東京で活躍するPACER TRACK CLUBのメンバーが、富山県高岡市で出張ランセッション！

石川県を代表するエリートランナー 舛田 果那さんをお招きしてお送りするスペシャルイベントです！

【定員】　30名
【特典】　施設内で使えるボディ・フットケアクーポン付き☆
【料金】　2,800円
※入館料込み(タオルセット付き)
 

【トレーニングメニュー】
■1000m×7∼6本 インターバル走
休息:200m jog

Aグループ(マラソンサブ3目標)
設定4'00/kmで

Bグループ②(マラソンサブ3.5目標)
設定4'30/kmで

Cグループ(マラソンサブ4目標)
設定5’00/km
※Cグループのみ6本

※直線1000mのコースを使用してトレーニングします。
※3グループ全てコーチ陣がペースメイクします。
※途中抜けや距離調整は自由です。

【スケジュール】
9:00　  高岡駅 古城公園口 集合
※集合場所


9:10∼　高岡庄川緑地運動広場までコーチとJOG(約2.8㎞)
9:35
∼11:10  トレーニング
①コーチ陣による動きづくりレクチャー
②インターバル走
③クールダウン

11:20∼    陽だまりの湯までコーチとJOG(3.8km)
12:00　   陽だまりの湯 到着
12:10
∼13:30　ご入浴
13:40　食事会(飲食代は各自負担)　
15:00　解散(解散後、お風呂可)

【備考】
・運営側で給水の準備あり
・集合場所へ走れる服装でお越しください。お荷物は車で運搬いたします。

【ゲストコーチ】

■舛田 果那

 石川県在住の北陸エリートランナー。金沢マラソン2025では堂々の3位入賞。
フル&ハーフマラソンのパーソナルベストは石川県内トップの成績を誇る。
北陸開催のレースで輝かしい成績を数多く残しており、今シーズンは2時間40分切りを目指してトレーニングを積み重ねている。

【パーソナルベスト】
フルマラソン2時間41分33秒 
(金沢マラソン2025)
ハーフマラソン：1時間17分19秒
(上尾シティハーフマラソン2025)

【主な戦歴】
金沢マラソン2024 準優勝
金沢マラソン2025 3位
能登和倉万葉の里2023 優勝
黒部名水マラソン2025 準優勝