神奈川県（川崎市中原区）
【FOCS GYM】11月トレーニングイベント！ 受付中
- イベント主催者
-
11月もテーマ「サーキットトレーニング！」でイベントを開催します！
▶複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと
例）スクワット→腕立て伏せ→体幹トレーニング…などなど
心拍数がかなり上がるため、筋トレ＋有酸素運動＝ダイエットなどで人気のトレーニング方法です
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- 開催日
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2024/11/30(土) 受付開始 15:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/26(土)00:00～ 2024/11/30(土)15:00
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- 申込者/定員
- 1/8人
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- 会場
- FOCS GYM（フォックスジム）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 11/30 FOCSGYMトレーニングイベント :
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-
1,100円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/11/30 10:00まで
- URL
- https://focsgym.jp/
- スポーツ
- その他
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- ダイエット
- 主催者連絡先
-
FOCS GYM（フォックスジム＆鍼灸治療室）（担当：橋本）
info-focsgym@focs.jp、044-872-9807
〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-3-43 - イベントID
- E0114972
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
こんにちは！FOCS GYM&Conditioningです！
FOCS GYMでは10月からテーマを決めたトレーニングイベントを開催しております！
11月のイベントテーマも「サーキットトレーニング」
▶複数の種目を数十秒ずつ繰り返し行うトレーニングのこと?
例）スクワット→腕立て伏せ→体幹トレーニング…などなど
心拍数がかなり上がるため、筋トレ＋有酸素運動＝ダイエットなどで人気のトレーニング方法です
今回は男性のみ・女性のみの日と、別れて実施しますので男女混合だと気が引けてしまう…なんて方でも安心です！
少人数限定、イベント時間はGYMを貸切にしますので、FOCSストレングスコーチと盛り上がりましょう！
《日時》
11/30(土) 16:00~17:00 女性限定！?
もし小さなお子様がいる場合は貸切にしていますのでお連れして頂いても大丈夫です！
《内容》
女性：脂肪燃焼サーキットトレーニング（自重メインで行います！）
約60分
《料金》
・¥1100（税込）当日店頭払い（今後料金は上がる可能性がございますのでこの機会をお見逃しなく?）
《その他・注意事項》
・限定8人様
・GYM会員様以外のご参加あり！（お友達を誘っていただいてもOK）
・予約は下記モシコムサイト、店頭、公式LINEで受付
イベント参加の方以外は入館ができませんので、あらかじめご了承くださいませ。
ご不明点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
タイムスケジュール
2024/11/30(土)
- 15:30 - 16:00
- 15:30〜 受付
- 16:00 - 17:00
- 16:00〜 イベントスタート（説明） 16:05〜 準備運動 16:15〜 トレーニングスタート！
イベント主催者
川崎市で元住吉駅から徒歩7分の"なりたい自分に、なる"をサポートするFOCS GYMです。
日本代表やトップリーグでの指導経験が豊富な「ストレングス」、「メディカル」、「スポーツ科学」のスペシャリストが多く在籍し、ジム、パーソナルトレーニング、モーニングスクール、低酸素トレーニング、耐久性運動能力テスト、コンディショニング、鍼灸などを提供しています。
パフォーマンスの向上はもちろん、怪我が少ない身体づくりをアスリート「自ら」が行えるようになるための「学びの拠点」として設立しました。
様々な機能障害や慢性疾患などの問題を解決できるよう、トレーナーが親身に寄り添い、アドバイスします。医療資格をもつ経験豊富なトレーナーが多く在籍していることも、当ジムの強みです。
月毎のイベントには会員様以外のご参加もお待ちしております！
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