東京都(千代田区)
第17回タビオランニングクラブ練習会【変化走800m+800m】in皇居 受付中
- イベント主催者
走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。
タビオランニングクラブでは、ランナー同士が集まり、楽しく、時には本気で走る練習会を定期的に開催しています。
初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたメニューをご用意していますので、ご参加お待ちしています!
-
- 開催日
-
2026/1/7(水) 受付開始 19:15 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/12/16(火)00:00~ 2026/1/7(水)19:00
-
- 申込者/定員
- 0/51人
-
- 会場
- 皇居外苑・トイレ前広場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- サブ3【メンバー】 :
-
-
1,000円
- サブ3【ビジター】 :
-
-
2,000円
- サブ3.5【メンバー】 :
-
-
1,000円
- サブ3.5【ビジター】 :
-
-
2,000円
- サブ4【メンバー】 :
-
-
1,000円
- サブ4【ビジター】 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- -
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
タビオランニングクラブ
s_sakamoto@tabio.com、080-9426-1155 - イベントID
- E0136271
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
BOOKMAN「Eclipse/エクリプス」体験会のお知らせ
スウェーデン生まれのスタイリッシュで安全なライト&リフレクターブランド、BOOKMAN(ブックマン)の製品体験会を開催します!
今回の体験会では、ミニマルで機能的なウェアラブルライト、【Eclipse/エクリプス】を実際に試していただけます。
〉Eclipse/エクリプスの魅力
-
コンパクト&クリップ式: わずか12gの超軽量。服やバッグ、ベルトなどにワンクリックで簡単に装着できます。
-
多機能LED: 赤色と白色のLEDを搭載し、合計6パターンの点灯モードを搭載。ワンクリックで切り替え可能です。
-
用途多様: ランニング、ウォーキング、自転車のサブライト、ペットのお散歩など、あらゆるシーンで「見せる安全」を実現します。
【ご注意事項】
台数に限りがあります。あらかじめご了承ください。
北欧デザインの「見せる安全」を、練習会でぜひご体感ください!
⇒BOOKMAN「Eclipse/エクリプス」の詳細はこちら


-----------------------------------------------------------------------
【場所】
皇居・皇居外苑【対象者】
サブ4~サブ3目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
※各グループ定員15名様まで
※申し込み状況により定員の上限を変更することがございます
【メニュー】
変化走(800m+800m)×4~6セット
設定ペース
・サブ3
4'00/km⇔4'30/km
5~6セット
・サブ3.5
4'50/km⇔5’10/km
3~4セット
・サブ4
5'05~10/km⇔5’35~40/km
3~4セット
※前半速い組でチャレンジし、余裕度次第で後半は落とすパターンもありです。ご自身の状態に合わせてアレンジして参加してください!
≪秋葉トレーナーからのアドバイス≫
ペース変化に対応する能力(ギアチェンジ)と、レースペースで粘るためのメンタル的な強靭さを養います。「速い区間でしっかりと追い込み、遅い区間で積極的な回復とフォーム確認を行う」というメリハリを強く持って取り組んでみてください!
【流れ】
・19:30〜19:35 練習会の説明
・19:35~20:00 アップ&ドリル
・20:00~20:50 メイン練習
・21:00 解散
【ペーサー】
サブ3西島健聖
Full2:21:17
Half68:58
フルマラソンを何本も完走する、超タフなランナー。その走りは、もはや「クレイジー」の領域。
誰にも負けない精神力と、ペースメーカーと呼ばれるほど正確に刻む。

サブ3.5
渡辺竜哉
Best2:40:20
数多くの練習会で安定したペーシングを担う経験豊富なペーサー
参加者の目標達成をサポートしてきた実績あり

サブ4
調整中
※ペーサーは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
練習メニュー考案
秋葉直人プロスポーツトレーナー
マネジメント会社CEO/コンディショニングラボ代表/RFA Japan主宰
豊富な知識と実績で、選手育成からマネジメント、現役アスリートとして走る姿を発信中。競技歴・メディカル・マネジメントを融合したユニークな視点で、ランナーや経営者からも高い信頼を得る
【荷物置き場について】
練習会では、タオルやドリンクなどを置ける簡易的な荷物置き場をご用意しております。なお、貴重品の管理は各自でお願いいたしますので、予めご了承のほどお願い申し上げます。貴重品の管理に不安がある方は、近隣のランニングステーションのご利用をおすすめしております。
ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください!
イベント主催者
タビオランニングクラブ始動!
靴下専門メーカー「タビオ」が、初めてのランニングクラブをスタート! 高機能ソックスとともに、走りを楽しみながら自己ベスト更新を目指しましょう。
走ることが好きな人、もっと速くなりたい人、一緒に頑張る仲間が欲しい人——タビオと共に、新しい挑戦を始めませんか?
あなたのベストを、一緒に更新しましょう!
この主催者の他のイベント
一覧を見るこの主催者の他のメンバー募集
一覧を見る注目のイベント
PR【早割】第2回京都八幡エコマラソン
京都府八幡市
年末走り納めマラソン2025<東京柴又会場>
東京都葛飾区
あなたにおすすめのイベント
WHITE RIBBON RUN2026 埼玉ときがわ拠点
埼玉県比企郡ときがわ町
名古屋ウィメンズマラソン試走会 2026
愛知県名古屋市東区
2026ふくやま新春マラソン(駅伝大会あり)
広島県福山市
【10~12月】秋の!マラソンサブ4を目指す練習会 #雅練
東京都千代田区
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(大船おまかせコース)20k
神奈川県鎌倉市


イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。