ランニング

2018/4/28(土)～4/30(月)

新潟県（妙高市）

teamNAGATA式強化合宿(in笹ヶ峰/春) 受付終了

ツアー・合宿～29人レベル問わず

4.88

イベント主催者: 退会ユーザー

4.50
52

受付終了

このイベントは終了しました。

GWの前半に合宿やります！ 6月以降のレースのための強化合宿です！

開催日

2018/4/28(土) ～ 2018/4/30(月) 受付開始 13:00 ～
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申込受付期間

2018/1/26(金)20:00～ 2018/3/31(土)23:45
開催場所

〒949-2112 新潟県妙高市池の平温泉
支払方法

会場払い
参加費
~~teamNAGATA式強化合宿(in笹ヶ峰/春)~~ :
26,400円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ちゅう

2018/08/07

3.00

朝日を見に行こうよ。

2018/8/3・2018/8/4

チー

2018/08/07

2.00

朝日を見に行こうよ。

2018/8/3・2018/8/4

cj

2018/08/06

4.00

朝日を見に行こうよ。

2018/8/3・2018/8/4

エグソン

2018/08/06

4.00

朝日を見に行こうよ。

2018/8/3・2018/8/4

さいちゃん

2018/08/06

3.00

朝日を見に行こうよ。

2018/8/3・2018/8/4

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2018/3/31 23:45まで
URL: https://www.facebook.com/team.nagata/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ウルトラ )
イベント種別: ツアー・合宿
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: teamNAGATA
teamnagata.tokyo@gmail.com
イベントID: E0014415
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

teamNAGATAの恒例になりつつある強化合宿も3回目になりました。
ウルトラマラソンへ向けての練習に、フルマラソンの地脚づくりに。
環境の良い合宿地でみんなでたっぷり走りましょう。

●日程：4/28(土)～4/30(月)の2泊3日

●定員：25名(先着順)

●参加費：￥26.400(税込/保険料込/宿泊食事代込）

＊募集期間終了後、ご案内します口座に銀行振込でお願い致します＊
＊交通費は別途自費負担をお願いします＊

●練習内容：
①4/28(土)13:30練習開始
午後：ロード峠走24キロ（池の平⇆笹ヶ峰）

②4/29(日)
午前：坂ダッシュ
　　　男性：200mx5本x3セット/セット間レスト10分
　　　女性：200mx5本x2セット/セット間レスト10分

午後：ロングjog(90分～120分)

③4/30(月）
午前：インターバル＋男女対抗ハンデリレー
　　　男性：300mx3本x3セット(リカ100m歩）/セット間レスト10分jog
　　　女性：200mx3本x3セット(リカ200m歩）/セット間レスト10分jog

練習終了後、宿にて温泉＆昼食で13:00頃解散予定

＊東京方面へお帰りの方が『はくたか566号』
(14:59上越妙高駅発/15:20長野駅発)に乗れるように解散します

●集合について：
お車の方：宿泊先へ直接お越しください
　　　　　13:30に練習スタート出来るようにお越しください

電車の方：12:41着の電車で『妙高高原駅』改札口へお越しください
　　　　　（えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン）
　　　　　東京方面からお越しの方は『はくたか557号』で上越妙高駅乗り換え
　　　　　となります
　　　　　駅から送迎車で10分ほどの宿泊地へ行きます

　　　　　＊各自、お昼は済ませてからお集まりください＊

●宿泊先：ペンションムーミンパパ

http://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/3024/3024.html

●ゲストコーチ：石塚剛史選手
新潟県佐渡出身
山梨学院大学陸上競技部出身

現在はトレイルランニングを中心に活動し数々のレースで上位入賞を果たしている
・2015年スリーピークス八ヶ岳23km 5位
・2016年トレラン益子17km 5位
・2017年名久井岳トレイルラン28km 4位　　など

2016年信越五岳トレイルランニングレースで
ペーサーとして永田務コーチ優勝の立役者となった石塚剛史選手にも
今回コーチとして参加して頂きます

★過去の合宿の様子やチームの活動についてはteamNAGATA facebookページをご覧ください★

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