2025.10 自由自在に動く身体をつくるオンライントレーニング 受付終了

【2025年10月分】


【主な内容】
(月)身体操作、ストレッチ
(水)筋力トレーニング、ボディメイク
(金)身体操作、筋力トレーニング、ストレッチ

※9.800円で、その月の(月)(水)(金)全てのプログラムに参加できます。(全12回の場合816円/1レッスン)
◉2025年10月度は全14回☆

※8.000円で(月)(水)(金)計8回まで参加できます。(1000円/1レッスン)

※7.200円で(月)(水)(金)計6回まで参加できます。(1200円/1レッスン)

※5.900円で(月)(水)(金)どの日でも計4回まで参加できます。
(1475円/1レッスン)

※5,500円で(月)(水)(金)のどれかの曜日を計4回まで参加できます。(1375円/1レッスン)
→月に1度に限り別曜日への振替可。
◉2025年10月度は(水)(金)5回まで参加可‼

※3.000円で(月)又は(木)のどちらかの曜日を計2回まで参加できます。(1500円/1レッスン)

※1,500円で1レッスン体験参加できます。


　日程

(月)10/6, 13, 20, 27

(水)10/1, 8, 15, 22, 29

(金)10/3, 10, 17, 24, 31

 

時間：21：00～22: 00

 

ZOOMで繋ぎ、自宅で複数人でのレッスンが受けられます。

レッスン時間は約60分。

事前に「ZOOM」と言うアプリをダウンロードお願い致します。

＊実施にするにあたり「ID」と「パスワード」は当日レッスン前までにメッセージ等(FBメッセンジャー)でお送り致します。