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皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 普段トレーニング時間が取れず走力がなかなか上がらない方、ランニングを始めたばかりのビギナーの...
東京都 (千代田区)
ひとりでは中々頑張れない方、継続して走ることが苦手な方、みんなと楽しく走りたい方。今シーズンのマラソンで目標達成するための秋冬(10〜12月)の3ヶ月限定・足づくりプログラム!効率的なトレーニングでマラソ...
健康ウォーキング入門講座から1歩進んで、自分の体力に合わせた自重運動を学びながらウォーキングと運動をするアドバンス講座です。正しい姿勢からストレッチ、バランス、筋肉運動を学んでから近郊の公園を4㎞程ウォ...
東京都 (墨田区)
東京都板橋区
愛知県新城市
東京都八王子市
東京都練馬区栄町38-3
東京都中野区松が丘1丁目33-15
東京都杉並区阿佐谷北4丁目27-17
ウォーキング
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い
ロード、ウォーキング、片道、信号機が少ない、景色がきれい