東京都（渋谷区）
秋レースで確実に自己ベストを出す戦略-自己ベスト達成率90%以上、平均18分短縮のメソッドを大公開- 受付終了
- イベント主催者
-
「練習はしているのに、自己ベストが出ない…」そんな悩みを抱えていませんか？
夏の間に正しい戦略を学び、秋のレースで自己ベストを確実に達成するためのトレーニング法を伝授します。
RUNCAMPメソッドを基にした3ヶ月間の計画で、自己ベスト達成を目指しましょう。
このセミナーでは、身体機能とランニングパフォーマンスの両面から戦略を立て、秋のレースに向けて確実に成果を出すための方法を学びます。
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- 開催日
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2025/8/9(土) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/7/16(水)15:01～ 2025/8/9(土)00:00
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- 申込者/定員
- 10/12人
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- 会場
- YOYOGI-PARKたのしむ Runtrip BASEin YOYOGI PARK
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 参加チケット :
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980円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://runcamp.my.canva.site/lp
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
RUNCAMP（担当：仙福 太郎）
shisei.webinar@gmail.com、090-3290-0164 - イベントID
- E0129208
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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受講者の93％が自己ベスト達成、平均短縮タイム18分のRUNCAMPが考案する3か月で自己ベストを出すための戦略とは？
「練習を頑張ったのに自己ベストが出なかった。」
そんな思いをもう一度味わいたくはないですよね。
成果を出すためには、正しい戦略を持っていなければ、どれだけ努力しても無駄になってしまいます。
今回のセミナーでは、RUNCAMPメソッドを使って、自己ベスト達成率90％、平均短縮タイム18分という成果を上げた戦略を公開します。。
この戦略を基に、あなたの秋のレースに向けたトレーニングを最適化しましょう！
【当日のスケジュール】全体時間：8時～11時頃
8：00～8：15
オープニング
- セミナー趣旨説明
- 自己ベストを出すために押さえておきたい3要素について
- 代々木公園へ移動
ランニングエコノミーを高めるための姿勢戦略
- 理論解説
- 後半の失速の原因は○○の位置
- 実技
- ○○の現状チェック
- 改善エクササイズ
- ビフォーアフター確認
パフォーマンスを効率的に上げる方法を伝授
- 理論解説
- なぜこんなに頑張っているのに成果が出ないのか？
- それは○○をできていないから
- なぜこんなに頑張っているのに成果が出ないのか？
- 実技
- すぐにできる全ランナーがやるべきw-up
- 自己ベスト達成に必要な○○走
まとめ
- ランスてへ移動
- 本日のまとめと特典のご案内
- 希望者のみ雑談＆質問会
【参加対象】
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秋のフルマラソンで自己ベストを目指すランナー
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毎年練習はしているのに、思うように結果が出ないと感じている方
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正しい戦略を学んで、秋のレースで目標を達成したい方
【講師紹介】
大野 颯
ランニングコーチ、富山マラソン2016優勝、フルマラソン2:20:45。ランニング教室やイベントを通じて、パフォーマンス向上に貢献。シューズのコンサルティングや練習プログラムの作成など多岐にわたってランナーのサポートをおこなっている。
仙福 太郎
日本体育協会認定アスレティックトレーナー/パーソナルトレーナー
ランナーの課題を独自の身体評価から特定し改善へ導く。累計8000回以上のセッション実績を誇る。オンラインオフライン問わず、数々の痛み改善やパフォーマンスアップに貢献。
【開催詳細】
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日程: 2025年8月9日㈯8時～11時頃
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集合場所：Runtrip BASEin YOYOGI PARK
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参加費：980円＋施設利用料
【持ち物・事前案内】
- 動きやすい服装、ランニングシューズ、水分、タオル、スマホ（撮影希望者）
- 施設利用にはRuntripアプリを利用いたします。スムーズな受付のために事前にダウンロードと登録をお願いいたします。
- https://base.runtrip.jp/
タイムスケジュール
2025/8/9(土)
- 07:30 - 11:30
- 7時30分～8時：受付 8時～：第一部 9時15分～：第二部 11時頃：終了予定
イベント主催者
ランナーが健康に楽しく走ることができるようセミナーなど開催していきます！
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