神奈川県（川崎市中原区）
【FOCS GYM】7月女性限定イベント 受付終了
- イベント主催者
-
FOCS GYM&Conditioning
35.00
7月の女性限定イベントは久々に”心拍計”を使ったサーキットトレーニングを開催!
-
- 開催日
-
2025/7/26(土) 受付開始 10:45 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/7/5(土)00:00～ 2025/7/26(土)00:00
-
- 会場
- FOCS GYM
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 7月イベントチケット :
-
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1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/7/26 09:00まで
- スポーツ
- その他
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
FOCS GYM
info-focsgym@focs.jp、044-872-9807
〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43 - イベントID
- E0128794
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- 詳細はこちら
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- 詳細はこちら
暑いならGYMで汗をかきましょう！
7月の女性限定イベントは久々に”心拍計”を使ったサーキットトレーニングを実施!
みんなでクーラーの効いたGYMで汗をかいて代謝を上げてみませんか？
「サーキットトレーニングとは」
▶複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと?
例）スクワット→休憩→腕立て伏せ→休憩…などなどエクササイズと休憩を交互に行います
心拍数をあげるため、短い時間でダイエット効果を見込めるトレーニング方法です！
このトレーニングのポイントは「その人に合った心拍数でトレーニングを取り組めているか?」筋トレだけではなかなか上がらない”心拍数”をモニタリングしながら頑張りましょう！
《日時・内容》
・7/26 (土) 11:00~12:00 女性限定！
★強度はご自身でも調整OK、途中でリタイアもOK
・約60分（説明→W-up→サーキットTR→クールダウン）
※11:00〜12:00の間は、勝手ながらイベントのためGYMを貸切にさせていただきます
《料金》
・¥1100（税込）当日店頭払い
《その他・注意事項》
・限定8人様
・GYM会員様以外のご参加大歓迎！（ぜひお友達も誘ってください！）
・予約はモシコムサイト、店頭、公式LINEで受付
・当日は水分、インシューズ、タオルなどをお持ちくださいませ
イベント時間は、イベント参加の方以外は入館ができませんので、あらかじめご了承くださいませ。ご不明点等ありましたら、スタッフまでお気軽にお尋ねください！
タイムスケジュール
2025/7/26(土)
- 10:45 - 11:00
- 受付
- 11:00 - 12:15
- 11:00〜 イベントスタート 11:05〜 内容説明 11:10〜 エクササイズスタート！
イベント主催者
川崎市で元住吉駅から徒歩7分の"なりたい自分に、なる"をサポートするFOCS GYMです。
日本代表やトップリーグでの指導経験が豊富な「ストレングス」、「メディカル」、「スポーツ科学」のスペシャリストが多く在籍し、ジム、パーソナルトレーニング、モーニングスクール、低酸素トレーニング、耐久性運動能力テスト、コンディショニング、鍼灸などを提供しています。
パフォーマンスの向上はもちろん、怪我が少ない身体づくりをアスリート「自ら」が行えるようになるための「学びの拠点」として設立しました。
様々な機能障害や慢性疾患などの問題を解決できるよう、トレーナーが親身に寄り添い、アドバイスします。医療資格をもつ経験豊富なトレーナーが多く在籍していることも、当ジムの強みです。
月毎のイベントには会員様以外のご参加もお待ちしております！
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