佐倉岩名・1K×20本（6分ごとスタート）実戦練習会　《主催》ニッポンランナーズ受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人

イベント主催者

NPOニッポンランナーズ

5.00

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

ニッポンランナーズ佐倉・OPEN練習会
ロードコースで1Kを20本（6分間隔でスタート）走る、高負荷・実戦練習メニューです。
10:00集合・挨拶・説明・アップ　10:40スタート　ご参加費￥2,750円（施設料込）当日は陸上競技場の更衣室・ロッカー・シャワーをご利用いただけます。

開催日

2025/10/12(日) 受付開始 10:00 ～
申込受付期間

2025/9/26(金)00:00 ～ 2025/10/11(土)12:00
会場

岩名運動公園陸上競技場
開催場所

〒285-0004 千葉県佐倉市岩名字姿山
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
1K×20練習会チケット（施設使用料込） :
2,750円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

短パンマン

2023/03/22

5.00

集団練習ですが自分に合った練習ができます

土曜の佐倉の練習会は50人くらいは集まります。参加者はの年齢・走力、練習メニュー、走るコースもバラエティー豊富なので、その日の体調や目指すレベルに合わせた練習ができ、無理なくレベルアップできるので...

ニッポンランナーズ佐倉11/26（土）ハーフ～フルマラソン練習会

2022/11/26

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.nipponrunners.or.jp/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走)
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: NPOニッポンランナーズ（担当:中田）
info@nipponrunners.or.jp、080-5966-0711
〒285-0014 千葉県佐倉市栄町10-12　伊能ビル1F
イベントID: E0133351
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

■ロード1K×20
6分間隔でスタート
4.00で走ったら2分休
5.00で走ったら1分休
リカバリータイムを考慮して、ペースを調節して走ってください。

【コース】
　ロード片道1Kを往復する形で走ります。
【走り方】
　1K走行後、足を止めずにJOGで回復させ次のスタートに備えます。
　6分間隔で20本。合計120分の練習になります。
【給水・飲み方】
充分な量をご自身でご用意ください。公園内にも自販機が複数あります。
拠点のシートに置いていただき、偶数本終了時（＝2本おき）に摂取することができます。

【当日の流れ】
ニッポンランナーズ
09:30～　受付「陸上競技場前の広場」
　競技場へ入場、更衣室にて準備＆荷物保管
10:00　集合・挨拶・メニュー説明
コ―チ指導の下、ウォームアップ
10:40　スタート　
12:40　20本目終了　ダウン　
13:00　総括　解散
早退される方は、柔軟に対応させていただきます。

【その他】
練習拠点にはシートを敷きます。ご利用ください。
駐車場有（無料）。
公園内には複数公衆トイレがあります。
最寄り駅は「京成佐倉」駅です。約2.5Kです。
「JR佐倉」は5K離れておりますのでご注意ください。

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2025/10/12(日)

10:00 - 13:00: 09:30～　受付「陸上競技場前の広場」　競技場へ入場、更衣室にて準備＆荷物保管 10:00　集合・挨拶・メニュー説明コ―チ指導の下、ウォームアップ 10:40　スタート　 12:40　20本目終了　ダウン　 13:00　総括　解散早退される方は、柔軟に対応させていただきます。