【FOCS GYM】7月女性限定イベント受付終了

イベント～29人初心者OK、レベル問わず

ダイエット

イベント主催者: FOCS GYM&Conditioning

5.00
3

受付終了

このイベントは終了しました。

7月の女性限定イベントは久々に”心拍計”を使ったサーキットトレーニングを開催!

開催日

2025/7/26(土) 受付開始 10:45 ～
申込受付期間

2025/7/5(土)00:00 ～ 2025/7/26(土)00:00
会場

FOCS GYM
開催場所

〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43
支払方法

会場払い
参加費
7月イベントチケット :
1,100円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

bubblegoose66

2025/06/30

5.00

きつかった

普段は自分のペースでまったりとトレーニングしていますが、指示に従って時間内に追い込まれるようなトレーニングが楽しかったです。なかなかこういう機会を持つことができないので、またこうしたイベントをしていた...

【FOCS GYM】6月男性限定「サーキットトレーニング！」

2025/6/28

ひで

2025/03/25

5.00

短時間での追い込みメニユー

短時間で心拍数を上げられる効果を実感できます。全身をバランスよく鍛えられるメニユーで、終わったあとの達成感もあります。

【FOCS GYM】3月男性限定「サーキットトレーニング!」

2025/3/23

こうじさん12

2024/11/15

5.00

短時間で自分を追い込める！

月に一回、素敵な体験ができています。次月開催があれば、違うパターンでのサーキットトレーニングが楽しみです！

【FOCS GYM】11月トレーニングイベント！

2024/11/13

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/7/26 09:00まで
スポーツ: その他
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: ダイエット
主催者連絡先: FOCS GYM
info-focsgym@focs.jp、044-872-9807
〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43
イベントID: E0128794
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

暑いならGYMで汗をかきましょう！
7月の女性限定イベントは久々に”心拍計”を使ったサーキットトレーニングを実施!

みんなでクーラーの効いたGYMで汗をかいて代謝を上げてみませんか？

「サーキットトレーニングとは」
▶複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと?
例）スクワット→休憩→腕立て伏せ→休憩…などなどエクササイズと休憩を交互に行います
心拍数をあげるため、短い時間でダイエット効果を見込めるトレーニング方法です！
このトレーニングのポイントは「その人に合った心拍数でトレーニングを取り組めているか?」筋トレだけではなかなか上がらない”心拍数”をモニタリングしながら頑張りましょう！

《日時・内容》
・7/26 (土)　11:00~12:00 女性限定！
★強度はご自身でも調整OK、途中でリタイアもOK
・約60分（説明→W-up→サーキットTR→クールダウン）
※11:00〜12:00の間は、勝手ながらイベントのためGYMを貸切にさせていただきます

《料金》
・¥1100（税込）当日店頭払い

《その他・注意事項》
・限定8人様
・GYM会員様以外のご参加大歓迎！（ぜひお友達も誘ってください！）
・予約はモシコムサイト、店頭、公式LINEで受付
・当日は水分、インシューズ、タオルなどをお持ちくださいませ

イベント時間は、イベント参加の方以外は入館ができませんので、あらかじめご了承くださいませ。ご不明点等ありましたら、スタッフまでお気軽にお尋ねください！