親切丁寧で、指導者と参加者が双方向のコミュニケーションをとりながら進めてくれます。７１歳と高齢ですが、このおかげで体調維持ができているとおもいます。これからも続けたいと思います。

ずっと参加したかったRun&Workout
事前にコーチから今のトレーニング状況や目標課題なども聞いていただき、それに合う内容で実施してもらえた
自分の苦手にも向き合え、そしてちょっときつめのトレーニングもみんなで声を掛け合いやり遂げた
参加者の皆さんも和気あいあいで楽しく参加できました