東京都(千代田区)
【平日午前】チャレンジラン12Kin皇居(サブ4.5ペース) 受付終了
- イベント主催者
-
Japanマラソンクラブ
394.36
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/3/28 00:00まで
- URL
- https://www.jmcrun.com/runevent/65230/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- Japanマラソンクラブ(担当:深野)
info@jmcrun.com、03-6380-9509
〒102-0083 東京都千代田区麹町1-8 OIマンション202 - イベントID
- E0141339
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
平日午前・皇居で開催チャレンジラン12キロ!!
4月~5月に開催のフルマラソンやハーフマラソン等のマラソン大会に向けて!!
レベルアップのトレーニングにもおすすめ!!
フルマラソンサブ4.5(4時間30分切り)ペースで
10Kペース走+2キロペースアップ走の12Kに挑戦!!
【プログラム】
◇走るための動きづくり(ランニングドリルメドレー)
◇チャレンジラン12キロ(10Kペース走+2Kペースアップ走)
10Kペース走(1キロ6分5秒~10秒)…フルマラソンサブ4.5(4時間30分)ペース
+2Kペースアップ走(1キロ5分45秒)
◇ダイナミックラン
■日程;2026年3月30日(月)
■時間;10:00~13:00
■集合;9:50 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■開催;皇居周辺
■担当コーチ;岩下
■参加費;4,400円
■詳細・お申込み;https://www.jmcrun.com/runevent/65230/
イベント主催者
会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。
■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。
モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。
ぜひご参加お待ちしています。
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