支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 講習会・セミナー、イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: RUNCAMP（担当:仙福　太郎）
taro.senpuku@gmail.com、090-3290-0164
〒135-0007 東京都江東区新大橋
イベントID: E0145346
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

「整体に行っても、走ればまた元に戻る……」「何年も左右差に悩んでいるのに、どこへ行っても改善しない……」「練習は続けているのに、なぜかタイムが伸びない……」

これは、あなたの努力が足りないのではありません。

患部をほぐしても違和感が繰り返されるのは、骨盤と胸郭の「ねじれ」という根本原因が変わっていないからです。

「走り方の修正」でも「筋力アップ」でもなく、呼吸から身体の左右バランスを整えること——この順番を変えるだけで、長年抱えていた違和感が消えていく方を、私は何人も見てきました。

整えた身体のまま、実際に城東公園を走ります。頭で理解するのではなく、「軽くなった」感覚を、その場で身体に書き込む90分です。

【このセッションで得られる3つの変化】

① ブレーキが外れ、身体が勝手に前に進む 前腿でブレーキをかけていた走りが、股関節・裏腿・お尻が連動した走りに変わります。「アクセルを踏んでいる感覚」を初めて体感する方が多いです。

② 呼吸が深くなり、レース終盤の粘りが変わる 呼吸が整うと心拍数のコントロールが変わります。「終盤に失速する」「息が上がって脚が止まる」という悩みに直接アプローチします。

③ 翌日から続けられる、あなた専用のセルフケア 「今日だけ良くなって終わり」にしません。あなたの「ねじれのクセ」に合わせた5分間のホームワークをお渡しします。毎日の練習が「身体を壊す練習」から「身体を整える練習」に変わります。

【参加者の声】

「2年間悩まされてきた左右差が、回数を重ねるごとに改善されています。前腿でブレーキをかけていた走りが、股関節・裏腿・お尻が連動した走りに変わりました。何をやっても効果が出なかった自分が、これほど変化を感じられるとは思いませんでした。」 ――H.Sさん・女性ランナー（大会出場経験あり）

「レース終盤、呼吸が荒れてきた場面で初めて自分でコントロールできました。フォーム改善では見つけられなかった根本原因にアプローチしてもらえた。これまでの走り方指導とは全く違いました。」 ――M.Tさん・ランナー

【当日のタイムスケジュール（計90分）】

① 徹底評価（15分） 悩みをヒアリングし、身体の「ねじれ」を動きで可視化します。

② 呼吸とリセット（35分） 仰向けなど楽な姿勢でおこなうエクササイズで、走りのブレーキを外します。「これで本当に変わるの？」と感じるほどシンプルです。でも、翌日の走りで実感します。

③ 実戦・城東公園ラン（30分） 整えた身体のまま、実際に外へ。プロの伴走のもと「正しい感覚」をその場でインプットします。

④ フィードバックとホームワーク（10分） あなた専用のセルフケアメニューをお渡しし、今後のプランをご提案します。

【開催詳細】

場所： 城東公園（富山市）※駐車場あり
参加費： 15,000円（税込）→初回体験を9800円にてご案内
募集人数： 今月2名限定
特典： あなた専用セルフケア動画の送付／ 1ヶ月間のLINEチャット相談サポート（フォーム動画添削OK）
雨天時： 室内での動作解析・エクササイズに切り替えます（中止はありません）
キャンセル規定： 7日前まで全額返金／ 3〜6日前は50%返金／前々日以降はキャンセル不可
申込み後の流れ： もしこむの日程選択機能で希望日をお選びください。確定後に集合場所の詳細・当日の持ち物をご連絡します。

【担当トレーナー：仙福太郎】

RUNCAMP コンディショニングコーチ
パーソナルトレーニングジムsomashiru GM

富山県育ち。高校までバスケットボールに打ち込み、県選抜・県ベスト4を経験した一方で、捻挫・肉離れ・脱臼と、繰り返す故障に何度も苦しめられた経験を持つ。

「なぜ同じ場所が何度も壊れるのか」その問いが、身体の根本にアプローチするトレーナーの道へつながった。

新潟の専門学校に進学し、在学中にトレーナー資格の最難関・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーに現役合格（学校10年ぶり）。

新潟アルビレックスBBや国体バスケットボールチームでの現場経験を経て、東京・渋谷のパーソナルトレーニングスタジオにてトレーナー、マネージャーを歴任。

その後独立し、RUNCAMPの発足、パーソナルジムsomashiruのGMを担当。累計1万件以上の指導実績

現在は地元富山の方にもサービスを届けている。アメリカ発の呼吸・姿勢の専門理論（PRI）や動作分析の資格をもとに、「故障を繰り返さない身体づくり」を専門に活動中。

「自分が故障で悩んだからこそ、同じ悩みを持つランナーの根本にアプローチできる。」

＜保有資格＞日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー／NSCA認定パーソナルトレーナー／Postural Restoration Institute プライマリーコース修了／EBFA公認ベアフットRehabスペシャリスト Level 1／ムーブメントファンダメンタルズ修了／Position & Postural Control Fundamentals修了など

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