ランニング

2025/11/22(土)

埼玉県（さいたま市浦和区）

【さいたまマラソン×ラフィネランニングスタイル】さいたまマラソン2026ぺーサーイベント受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

5.00

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

690

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

さいたまマラソンレースに向け、ぺーサーと一緒にインターバルトレーニングに取り組みましょう！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう！
インターバルトレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC

開催日

2025/11/22(土) 受付開始 08:55 ～
申込受付期間

2025/9/23(火)00:00～2025/11/22(土)09:29
会場

浦和駒場スタジアム陸上競技場
開催場所

〒330-0051 埼玉県さいたま市浦和区駒場 2丁目1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
Sグループ :
1,800円
A+グループ :
1,800円
Aグループ :
1,800円
B+グループ :
1,800円
Bグループ :
1,800円
C+グループ :
1,800円
Cグループ :
1,800円
Dグループ :
1,800円
Eグループ :
1,800円
Fグループ :
1,800円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

気まぐれ旅ランナー

2026/07/06

5.00

1人では根性いるが皆がいれば成り行き

自身の走力の現在値を知ることと冬のシーズンに向けて、向上させる事が可能。

ラフィネ＆PTC 舎人公園ビルドアップ走貸切

2026/7/4

れいちゃす

2026/06/29

5.00

よかった！

雨の中台風予報の中、開催いただきありがとうございました。

ラフィネ＆PTC 舎人公園インターバル走貸切

2026/6/27

TUBUANRAN

2026/06/29

4.00

インターバルが苦手な人にはオススメ

インターバルを1人でやろうとするとなかなか難しいので参加してみました。やっぱり誰かとやると怠けられないという思いから頑張れました^_^ また参加したいと思います。

ラフィネ＆PTC 舎人公園インターバル走貸切

2026/6/27

あすぴ.

2026/06/23

4.67

涼しい環境下で走り込み！

環境が良かった。真裏がトラック、クロカンコース。施設も清潔でした。ペーサー軍の声がけ、ペースメイクは素晴らしく、最後まで頑張ることができました！ありがとうございました！参加してよかったです。

八ヶ岳合宿　ラフィネランニングスタイル&PTC 6/20~6/21

2026/6/20・2026/6/21

gin0522

2026/06/23

5.00

開始時刻に雨も上がり

湿度が高くて苦しかったけど、楽しく参加出来ました。またお願いします。

★初～中級者向け★ ラフィネ皇居20キロ走 6/21(日)8:00

2026/6/21

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:高野勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1 Otemachi One B1F
イベントID: E0133079
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

さいたまマラソンレースに向け、ぺーサーと一緒にインターバルトレーニングに取り組みましょう！

さいたまマラソンエントリーされている方は以下のフォームからですと
特別価格でエントリーができます♪
https://moshicom.com/133085/

※申込状況により定員に達したグループは締切になることがございます。

主催
【Raffine Running Style】
https://www.raffine-rs.com/

協力
【PACER TRACK CLUB】
https://www.instagram.com/pacertrackclub/
【さいたまマラソン】
https://saitama-marathon.jp/

【練習メニュー】

メニュー：1000m×10本～8本 ※(ラスト3本ペースUP)

設定: マラソン目安
Sグループ 3'30(3'20) 2:40:00-2:45:00
A+グループ 3'40(3'30) 2:45:00-2:50:00
Aグループ 3'50(3'40) 2:50:00-3:00:00
B+グループ 4'00(3'50) 3:00:00-3:15:00
Bグループ 4'10(4'00) 3:15:00-3:20:00
C+グループ 4'20(4'10) 3:20:00-3:30:00
Cグループ　 4'30(4'20) 3:30:00-3:50:00
Dグループ 4'40(4'30) 4:00:00-4:20:00
Eグループ 4'50(4'40) 4:30:00‐4:40:00
Fグループ 5'00(4'50) 4:50:00-完走目標
※リカバリーはS～Cが200m Jog、D,E,Fが90秒の完全休息
※本数はD,E,Fは8本

※ペース・本数については調整可能です。
※グループは当日変更可能です。
※マラソンは能力に個人差がありますので、タイム目安はご参考までにお願いいたします。

※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。

※全グループ、ペーサーがしっかりサポート致します。

【スケジュール】
9:00　　浦和駒場スタジアム陸上競技場集合
～9:20　受付（着替え等の準備）
9:30 　　ウォーミングアップ開始　
10:00　　メニュー開始　
11:30　メニュー終了予定　

◎給水は運営側で準備致しますが限りもある為、各自準備お願い致します。

◎シャワーと更衣室がご利用いただけます。
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野(たかの)（080-9042-5181)

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