ランニング

愛媛県(東温市)

【オンライン】走りの神髄!現役プロが教える「幹トレ」補強 受付終了

100人~499人 レベル問わず
イベント主催者

山下克尚

4.89
3
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

愛媛マラソン3位(2:18:41)の山下克尚が直接指導。自宅で「走りの軸」を作り、怪我せず速くなる30分間のオンライン補強トレーニングです。初心者からベテランランナーさんまで歓迎。お申し込み・決済は「ストアカ」を利用します。詳細はページ下部の「内容」欄にあるリンクをご確認ください。

  • 開催日
    2026/3/7(土) 受付開始 06:30 ~
  • 申込受付期間
    2026/3/5(木)00:00 ~ 2026/3/7(土)00:00
  • 会場
    オンライン開催(Zoom)
  • 開催場所
    〒791-0314 愛媛県東温市オンライン開催(Zoom)
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    お支払いはストアカで :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

きくりん48

4.67

ランニングフォーム改善でいいことだらけ

イベント後1ヶ月のレビューです 足の動かし方や腕振り、タイミングの説明など教えて頂きました^_^ 1ヶ月ぶりに40kのロング走をしたんですがジョグが少し楽になりました いやかなり楽になり、足攣り...

るーて

5.00

体の動かし方の理論と実践!

具体的にわかりやすく教えていただきました。 自分の感覚と理論、さらに実際にどう動かせるかを、ひとつずつ知ることができました。とってもよかったです。 また参加したいです。

にしっくん

5.00

眼からうろこな内容でした

年齢を経て記録も頭打ちになりどうしようかと思案しているときに見かけた練習会で渡りに船とばかり申し込ませてもらいました 一緒に少し走っただけで僕の癖とか見抜いてもらい感嘆するばかりでしたがあっという間...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.street-academy.com/myclass/193843?conversion_nam...
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
山下克尚
kacchan-spurt@ezweb.ne.jp、090-8693-2581
イベントID
E0142606
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【重要:お申し込み方法】
本イベントの決済および当日の案内は、学習プラットフォーム「ストアカ」を利用しております。
以下のURLよりお申込みと決済を完了させてください。
 お申込み・詳細はこちら(ストアカ)
【プロ直伝】走りが軽くなる!現役ランナーの「幹トレ」補強
https://www.street-academy.com/myclass/193843?conversion_name=direct_message&tracking_code=d34e7776cb7ee455171c0a53e21baf91

【自己流を卒業し、プロの「軸」を手に入れる】
フルマラソン2時間18分41秒(2025愛媛マラソン3位)、パリ2024パラリンピック銅メダリストの伴走者を務める山下克尚です。
伴走者として選手の動きをミリ単位で調整してきたプロの視点から、市民ランナーに必要な補強運動を凝縮して指導します。
■本クラスのメリット
・2:18現役プロが実際に行っている「軸トレ」が学べる
・30分間で効率よく体幹・股関節・肩甲骨を刺激
・怪我のリスクを減らし、後半までバテないフォームへ
■当日の流れ(30分間)
・導入:本日のポイント解説
・メイン:軸を作るトレーニング&補強(25分)
・まとめ:ストレッチ、アドバイス
全国どこからでも参加可能です。画面越しに一緒にトレーニングをしましょう!

タイムスケジュール

2026/3/7(土)

06:30 - 07:00
・導入:本日のポイント解説 ・メイン:軸を作るトレーニング&補強(20分) ・まとめ:質疑応答・アドバイス

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

◯宇和高校→順天堂大学(スポーツ健康科学部)→ブラインドマラソンガイドランナー&現役ランナー
◯職業:スポーツジムインストラクター
※SAYSKYアスリート
◯実績
・ジュニアオリンピック出場
・インターハイ出場
・都道府県対抗広島男子駅伝出場

⭐️伴走者としての実績
・2023パリ世界パラ陸上5000m4位入賞
・パリ2024パラリンピックマラソン銅メダル

◯自己ベスト
 2時間18分41(2025年愛媛マラソン3位)
◯趣味
 ランニング、スイーツ巡り

 順天堂大学で学んだ専門的な知識と現在の仕事であるスポーツジムでインストラクターとしての実践力。少しでも皆様の力になれればと思います!

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