ランニング

2026/5/30(土)

京都府（京都市右京区）

【1年間継続】マラソン目標達成練習会：【10〜20km】（目的：持久力強化）受付中

練習会、イベント、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ 30人～49人初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け

女性向け医療・リハビリ出会いシルバー向けダイエット

イベント主催者

株式会社ブルーミング

4.81

本人確認済み

申し込み

髙尾憲司氏（10000m元日本代表、スポーツ健康科学博士）監修の継続的なトレーニングプログラムでマラソン目標を達成しましょう！

開催日

2026/5/30(土) 受付開始 09:00 ～
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申込受付期間

2026/4/19(日)09:24 ～ 2026/5/30(土)00:00
申込者/定員

0 / 30人
会場

西京極総合運動公園　外周コース（1.25km）
開催場所

〒615-0864 京都府京都市右京区西京極新明町29
支払方法

会場払い
参加費
定期会員の方 :
1,500円
定期会員以外の方 :
2,500円

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イベント主催者への過去のレビュー

なりたけ7

2024/10/22

5.00

大会前にロング走

いつもお世話になっております。またよろしくお願いいたします。

【ブルーミングラボ】ロング走練習会＜20km＞

2024/10/20

ヒロ

2024/07/09

4.33

真夏の20キロ走。

猛暑日の20キロ走は一人では走れませんが、一緒に走るメンバーがいると頑張れるもんです。

【ブルーミングラボ】ペーサーあり！ロング走練習会＜20km＞

2024/7/7

みいたん

2023/09/26

4.33

良い練習になりました

まだまだ、暑い日が続いて、個人練習ではすぐ妥協するので、ペーサーがつく本イベントに参加しました。ドリンクなどの備えも十分で、ペーサーも選べるなどその日の調子に合わせた練習ができてよかったで...

【ブルーミングラボ】ペーサーあり！ロング走練習会＜20km＞

2023/9/24

なかくま

2022/07/25

5.00

夏場のロング走に最適

1人で久しぶりに参加させて頂きましたが参加者のみなさんとても親切にしてくださり不安なくそして最後遅くなったのに並走して走り切らせて頂きました夕方スタート走りやすくスタッフの方々もお声かけく...

【ブルーミングラボ】ペーサーあり！ロング走練習会＜20km＞

2022/7/23

トミー

2022/06/24

4.33

暑さに負けず２０キロ完走

当日は天気も良く体のコンディションも良かったので６分３０秒のグループで２０キロを走ることに決めてスタート。走り始めてから気温がどんどん上昇していって大丈夫かなと不安になりました。がエイドの回数を増...

【ブルーミングラボ】ペーサーあり！ロング走練習会＜20km＞

2022/6/19

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会、イベント、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK、上級者向け
当日申込: 可
計測: 手動計測(大型タイマーも用いて、手動で計測いたします。)
その他の特徴: 女性向け、医療・リハビリ、出会い、シルバー向け、ダイエット
主催者連絡先: 株式会社ブルーミング（担当:岡田浩平）
info@rc-blooming.jp、090-5913-8387
〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2丁目2-64
イベントID: E0145448
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

1年間継続的にトレーニングプログラムを配信・参加募集します！
ぜひ、奮ってご参加ください！

○スケジュール
09:00〜　受付開始
09:30　　受付終了、移動
09:45〜　W-UP（ラダートレーニングなども行います（自由参加））
10:00〜　10〜20kmペース走　スタート
（ペース設定します。無理にやり切らなくても大丈夫です◎）
12:00〜　終了予定、解散

集合場所：たけびしスタジアム西多機能トイレ前

○参加費
定期会員：1500円
定期会員以外の方：2500円
※基本、参加費は当日にお支払いください。
※予定が分からない方の当日飛び入り参加も大歓迎です。

○担当者から
髙尾氏らの研究ではマラソンタイム予測式は下記の通りとされています。

マラソンタイム（秒）＝12.07034×5km（秒）ー2292.6323
参考文献：一般市民ランナーにおけるトレーニング走速度とマラソン走速度の関係
https://www.jstage.jst.go.jp/article/rjsp/17/0/17_2343/_article/-char/ja/

今回は5kmタイムトライアルのタイムを基にペース設定をします！
少しキツいトレーニングかもしれませんが、みんなで乗り越えましょう！
1年間継続的にトレーニングをして、マラソン目標達成！！

○ご確認ください
・荷物保管、着替えは近隣施設をご利用いただける予定です。
・事故やケガへの傷害・賠償責任保険には加入しておりません。
・当日撮影した写真や動画は当社WEBサイト・SNS等に使用いたします。
・担当者：岡田浩平（宇治市出身、元実業団ランナー）

ご質問等はメッセージにて気軽にご連絡ください♪

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タイムスケジュール

2026/5/30(土)

09:00 - 12:00: ○スケジュール 09:00〜　受付開始 09:30　　受付終了、移動 09:45〜　W-UP（ラダートレーニングなども行います（自由参加）） 10:00〜　10〜20kmペース走　スタート（ペース設定します。無理にやり切らなくても大丈夫です◎） 12:00〜　終了予定、解散