東京都（中央区）
12月 フットヘルスワークショプ《足元からの健康を実践的に学ぶ｜ウォーキング編＆ランニンング編》 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
mukaken
別モデルを試せたのが最高でした
普段からLUNA SANDALSを使っているのですが、今回は自分が持っていない別モデルを試せたのが最高でした。 同じLUNAでも、ソールの厚みや足裏感覚、鼻緒のフィット感がかなり違って面白い。実際に...
ふーーーーーー
ロングトレイルに挑戦する人におすすめ
ナイトトレイルは初めてでした。2kmの周回を永遠にぐるぐるします。しっかりアップダウンもあるので良き練習になりました。スタッフの方々がとても親切で、受付からエイドサポートまで明るく接してくださり、応援...
ayan15
気軽に参加できました。
ちょうど気になっていたお店がコースに入っていたので、試しに参加しましたが、素敵な公園の場所も教えてもらって、参加して良かったです。 スタッフの方たちも、参加者さんもみんないい人でした。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/reel/DQ79TtiEvEY/?utm_source=ig_we...
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他)
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 株式会社ストライド
info@stridelab.jp、050-1229-1339
〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町4-9 CPIビル1F - イベントID
- E0135774
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【12/14（日）2部開催‼︎ 】
フットヘルスワークショップ〈足元から身体を整える運動を実践的に学ぶ〉
“足元から身体を整える大切さ” を実践的に学べる機会です✨
▶︎1部：足元の重要性について学びたい方編 16:00-17:30（90分）
ご自身の「足」をじっくり見つめたことはありますか？?
「外反母趾で足が痛い、、」
「立っているだけで腰がつらい、、」
そんな日々の不調を、足元のエクササイズで整えていきましょう！
▶︎2部：走り方も学ぶランニング編 18:00-19:30（90分）
これからのレースに向けて走り込んでいるけど、
ランニング中に感じる膝周辺の痛みや違和感に悩んでいませんか？
走り方を学ぶことも重要ですが、「自分の身体の状態」を理解することがとても大切です！
足元が整うことでの身体の変化を感じ、身体に負担の少ない走り方を身につけましょう✨
このワークショップでは、
歩くときの 足や足指の動き を理解し、まずは 自分の足の状態を知る ことから始めます。
さらに、足の健康を根本から考え、足本来の機能を取り戻すためのツール
Gait Happens の 「Foot Health Kits」を使用しながら、
実際にエクササイズを体験していただけます！
足元を整えるだけではなく、
歩き方や走り方に視点を向けるだけでもない。
土台である足元から体全体のバランスを整えて、
もっと軽やかに、痛みなく動ける感覚を一緒に身につけましょう✨
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【イベント詳細】
開催日：12月14日(日)
開催時間：1部 16:00-17:30（90分）
2部 18:00-19:30（90分）
開催場所：STRIDE LAB 東京本店
参加費：3,000円（当日店舗決済/現金支払いのみ）
定員：各部15名
レンタルキットはこちらで用意いたしますので、手ぶらでご参加いただけます！
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【講師】
somato 今井亮瑠さん、松尾慎太郎さん
【会場】
STRIDE LAB 東京本店
〒103-0006 東京都中央区日本橋富沢町4-9 CPIビル 2F
【連絡事項】
・手荷物はお店でお預かりすることが可能です。
・お着替えできるスペースがございますが、可能な限りお着替えが不要な服装でお越しください。
・諸事情によりイベントが中止となる場合は、店舗SNSにて告知するとともに、e-moshicomよりメッセージでご連絡いたします。
タイムスケジュール
2025/12/14(日)
- 15:50 - 16:00
- 1部：受付
- 17:50 - 18:00
- 2部：受付
イベント主催者
人形町駅（徒歩3分）にある『STRIDE LAB 東京本店』です。
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