ランニング

大阪府(大阪市東住吉区)

大阪・長居公園|フルマラソン完走・記録更新を目指すランニング練習会 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット 出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,746
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

フルマラソン完走から自己ベスト更新まで。大阪・長居公園で、目標に向かって楽しく走るランニング練習会です。一人ではいつも同じペース・同じ距離になってしまう方も、仲間と一緒だからさまざまな練習にチャレンジできます。フォーム改善やストレッチ、ラダートレーニングも取り入れ、ただ走るだけではないのが特徴。初心者や女性の参加も歓迎です。moshicomユーザー満足度優秀賞を2年連続受賞、満足度4.7。

  • 開催日
    2026/9/30(水) 受付開始 19:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/4/8(水)00:00~2026/9/29(火)19:00
  • 会場
    19:30 ヤンマースタジアム長居前 街灯付近に集合(受付19:20~)集合場所はJR・地下鉄「長居」駅より徒歩7分、長居公園南西口から外周を時計まわり(左回り)に歩いて徒歩7~8分。 (初参加の方)ラジオ体操之像あたりでお電話下さいましたらお迎えにあがります。
  • 開催場所
    〒540-0008 大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      2,000円
    学割(22歳以下の学生)、パーソナルレッスン受講者 :
      1,000円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

pirafu

4.67

真夏のいい思い出トレイル

先月も裏湖南で滝行ドボンにはまり、今回もオーラスにて、天然ウォータースライダーがあるということで裏六甲に参加、裏六甲にこんなコースがあるんやと、六甲全縦走コースしか知らない私にはむしろ新鮮でした。残暑...

R-tama

5.00

夏を満喫!

2度目の参加でした。一人でも全く不安なく参加できるのがありがたいです。暑い日でしたが川に入ると気持ちよかったです。ウォータースライダーは他の方たちが楽しんでる姿を見て私も勇気がでました笑。最高でした!...

tomo_run

5.00

自然と戯れ、絶景に感動

大阪市内から電車とバスで約1時間半。 そこに広がるのは田んぼや山ののどかな風景でした。 山に入ると、沢をジャブジャブ、いつも焦らず進めるペースで引率くださるので、後方からでも安心して登れました。 途...

雅ぼう

5.00

夏のドボンは、冷たくて気持ちいいー

日常からかけ離れ、身ま心も自然に癒されます。 トレイルはキツくないと思われる方もみえると思いますが、ほぼ歩きと言ってしまうと語弊がありますが、息を切らしながら走る場面は、ほぼありません。 自然から出る...

マルノワ

5.00

川ドボン!はじめての京都嵐山トレイルラン

いつもキャプテンの案内に安心して参加できています。 今回は友人も誘って参加しましたが、はじめてのトレランにはまったようです。これからも楽しい企画、心待ちにしております!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/9/30 19:00まで
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上 75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0144915
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
大阪・長居公園で開催する、
フルマラソン完走・サブ4を目指す方向けのランニング練習会です。
 

● 練習会の特徴

①moshicomアワード「ユーザー満足度優秀賞」受賞(2年連続)
②moshicom評価 約4.79/5.0、レビュー件数は1,600件超
③ プロコーチが直接指導:米国UESCA認定ランニング&ウルトラコーチ
④ 雰囲気は“大人の部活動”:多くは40代以降で、約7割が50代、女性も半数
⑤ ただ走るだけではない:毎回メニューが変化をし飽きない(フォーム改善に向けたストレッチ・筋力強化・リズム感の向上)
 

● こんな方におすすめ

フォームや走りを改善したい
故障を減らして長く走り続けたい
初マラソンを無事完走したい
サブ5・サブ4を本気で狙いたい
 

● スケジュール例(90分)


挨拶・自己紹介(5分)
ウォーミングアップ(15分)
ストレッチ & 筋力強化トレーニングなど(15分)
ランニングフォーム改善(20分)
ランニング(30分)
挨拶・まとめ
 

● プロ・ランニングコーチ紹介


安藤 大(あんどう ひろし)
UESCA認定ランニング/ウルトラ/スポーツ栄養コーチ
指導歴14年・ラン歴26年、延べ1万人以上を指導
世界28か国・国内28都道府県・100以上のレースに出場
著書『極寒!はじめての北極マラソン』(Amazonベストセラー)
メディア出演多数
 

● 参加者の声

「3kmしか走れなかったのに、4か月で大阪マラソン完走!」(30代女性)
「走りが変わった!東京マラソンで自己記録更新」(40代男性)
「仲間と一緒だから楽しく続けられる。大人の部活動そのもの」(50代女性)
 

● 開催概要

会場:大阪・長居公園
開催:毎週水曜19:30〜(受付19:20〜)
参加費:2,000円(学生・パーソナル受講者は1,000円)


長居公園 南西口から園内へ入ります。

**内周トラックを左方向(反時計回り)**に進んでください。

しばらく進むと 長居スタジアムが正面に見えてきます。
スタジアムは通りすぎず、手前の角にある街灯の下が集合場所です。

もし場所がわからない場合は、「緑の時計」下でお電話ください。お迎えに参ります(19:30からは練習会が始まりますので探しに迎えに行くことができません)。
 

● よくあるご質問

Q. 運動自体が初めてでも参加できますか?
A. 大丈夫です。ちょっとしたコツを知るだけで「自分でも走れた!」という驚きと感動があります。実際に3kmも走れなかった方が、4か月でフルマラソン完走を果たしています。

Q. 参加人数はどのくらいですか?
A. 15〜20名程度です。故障者が少ないため、毎回安定して多くの方にご参加いただいています。

Q. 服装やシューズは?
A. 動きやすい服装、ランニング用シューズを推奨します。

Q. 荷物は預けられますか?
A. 預かりはありませんが、その場に置けます。貴重品は持って走れる工夫をお願いします。

Q. 雨天時は?
A. 小雨なら実施、荒天時は中止し振替をご案内します。

Q. 着替え場所はありますか?
A. 公園内に更衣施設はありません。最寄駅などで済ませてお越しください。

Q. 車や自転車で行けますか?
A. 自転車は会場近くに駐輪可能。車は近隣の有料駐車場をご利用ください。イベント時は混雑の可能性があります。

Q. 予約した日程に行けなくなった場合は?
A. ページからキャンセル操作後、別日程を再度お申し込みください。
 

● 欠席・遅刻について

・イベント開始30分前までに必ずメッセージで連絡ください。
・無断欠席は今後の参加に影響する場合があります。
 

● 参加上の注意

・本イベントはグループレッスンです。個別指導を希望される方はパーソナルレッスンをご利用ください。
・トイレは事前に済ませ、着替えて集合ください。
・レッスンの録画・録音はご遠慮ください。
・他参加者やコーチへの誹謗中傷など迷惑行為は固くお断りします。
 

● イベント中止について

最少催行人数に達しない場合や、台風・豪雨・積雪などの異常気象時は中止となります。開催当日の12時頃までにご連絡差し上げます。事前決済の方は振替日程をご案内します。

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2011年、東日本大震災をきっかけに「走ることで誰かの力になれないか」と被災地支援のチャリティランを企画。翌2012年にトレイルランナーズ大阪を設立。

以来、「走ることを通じて人と人をつなぎ、みんなで走る楽しさを伝える」を大切に、関西をはじめ各地でランニング練習会・トレイルランイベントを開催しています。

初心者や一人参加の方も多く、「参加してみてよかった」と思えるきっかけづくりを大切にしています。

赤いウェアがトレードマークで、参加者からは「キャプテン」「安藤コーチ」と呼ばれています。

・『はじめてのトレイルラン』21都道府県で開催
・参加者累計1万人超
・moshicomアワード2024・2025「ユーザー満足度優秀賞」
・評価★4.7以上を継続中

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

絶景と温泉!かたのトレイルラン|初心者向け講習会

大阪府交野市

大阪でトレイルラン体験ツアーを開催。360度見渡せる大パノラマの絶景“大阪のエアーズロック”。きつい登りは歩き、休憩を入...

トレイル

はじめての大阪・高槻トレイルラン入門

大阪府高槻市

大阪・高槻で、トレイルラン体験ツアーを開催。三川(宇治川、桂川、木津川)が見える絶景に、絵本の世界の中みたい!山の中で見...

ランニング

【大阪】初マラソン完走&記録更新へ!1対1パーソナルランニング『カイゼン』

大阪府豊中市

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを...

トレイル

2027年 新春チャレンジ!初詣トレイルラン

大阪府豊中市

新年の走り初めは、大阪・箕面から勝尾寺を目指す初詣ランへ。勝運の寺として親しまれる勝尾寺を参拝し、ダルマみくじも挑戦。休...

ランニング

【大阪】初マラソン完走&記録更新へ!1対1パーソナルランニング『カイゼン』

大阪府豊中市

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを...

ランニング

【事前メール相談専用】1対1パーソナルランニングトレーニングカイゼン【名古屋】

愛知県名古屋市昭和区

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを...

ランニング

【事前メール相談専用】1対1パーソナルランニングトレーニングカイゼン/KAIZEN

大阪府豊中市

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを...

トレイル

【年末走り納め】矢田丘陵トレイルラン|寿司忘年会

奈良県生駒市

頑張ったあとのご褒美は、温泉と“お寿司”!山を越えて、温泉を目指すグルメトレイルランです。生駒にある”矢田Q”の愛称で親...

トレイル

【年末走り納め】京都・音羽山トレイルラン|うな重忘年会

京都府京都市山科区

頑張ったあとのご褒美は、老舗の“絶品うな重”!京都・音羽山を越え、明治5年創業の人気うなぎ店「かねよ」を目指すグルメトレ...

ランニング

【大阪】初マラソン完走&記録更新へ!1対1パーソナルランニング『カイゼン』

大阪府豊中市

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを...

違反報告

近くで開催予定のイベント

一人では続かない人へ。仲間と楽しく走るランニング練習会|大阪・長居

大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1

【さやぴと行く!大阪でさやパンRun!Vol.5】

大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北2丁目3−23

ZERO2GYM|大阪|平野パーソナルジム

大阪府大阪市平野区平野元町2-20 グリッドビル4A

注目のイベント

PR

2026第14回信州大学マラソン

長野県松本市

Overnight ジャングルぐるぐるMAX 試走会

埼玉県入間郡越生町

第5回 五頭登山競走

新潟県阿賀野市

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

ヨシミサイクル

大阪府羽曳野市高鷲4丁目3-10

大阪城弓道場

大阪府大阪市中央区大阪城3-4 大阪城公園内

小林野球場

大阪府大阪市大正区小林東2丁目6番小林公園内