ランニング

2026/11/12(木)～11/19(木)

東京都（渋谷区）

【11月】RUNCAMP練習会in代々木受付中

練習会、講習会・セミナー 30人～49人中級者向け、上級者向け

特典有り

イベント主催者

RUN:CAMP(ランキャンプ)

4.82

本人確認済み

申し込み

一人ではやり切れない練習を、仲間と。
サブ4〜サブ3を目指すランナー向けに、代々木公園で強度のある練習を行います。
11/12は5km＋2km、11/19は1,000mインターバル走を予定。動きづくりからメイン練習まで、2人のコーチがサポートします。

開催日

2026/11/12(木) ～ 2026/11/19 (木) 受付開始 18:45 ～
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申込受付期間

2026/10/28(水)12:48～2026/11/19(木)18:59
申込者/定員

0 / 30人
会場

Runtrip BASE YOYOGI PARK
開催場所

〒150-0041 東京都渋谷区神南1-1-1 代々木公園　BE Stage３階
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
11/12参加チケット :
1,980円
11/19参加チケット :
1,980円

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://runcamp-website.vercel.app/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: RUNCAMP（担当:仙福　太郎）
shisei.webinar@gmail.com、090-3290-0164
イベントID: E0157154
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

■ 思考と機能を整えて、仲間と走る。

一人ではやり切れない練習を、仲間と。
RUNCAMP練習会は、フルマラソンのサブ4〜サブ3を目指すランナーに向けた練習会です。

走る前に身体を整え、メニューの目的を共有してから、強度のある練習に取り組みます。現在の走力に合わせた設定で、最後までペースと動きを保つことを目指します。

■ こんな方に

・サブ4〜サブ3を目指して練習している
・一人ではポイント練習をやり切れない
・同じ目標を持つ仲間と、しっかり走り込みたい
・走る前の準備まで含めて、練習の質を上げたい

■ 開催日時・会場

2026年11月12日（木）19:00〜20:30
2026年11月19日（木）19:00〜20:30
受付：各回18:45〜19:00
※1回のみの参加も、両日の参加も可能です。

集合会場：Runtrip BASE YOYOGI PARK
東京都渋谷区神南1-1-1 代々木公園 BE STAGE 3階
ランニング練習：代々木公園
※園内の使用コースは当日ご案内します。

■ 練習メニュー

11月12日（木）：5km＋2km
5kmと2kmのセット練習を行います。現在の走力に合ったペースで、2本とも動きを保って走ることを目指します。

11月19日（木）：1,000m×6-7本
本数間は90秒のゆっくりしたジョグを予定しています。1本だけ速く走るのではなく、最後まで設定ペースをそろえて走ることを目指します。練習状況や直近のレース予定に応じて本数を調整します。

ペース・グループについて
サブ4〜サブ3を目指す方を対象に、現在の走力に合わせてグループ分けと設定の相談を行います。具体的な設定ペースとペーサーの有無は、確定後にご案内します。

■ 当日の流れ（各回90分）

18:45〜19:00　受付
19:00〜19:05　移動
19:05〜19:15　ウォームアップジョグ
19:15〜19:25　コンディショニング・動きづくり・流し
19:30〜20:30　メイン練習（終了したグループからクールダウン）
20:30〜　振り返り・解散

※メイン練習が早く終了した場合は、その後の時間を前倒しします。

■ 2人のプロによるダブルコーチ体制

ランニングとコンディショニング、2つの専門性を組み合わせ、練習の目的と身体の動きの両面からサポートします。

大野颯（RUNCAMP代表／ランニングコーチ）
富山マラソン2016優勝／PB 2:20:45
練習の目的や使い方、本番で力を出し切るための戦略を、メニューを通してお伝えします。

仙福太郎（コンディショニングコーチ）
パーソナルトレーニング累計10000セッション／日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
呼吸や可動域、バランスといった身体の機能に着目し、走る前のコンディショニングで練習の準備をサポートします。

■ 参加費（1回あたり）

一般：1,980円
RUNCAMPメンバー（スターター・スタンダード）：1,000円
プレミアム会員：無料
※メンバーにはクーポンを配布しますのでご連絡ください。

■ 定員

各回15名（先着）

■ 持ち物

ランニングウェア・シューズ・飲み物・タオル
雨の日は着替えがあると安心です。

■ 雨天・中止について

雨天決行です。
雷・警報・災害などで安全が確保できない場合は中止します。
中止の場合は、このページとLINEでお知らせします。
開催中に雷など危険が生じた場合は、途中で中断することがあります。
中止時の参加費は返金または次回分に充てさせていただきます

■ RUNCAMPセミナーとの違い

セミナー：フォームや身体の使い方を学ぶ
練習会：ポイント練習に取り組み、パフォーマンス向上を目指す
目的に合わせてお選びください。両方の参加も歓迎します。

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タイムスケジュール

2026/11/12(木)

18:45 - 20:30: 両日共通 18:45〜19:00 受付 19:00〜19:05 挨拶・体調確認・メニュー説明 19:05〜19:15 ウォームアップジョグ 19:15〜19:25 コンディショニング・動きづくり・流し 19:25〜20:15 メイン練習（11/12：5km＋2km、11/19：1,000m×6本予定） 20:15〜20:25 クールダウン・質問 20:25〜20:30 振り返り・解散 ※メイン練習が終了したグループからクールダウンを行います。