愛知県(豊川市)
【はじめての方歓迎】蒲郡・三河湾絶景トレイルラン16km 受付中
- イベント主催者
「山を走ってみたい!」そんな方へ。豊川市・蒲郡市の山々を巡り、三河湾の絶景を楽しむ約16kmのトレイルラン講習会です。服装や装備、マナー、走り方を学びます。階段や起伏の多い走りごたえあるコースですが、長い登りは無理に走らず歩きます。普段走っている方や、登山経験はあるけれどトレイルランは初めてという方にもおすすめです。初参加・お一人参加も歓迎!
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- 開催日
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2026/11/1(日) 受付開始 09:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/4/1(水)00:00~2026/10/31(土)19:00
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- 会場
- 9:30 名鉄名古屋本線「名電赤坂駅」改札前に集合(受付9:20~/集合前にトイレと着替えを済ませてください)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般 :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 13歳以上 65歳まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
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- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0144847
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「山を走る不安」を「楽しさ」に! 三河湾の絶景が楽しめる、トレイルラン初級講習会
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│ コースの魅力 │
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「トレイルランに興味はあるけれど、一人で山に行くのは少し不安…」
「怪我を少なく、安全に山道を走る基礎を学びたい」
そんな30代〜50代のランナーのための、
公園内入門トレイルからのステップアップコースです。
豊川市・蒲郡市の山々を巡り、三河湾の絶景を楽しむ約16kmのトレイルラン講習会です。
舞台は、東三河の人気ハイキングコース、「宮路山(みやじさん)」。
初級コースでは五井山(ごいさん)まで往復縦走します。
木漏れ日トレイルや木の階段が続き、アップダウンが多くあって、ステップアップに最適なコースです。
景色を楽しみ、こまめに休憩を取りながら「山を走る楽しさと安心」を体感することが目的です。
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│ この講習会で得られるメリット・学べること │
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初心者の方が安全に山を楽しめるよう、基礎から丁寧にお教えします。
✓ はじめてでも迷わない!トレイルランの基本装備と山マナー
✓ 「下り」と「登り」の正しい身体の使い方
✓ 少人数制だから安心!無理のないペース配分とアットホームな雰囲気づくり
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│ こんな方におすすめです │
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✓ トレイル未経験、または経験が浅く、山を「安全・楽しく」体験したい方
✓ 普段はロード(マラソン)中心で、自然の中を気持ちよく走ってみたい方
✓ 下りに恐怖心がある/マナーや正しい装備の知識を基礎から学びたい40代・50代ランナー
✓ 一人での山走りは不安だけど、同世代のグループで安心して挑戦してみたい方





【大会情報・イベント要項】
■ 開催概要
・日時:2026年11月1日(日)9:30〜15:30(受付 9:20)
・集合:名古屋鉄道名古屋本線「名電赤坂」駅 屋外トイレ前付近(着替えて集合)
・解散:同駅 予定(15:00~15:30頃)
・帰路:14:49発、または15:29発で東岡崎駅へ(電車は40分毎に1本程度)
※当日の進行ペースや休憩状況により、時間が多少前後する場合があります。
■ アクセス・立地
・豊橋駅から電車で約15分、東岡崎駅から電車で約20分(日帰りで参加しやすい好立地です)
・手荷物:名電赤坂駅にロッカーはありません。
不要な荷物は東岡崎駅のロッカーなどに預けてご参加ください。
■ お車でお越しの方
・宮路山登山口「内山駐車場」(約10台)
豊川市赤坂町内山120-4
名鉄「名電赤坂駅」から約1.5km(当日の下山地点)。
旧東海道「赤坂大橋屋」から東へ約350m進み、標識「宮路山」を左折
→ すぐのY字路を右へ約200m
・御油の松並木公園 無料駐車場(約20台前後)
豊川市御油町井ノ口
名電赤坂駅から約1.2km(徒歩約14分)。
※駐車台数が少ないため、満車となる可能性もございますのでご注意ください。
■ 参加費・定員
・参加費:5,000円(講習料、ガイド料、保険料込み)
※交通費、昼食代(パン等)は各自実費ご負担となります。
・定員:10名程度(最少催行人数:7名)
■ コース・体力の目安
・走行距離:約16km
・獲得標高(上り合計):約600m
・難易度:体力 ★★☆☆☆ / 技術 ★★☆☆☆(★2=トレイル初級レベル)
【ご参加対象・条件】
・平地で10kmを無理なく走れる方
(目安:自己計測で10km 1時間00分以内で走れる方/6'00ペース)
■ 持ちもの・服装(必携品)
・動きやすい服装、ランニングシューズ(ロード用でも可)
・水分(1.0L程度)
・行動食(ゼリー・おにぎり等)
・ランニング用リュック
・ 手袋(軍手可)
・スマートフォン(緊急連絡・ショートメッセージ受信用)
※スズメバチ対策のため、全身黒色の服装は避けてください。
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■ コーチ・ガイド紹介
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“キャプテン” 安藤 大(あんどう ひろし)
(トレイルランニングコーチ)
「山を走るのが初めての方でも、安全に・分かりやすく・楽しく体験できること」
全国で指導を行っているトレイルランニングのプロフェッショナルです。
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│ 指導実績と圧倒的な経験値 │
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・指導実績:2012年より全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催。延べ1万人以上が体験!
・レース実績:世界28か国・100以上のレースに挑戦。
北極マラソンや砂漠マラソンなど、世界各国の過酷な環境での完走経験が豊富です。
【保有資格】
・UESCA認定 ランニング / ウルトラ / スポーツ栄養コーチ
・UESCA認定 ストレングス&コンディショニングコーチ
・UESCA認定 傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社 上級救命 / 水上安全救急 / 熱中症予防講習修了
・山岳共済会 会員
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■ 参加者の声・実績(過去の参加者レビュー)
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ツアーには、毎回初心者の方や一人参加の方が多数参加されています。
・「一人参加でドキドキしていましたが、少人数でアットホームな雰囲気の中、すぐに他の参加者の方とも打ち解けられました!」(30代女性/大阪)
・「トレイルランは全くの初めてでしたが、無理のないペース配分とこまめな休憩のおかげで、最後まで怪我なく笑顔で完走できました」(40代男性/兵庫)
・「『下りの身体の使い方』や『登りのコツ』を丁寧かつ分かりやすく教えてもらい、今まで怖かった山道が安全に楽しく走れるようになりました!」(40代女性/京都)
・「専門用語を使わずにフォームや装備の基本を指導してくれるので、初心者の私でもすんなり理解できました」(50代男性/愛知)
・「普段はロード(マラソン)ばかりでしたが、緑豊かな自然の中を走る爽快感を知り、新しい走る楽しさに目覚めました」(40代女性/三重)
・「ガイドの手厚さ、安全管理、景色の良さ、どれをとっても大満足です!心身ともにリフレッシュでき、マッサージ以上の癒やし効果でした」(30代男性/奈良)
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■ 集合・遅刻・欠席について
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安全なツアー運営のため、以下のルールを必ずご確認ください。
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│ 遅刻・途中合流について │
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・安全管理のため、グループ出発後の途中合流は一切不可となります。
・遅刻された場合は当日のツアーにご参加いただけなくなりますので、お時間に余裕を持ってお越しください。
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│ 欠席・遅刻の連絡について │
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・遅刻・欠席の際は、必ず<イベント開始30分前まで>にメール(フルネーム記載)でご連絡ください。
・無断欠席された場合、今後のイベントご参加をお断り(無断不参加リストへ登録)させていただく場合がございます。
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■ 雨天・中止・キャンセルについて
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・雨天決行(※荒天や台風など安全確保が困難な場合は中止)。
・中止や短縮の判断は【前日19時まで】にメール連絡し、中止の場合は参加費を全額返金いたします。
イベント主催者
安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2011年、東日本大震災をきっかけに「走ることで誰かの力になれないか」と被災地支援のチャリティランを企画。翌2012年にトレイルランナーズ大阪を設立しました。
以来、「走ることを通じて人と人をつなぎ、みんなで走る楽しさを伝える」を大切に、関西を中心に全国各地でランニング練習会・トレイルランイベントを開催しています。
初心者や一人参加の方も多く、歩き方・走り方から、苦手な人の多い下り方までわかりやすくお伝えしています。
『はじめてのトレイルラン』は21都道府県で開催し、参加者は累計1万人以上。moshicomアワード2024・2025「ユーザー満足度優秀賞」、評価★4.7以上。
北極や砂漠など28か国の海外レースにも参加。赤いウェアがトレードマークで、「キャプテン」「安藤コーチ」と呼ばれています。
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