PUMA NITRO RUN CLUB_10月 代々木ファルトレク 受付終了

＼PUMA NITRO RUN CLUB Vol.6／
トップレーシングモデルからJOGモデルまでそれぞれのレベルのランナーに合わせてお好きなシューズをお選びいただけます！
更にPUMA即完最速レーシングシューズ「FAST-R3」も練習で試し履きが可能！
※数に限りがあるため、申込先行順になります。

【TeamNitro考案 マラソントレーニングメニュー】
＊今回のテーマは「耐乳酸能力」強化！
1人ではなかなか出来ないペースの上げ下げを通して、ランニング能力のポテンシャルを引き出そう！

ある程度走れるようになったのに、なかなか記録が伸びないな？と思うことはありませんか？
もしくは、単調に走るだけだと飽きちゃうな？という方、いませんか？

そんな時は走る中に変化をつける「ファルトレク(変化走)」がオススメ！
海外選手もやってる自分のポテンシャルが引き出されやすい練習です。

効果はやってみてのお楽しみ！みなさんのご参加お待ちしてます！

A) 変化走10km  　  3’30-4’30 程度
B) 変化走8km  　　 4’00-5’00 程度　
C) 変化走 6〜8km   4’30-5’30 程度　
D) 変化走 6km  　　4’45 5’45 程度

PUMA NITRO ランニングクラブ は、元箱根駅伝ランナーや実業団選手率いる「TeamNitro」がコーチを務め、ランナーの皆さんを全面サポート。
正しいフォームや効率の良い走り方など、ランニングに役立つ実践的なアドバイスもします！
そして、尽きることのないモチベーションが集まる活気あふれるコミュニティです✋

■イベント詳細

• 開催日：2025年10月10日（金）
• 時間：19:00〜受付／19:30スタート
• 集合場所：プーマストア原宿キャットストリート
• 内容：マラソントレーニング「変化走ペーラン」
• 参加費：無料
• 対象：初心者ランナー大歓迎（「走るきっかけ」を探している方）
• ※天候によっては中止の場合もございます。
  中止の場合は前日にご登録いただいたメールアドレスにて、お知らせさせていただきますのでご確認ください。

〈貸し出しシューズ〉アンケートにて希望のシューズを記入ください。
※数量の関係で希望に添えない可能性もございます。
◼︎FAST-R NITRO ELITE3（レースモデル、高反発、ストライド走法の方におすすめ）
◼︎DEVIATE NITRO ELITE3（レースモデル、超軽量、ピッチ走法の方におすすめ）
◼︎DEVIATE NITRO3（初めてカーボンシューズを履く方や、1足オールマイティーシューズをお探しの方におすすめ）
◼︎VELOCITY NITRO4（カーボンなし、トレーニングモデル、初心者におすすめ）

※このイベントはPUMAのランニングシューズを着用いただきます。
事前にシューズサイズ回答をお願いしております。
お申し込みチケット以外のシューズをご希望の方は、事前にシューズのサイズをモシコムのチャットに希望サイズと希望シューズのご連絡をお願い致します。

※試しばき用シューズのカラーは、上記の表に記載されているものとは異なる場合がございます。あらかじめご了承ください。


〈タイムスケジュール〉

19:00 受付開始
19:30 opening、集合写真撮影、ウォーミングアップ
20:00 動き作り（5分程度）+本練習 @代々木公園周回コース
21:10 店舗到着、エンディング　質問タイム
22:00　完全終了

〈当日持ち物〉
・ランニングができる服装
・ランニングシューズ（PUMAランニングシューズを貸し出ししています）
・マイボトル（給水できますのでボトルをお持ちください）
・タオル
・着替え

〈荷物管理・着替え等について〉
施設内にてお荷物をお預かりしております。
※貴重品の管理については自己管理にてお願い致します。
貴重品や手荷物などは各自の責任とし、その他の事故及び盗難など主催者は一切の責任を負いません。

またお着替えはフィッティングルームをご利用いただけます。
（個数に限りがあるため、お着替えを済ませてから集合いただくことをお勧めしております）

〈その他注意点〉
※本イベントは、参加同意書へのご署名が必要となります。
※お問い合わせについてはモシコム PUMA NITRO RUNCLUBにメールいただきますようお願い致します。
※本サイト「モシコム」の運営管理は、株式会社クロスブレイスが行っております。
※イベント中に撮影を行う場合がございます。写真はモシコム内やSNS、PUMA　製品の販促で使用させていただくことがあります。
※本イベントは、「走る楽しさを知る」「仲間と出会う」「新しいランニング体験をする」ことを目的としたオープンで安心できる場を目指しています。

以下のような行為は、他の参加者のご迷惑となりますのでお控えください：

• 宗教・ネットワークビジネス・他団体への勧誘行為

• 過度な営業や、本人の意思に反した連絡の強要

• チームや個人へのハラスメントや差別的発言

万が一、そのような行為が確認された場合は、スタッフ判断でご退場いただく場合がございます。

みなさんが安心して楽しめる環境づくりにご協力をお願いいたします！