vol.38, 39 Run&Workouts in KYOTO 受付終了

SGXきむかつコーチによる毎月開催している


Obstacles&Runningトレーニングのイベントです！

 

投げる、蹴る、よじ登る、くぐる、這う、引っ張る、飛び越える、ぶら下がる、渡る、バランスをとる、跳ぶ、走る・・

 様々な動きをすることで運動能力が高まります。

もちろん、スポーツのパフォーマンスアップにも繋がります。

そして、
バランスの良いボディが得られます。


全然出来なくてもOK?️


自信が無くても大丈夫✌️

 

挑戦することで、成長の光が見えてくるのです！

 
大切なことは、前向きな姿勢。

 

個人トレーニングでは決して味わえない面白さをグループエクササイズで楽しみましょう♪


 

日時

2025年11月3日(祝月)
2025年11月24日(祝月)

8:45集合
9:00～12:30頃まで
※最大30分程度延長する場合があります！！
 

場所

宝ヶ池公園西側広場

(狐坂駐車場前)

 

定員

10名程度

 

参加費

前回(9/23)参加者　5000円

一般参加者　5900円

◎2日間参加者　9500円

小中学生　　1000円　

高大学生　　2000円



講師

きむかつコーチ
(木村克己)

日本ランニングファシリテーター協会代表理事、SGX Coach(SPARTANRACE GROUP EXERCISE Official Coach) 、鍼灸師、ウルトラトレイルランナー、トライアスリート

 

持参物

滑りにくいランニングシューズ、ドリンクボトル、飲み物、補給食、滑りにくいグローブ(手袋)、着替え等。