Merry Xmas!!【初中級】Fun Run Run20Km コーチ: Yuta & Banri 受付終了

メリークリスマス！！
サンタ帽けトナカイのツノをご持参で楽しさ120パーセントアップ！

FUN FUN RUN の楽しさはそのままに、パワーアップした大好評のFUN RUN RUN。毎月開催して5年目！いつも楽しく安定のFUN RUN！

毎回季節に合わせて高尾を楽しめるコースをご用意しています！

完走後には高尾ベースキャンプ、ワンドリンクプレゼント‼️

▶︎ペースの目安

「ペース、レベルの想像がつかない！」という方、こちらを目安にご参加ください‼️↓↓↓

約4時間で20km前後のトレイルを走るので、、、(高尾ベース基準ですが)

■10キロのトレイルランニングを休憩を入れながら2〜2.5時間程度で走れる

■10キロのロードランを1時間程度で走れる

こんな方にオススメのペース設定になっています！

▶︎参加条件

概ね、ロードランで20km程度走り続けることができること

トレイルランで10kmを2〜2.5時間程度で走ることができること

その自信がある方！

《重要！》今現在、怪我をしていない人！最後まで安全に楽しんでほしいため、万全の状態でお越しください！

トレイルランニング未経験の方も上記ペースを参考に、チャレンジしてみたい方はぜひ！

【雨天決行】
荒天の場合、当日朝６時に八王子市に気象警報が発令されている場合は中止とさせていただきます。その他、自然災害等中止が予期される場合は参加者の皆様にメールにて前日までに連絡をさせていただきます。

【トレラン次世代枠、登場‼️】
もっと若い方にトレランを楽しんでほしい!!との高尾ベースの想いから「次世代枠」ご用意しました。
対象は18〜29歳。男女問わずトレランにチャレンジしたい方歓迎です！
参加費は通常の「半額」！！！
さらに高尾ベースで用意しているシューズやザックのレンタル品も無料でご利用いただけます！
(レンタルの際レジにて次世代枠とお伝えください)
シャワー&ロッカーについても通常の参加者と同じく無料で利用できますので、ウェアさえあれば(冬は防寒着いるけど)トレランできますよ！
毎回少ない枠ですがご用意しますのでお気軽にお申し込みください！


▶︎開催日時

2025年12月21日(日) 9時～14時30分

▶︎集合時間

8時30分 @ Mt.Takao Bace Camp

▶︎募集人数

15名
(過去のイベントからの振替枠: 2枠) 
(トレイルランニング次世代枠:2枠)
 

▶︎イベント概要

高尾ベースアスリート兼コーチ、松山優太のイベント‼️

初級〜中級の方、FUN FUN RUNの楽しさはそのままに距離だけ伸ばしてます！

何よりも「楽しく走る」を第一に、どんな方でも笑顔でゴールできる高尾山周辺のトレイルイベントです。練習と“楽しい”は共存できる！

「楽しい！」をみんなで共有しましょう！！！

速いとか、遅いとかは置いておいて、とにかく楽しく走りましょう⤴️⤴️

おおよそ10km前後のクラス《Fun Fun Run "ファンファンラン"》と20km前後のクラス《Fun Run Run "ファンランラン"》を毎月定期開催中！

▶︎参加費
参加費3550円　
（参加費にはココヘリレンタル代、シャワー•ロッカー、ワンドリンクが含まれます）

▶︎ココヘリ端末を携帯します
イベント中の参加者の安全管理のため、高尾ベースでは全ての参加者に「ココヘリ」端末を携帯していただくこととしました。
通常の1日レンタル費用（1100円）の半額を高尾ベースが負担し、参加者の皆様にお貸し出しします。

専用受信機をアテンドスタッフが携行することで、万が一の道迷いなどでの数百メートル範囲での初期捜索を行うことが可能。参加者が下山されない場合などには警察などに連絡して捜索を行う際の位置情報を発信する端末として活用します。

1回550円のご負担で、万が一の捜索に伴う費用のご負担を減らす保険（ココヘリ正規加入と同等の内容）に自動的に加入することとなります。
ココヘリについてはこちら→ https://www.cocoheli.com/

参加者の皆様には当日集合時に、簡単なお申し込みフォームをご登録いただきます。緊急連絡先などの情報をご用意ください。

すでにココヘリ端末をご自身でお持ちの方は、こちらの割引クーポン「cocoherico」を使用して550円引きにてお申し込みください。※アンケート欄の「ココヘリ端末ID」の記載をお願いします。
 
※イベント中に発生した参加者のケガに対する保険には加入していません。必要に応じて各自スポーツ保険等にご加入ください。
 

▶︎スケジュール

8:30 集合,受付,各自準備

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9:00 スタート

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（約20kmのトレイルランニングを楽しみます）

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13:30頃　栄光のゴール

参加特典の「シャワー」を浴びてから「ワンドリンク」を楽しむも良し、

14:30頃まで、ランチを楽しむ等、ご自由にお過ごしください♫

▶︎当日の持ち物。携行品

※必要な携行品をお持ちでない場合には当日でも参加をお断りすることがあります。

①トレランシューズ(レンタルあり)

②トレランザック(レンタルあり)

③レインジャケット※晴天予報の場合でも携行
(コンビニのビニールガッパでもあると全然違います!)

④携帯電話
※当日連絡が取れる電話番号のもの。なるべく「飛行機モード」などにせず、連絡が取れる状態にしてください。

⑤モバイルバッテリー
※ご自身の端末にあったケーブルもお忘れなく。

⑥動きやすい服装。暑さ/寒さ対策も含め時季に応じたウェアでお願いします。※気温が低い日のみ、化繊綿/ダウン製/フリースなどの保温着を携行。

⑧水分※おひとり1L以上

⑨行動食

※ランニングでは1時間で約200kcalを消費すると言われています。エネルギー切れ予防のため「おにぎり/パン」「お菓子」「補給用ジェル」などお好みのものを最低でも1個以上ご持参ください。
 

・その他推奨携行品：アウトドア用ライト、GPSウォッチ、手袋、帽子、救急セット、テーピング用テープなど

・ラン後の着替えや履物等(雨天の場合ドロンコ遊びが楽しめるため)

※高尾ベースではレンタルシューズ・レンタルザックをそれぞれ330円で取り扱っております。お気軽にご利用ください☆当日お申し込み&現地支払い

▶︎各種登山/GPSアプリのダウンロードを推奨します

電波のない場所でも地図上で現在位置と登山道/コースタイムなどを確認できます。

「YAMAP」：無料会員でも1エリアのオフライン地図をダウンロード可能。「高尾山・陣馬山・景信山」エリアをご利用ください。

「ジオグラフィカ」「スーパー地形図」：基本無料。地図アプリの利用に慣れてきた方向け。

◉キャンセルポリシー

参加者様のご都合によるキャンセル連絡のあった欠席は、次回以降のFUNRUNRUN(同名クラス)への振替が可能です。

その場合、振替枠で申し込みいただき、コメント欄にいつの回をキャンセルされたのかをご記載ください。期限は1年間とさせていただきます。

※欠席の場合のご連絡
前日以前→ nica.yuta@rakumail.jp (主催松山優太宛)
当日の場合は0426737707（高尾ベースTEL 平日8：00〜、土日祝7：00〜）までご連絡ください。

天候による中止の場合は状況に応じて前日/当日に《e-moshicomメッセージ》にて一斉送信でご連絡の上①or②をお選び頂いております。

①手数料を差し引いた銀行振り込み返金

②振替枠を利用した翌月以降への振替

※銀行振り込みを希望の場合は口座情報をお伺いの上、約１週間程度で振り込み予定です。