズと希望シューズのご連絡をお願い致します。

※試しばき用シューズのカラーは、上記の表に記載されているものとは異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。
 

〈タイムスケジュール〉

19:00〜　受付開始
19:30〜　練習会スタート（挨拶、シューズ説明）
19:55〜　体操、動き作り
20:10〜　ランスタート
21:00頃    8~9kmペース走 終了
21:20ー30      店舗到着

〈当日持ち物〉
・ランニングができる服装
・ランニングシューズ（PUMAランニングシューズを貸し出ししています）
・飲み物
・タオル
・着替え

〈荷物管理・着替え等について〉
※貴重品の管理については自己管理にてお願い致します。
貴重品や手荷物などは各自の責任とし、その他の事故及び盗難など主催者は一切の責任を負いません。

〈その他注意点〉
※本イベントは、参加同意書へのご署名が必要となります。
※お問い合わせについてはモシコム PUMA NITRO RUNCLUBにメールいただきますようお願い致します。
※本サイト「モシコム」の運営管理は、株式会社クロスブレイスが行っております。
※イベント中に撮影を行う場合がございます。写真はモシコム内やSNS、PUMA　製品の販促で使用させていただくことがあります。
※本イベントは、「走る楽しさを知る」「仲間と出会う」「新しいランニング体験をする」ことを目的としたオープンで安心できる場を目指しています。

以下のような行為は、他の参加者のご迷惑となりますのでお控えください：

• 宗教・ネットワークビジネス・他団体への勧誘行為

• 過度な営業や、本人の意思に反した連絡の強要

• チームや個人へのハラスメントや差別的発言

万が一、そのような行為が確認された場合は、スタッフ判断でご退場いただく場合がございます。

みなさんが安心して楽しめる環境づくりにご協力をお願いいたします！