トレイル

大阪府(高槻市)

大阪・高槻 トレイルラン入門13km|初心者向け講習会・コーチ同行・少人数 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 ~29人 初心者向け、初心者OK
出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,687
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

大阪・高槻で、トレイルラン体験ツアーを開催。三川(宇治川、桂川、木津川)が見える絶景に、絵本の世界の中みたい!山の中で見つけた庭園。きつい登りは歩き、休憩を入れながら進むので初心者も安心。「山に一人で行くのは不安」という声が増えていますが、グループだからこそ安全に、楽しく山を体験できます。マラソン中心の方、トレイル未経験の方、中高年ランナーも大歓迎。自然の中で、新しい一歩と仲間に出会いましょう。

  • 開催日
    2026/2/15(日) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/10/22(水)00:00~ 2026/2/14(土)19:00
  • 会場
    10:00 阪急電鉄京都本線「高槻市駅」 2階改札前に着替えて集合(JR高槻駅より徒歩9分)受付9:50~
  • 開催場所
    大阪府高槻市城北町二丁目
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://moshicom.com/user/78/
年齢制限
15歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪(担当:安藤)
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0135006
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
トレイルランナーズ大阪では、関西を中心に観光ラン、グルメラン、トレイルランニングツアーを通年開催しております。
定員に達し次第締切となります。気になる方はぜひお早めにお申込みください。


moshicomアワード「ユーザー満足度優秀賞」受賞(2年連続)
moshicom評価 約4.79/5.0、レビュー件数は1,600件超
コーチは、トレイルラン歴15年以上、指導歴13年以上
グループランやツアー形式で、「一人参加でも安心」「初心者も楽しめる」「ラン仲間ができる」と好評
 

コースの魅力

① 甲子園球場約5個分の広さを誇る安満遺跡公園を見学
② 絵本の世界の中みたい!山の中にある可愛らしい庭園
② 三川(宇治川、桂川、木津川)の合流が見える絶景
など盛りだくさん!

この日は、トレイルランニングのテクニック講座もあります。
「ただ走るだけ」でなく、マナー、服装や装備、トレイルの登り方や下り方まで安全講習があります。


こんな人におすすめ

□ トレイル未経験、あるいは経験が浅く、「山を、安全に、楽しく体験したい/学びたい」人
□ マラソン中心だったけど「山も走ってみたい」「自然の中で、仲間とわいわいやりたい」人
□「安全・マナー・基礎からちゃんと知りたい」、下りテクニックを身につけたい初心者や中高年ランナー

クマ出没のニュースで、「一人で山に入るのは不安」という声があります。
「一人は不安でも、グループなら安心」という理由から、参加される方も増えています。



甲子園球場約5個分の広さを誇る『安満遺跡公園(あまいせきこうえん)』

まるで絵本の中の世界!訪れるたびに変わる森のガーデン。

 

イベント情報

日程 2026年2月15日(日)
集合時刻 阪急 高槻市駅 10:00 2階改札前に着替えて集合(受付9:50)
 (JR高槻駅から徒歩5分)
解散時刻 阪急 水無瀬(みなせ)駅 14:30
交通 大阪から電車で約28分
 
【不要な手荷物について】
高槻市駅の改札を出て左手側にコインロッカーがあります(現金のみ・数に限りあり)あとで電車で取りに戻ることになります。

【温泉情報】
施設名: 高槻天然温泉 天神の湯
料金:1,500円
住所:大阪府高槻市高槻町16-5
URL:https://tenjin-spa.com/

【参加費】4,000円(講習・ガイド料・保険込み)
※交通費・昼食代は各自でご負担ください。

【定員】10名程度(最少催行人数6名)
 

コ―ス難易度

難易度:1(5段階中)
距離:約13km(時間と体力があってスタートの高槻市駅まで走られます方は+5.5km、合計約18.5km、ロング走程度の運動量)
山のぼり合計:380m
難易度:★★☆☆☆(体力)/★☆☆☆☆(技術)

トレイルランニングというと「上り坂を走り続ける」というイメージを持たれがちですが、実際は違います。
きつい登りや階段は歩き、休憩を挟みながら進みます。
登山者に配慮しつつ、平坦や下りはしっかりと走ります。
 

参加条件

✔ 対象は、平地で10kmを無理なく走れる方で(目安:10kmの自己記録は1時間5分以内=キロ6分30秒ペース)、の方を想定しています。

トレイルランニングが初めての方から経験者の方まで、どうぞお気軽にご参加ください。日ごろから登山やサッカー、野球、バスケなどをされており体力のある方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。
 

持ちもの(必ずお持ちください)

✔動きやすい服と靴(入門クラスはロード用でもOK)
✔水500ml~1.0リットル(山頂に自販機あり)
✔行動食(ゼリー、おにぎり、パンなど)
✔ランニング用リュック(走っても揺れにくいもの)
✔軍手などの手袋
✔防寒着(ウィンドブレーカー、山頂昼休憩では厚着、ダウン必須)
✔保険証(コピー不可)
✔スマートフォン(電源オンで)
※スマートフォンは主催者からの緊急の電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください
 

トレイルランニングコーチ紹介

“キャプテン” 安藤 大(あんどう ひろし)
トレイルの楽しさを伝えるトレイルランニングコーチ

自然の野山を駆ける爽快感に魅せられ、「この楽しさをもっと多くの人に伝えたい」とツアー開催をはじめました。2012年から全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催し、これまでに延べ1万人以上が参加。説明がわかりやすく、初対面でもすぐに打ち解けられる雰囲気づくりに定評があります。

世界28か国100以上のレースに挑戦し、北極マラソンや砂漠マラソン、JR京都駅ビル大階段レースなど多彩な舞台を経験。いつも赤いウェアを身にまとい、仲間からは「キャプテン」「赤い彗星」の愛称でも呼ばれています。

[著書]
Amazonベストセラー2冠「極寒!はじめての北極マラソン: 世界一寒いランニングレース」
「コーチが実践する!ランナーの食事ガイド(有料PDFレポート)」

[資格]
・UESCA認定ランニング/ウルトラ/スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社|上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会 会員
 

参加者の声

「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった!」(50代男性/兵庫)
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」(40代女性/大阪)
「夏山×川ドボン=最高!」(30代女性/京都)
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」(40代女性/大阪)
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高!」(30代女性/京都)
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」(40代女性/三重)
 

ご注意事項

・雨天でも開催しますが、天候により距離・講習を短縮する場合があります。
・解散後に予定がある場合は、時間に余裕を持ってご参加ください。
 

欠席・遅刻について

・欠席・遅刻の際は、必ず<イベント開始30分前まで>に主催者へメールでご連絡 をお願いします。
・メール本文には、必ず フルネーム を記載してください。
・無断欠席されますと、他の参加者にも影響があるため、無断不参加リスト に登録させていただく場合があります。
 

中止について

最少催行人数に満たない場合や、台風・大雨・雪などの異常気象時は中止とさせていただくことがあります。中止の場合は前日19時までにご連絡し、参加費は全額返金いたします。

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2012年3月にトレイルランナーズ大阪を設立。『はじめてのトレイルラン』講座は21都道府県で実施をし、参加者は累計1万人超え。日本全国はもちろん、海外からも多数ご参加いただく。パーソナルレッスン受講者からは「膝痛がなくなった!」「​走るのが苦手=気持ちいいに変わった」「​受講後初のマラソンで自己記録を更新!」など、多くの喜びの報告が寄せられている。著書『極寒!はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位、メディア出演も多数。故障少なく、楽に長く走り続ける方法を伝え続けている。

moshicom評価は4.7/5.0点。「モシコムアワード2024」では全国2,916主催者中「ユーザー満足度優秀賞」を受賞。

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