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『克ちにいく走り』をしたい市民ランナーを応援 サブ3を達成したくてもなかなか達成できない方必見です‼ 講師は元YKKランナーで指導にも実績のある及川佑太氏による本気のレッスンです。科学的根拠に基づいたトレー...
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<教室案内>ベーシック編 専用ポールを使って歩きます(約60分/5km) ポールを使うことの効果。 例えばエネルギー消費が約20%向上、立ち姿が奇麗にもなります。など。公認指導、講師経験者が教えます。 初めてさん、...
2000年シドニーオリンピック1500m自由形出場の荒瀬洋太氏が 参加者の泳力向上を目的に考えたメニューで 一時間みっちり泳ぎます!
兵庫県丹波篠山市
兵庫県神戸市中央区
岐阜県揖斐郡揖斐川町
富山県富山市金山新桜ケ丘696-61
富山県富山市上冨居3丁目8-38
富山県射水市戸破3111
ロード、往復、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い
ロード