東京都（千代田区）
7月5日土曜日「JOGLIS × 理学療法士 第3回！テーマは続・膝」 受付終了
- イベント主催者
-
「JOGLIS × 理学療法士 知る・整える・鍛える・走りたくなる！」理学療法士による専門的なケアで、よりランニングを楽しめる！さらにパフォーマンス向上をサポートします。初心者から経験者まで幅広いニーズに応えられるイベントです。
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- 開催日
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2025/7/5(土) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/5/23(金)10:36～ 2025/7/5(土)00:00
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- 申込者/定員
- 12/12人
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- 会場
- JOGLIS ジョグリス
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
-
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10:00 ケア篇 月会員価格: -
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3,300円
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11:30 トレーニング篇 月会員価格: -
-
3,300円
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イベント主催者への過去のレビュー
なおあび
気持ち良く走れました！
ゆるっとのイベント名通り、気持ち良くおしゃべりも弾んで走れました。最後にまさかのダッシュ４本があったのですが、ダッシュするのは久しぶりでしたが、走り終えて...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、医療・リハビリ
- 主催者連絡先
-
JOGLIS（担当：上原 巧）
takumi.uehara@soundsnext.co.jp、090-3591-8605
〒102-8080 東京都千代田区麹町1－7-B1F - イベントID
- E0126299
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
第3回目も
「続・膝の痛みを減らして、
最後まで安定したフォームで走る！」
理学療法士による専門的なケアで、よりランニングを楽しめる！さらにパフォーマンス向上をサポートします。初心者から経験者まで幅広いニーズに応えられるイベントです。
JOGLISのイベントの新機軸！
楽しく、長く走るためにどうしたらよいのか？それを専門家の理学療法士の先生にレクチャーしてもらうイベントです。
コンディショニングを数多くのトップアスリートをサポートしてきた木下先生に手厚く指導いただける貴重なイベントです。
「知る・整える・鍛える」 の3ステップで、ランニングに最適な動きづくりを実践し、「もっと楽に・もっと遠くへ走るための体づくり」 をサポートします！
7月5日土曜日10:00～、11:30～
2セッション 合計12名限定！
セッション１
10:00～11:00（6名限定）｜担当：木下先生（理学療法士）
「膝に負担をかけない着地と動きを整える」
膝の外側が痛い（腸脛靭帯炎）・膝のお皿の周りが痛い（ランナー膝）の原因を解説
股関節・足首の硬さが膝に与える影響をチェック
痛みを軽減するストレッチ＆セルフケア
月会員特別価格：3,300円
ビジター：4,400円
セッション２
11:30～12:30（6名限定）｜担当：大宮先生（トレーナー）
「膝を守るためのランニング専用トレーニング」
膝に負担をかけずに走るための動きづくり（ランナー向けドリル）
フォームのブレをなくす！股関節＆体幹トレーニング（片脚スクワット・ランジ）正しい着地を身につけ、安定した走りへ！
月会員特別価格：3,300円
ビジター：4,400円
＊ビジターの方は予約受付システム上、モシコム上では3,300円お支払いいただき、施設で別途1,100円お支払いいただきます。ご了承ください。
＊ビジターは上記料金とは別にJOGLIS施設利用料1,000円がかかります。
＊初めてJOGLISを利用される方は会員登録料550円も別途かかります。
セッション後にぜひ走って、違いを感じてください！
今回のセッションでは、「痛みの原因を知る」→「整える」→「鍛える」 という流れで、膝への負担を軽減する方法を実践します。
学んだ動きを実際のランニングで試してみることで、より身体に定着させましょう！
膝の痛みを減らし、最後まで安定したフォームで走るために、ぜひご参加ください！
【場所】
JOGLIS
【持ち物】
ランニングシューズ、動きやすい服装、飲み物など
JOGLIS
住所：〒102-8080 東京都千代田区麴町1－7-B1F
東京メトロ半蔵門線代田線「半蔵門駅2出口」より徒歩4分
営業時間：平日 7:00-22:00 土・日・祝 7:00-18:00
MAIL： info@joglis.jp
TEL：03-3221-6100
タイムスケジュール
2025/7/5(土)
- 10:00 - 11:00
- セッション1 10:00～11:00 ☆6名限定 担当：木下先生（理学療法士） 「膝に負担をかけない着地と動きを整える」 膝の外側が痛い（腸脛靭帯炎）・膝のお皿の周りが痛い（ランナー膝）の原因を解説 股関節・足首の硬さが膝に与える影響をチェック 痛みを軽減するストレッチ＆セルフケア
- 11:30 - 12:30
- セッション２ 11:30～12:30 ☆6名限定 担当：大宮先生（トレーナー） 膝を守るためのランニング専用トレーニング」 膝に負担をかけずに走るための動きづくり（ランナー向けドリル） フォームのブレをなくす！股関節＆体幹トレーニング（片脚スクワット・ランジ）正しい着地を身につけ、安定した走りへ！
イベント主催者
皇居ランナーステーション
半蔵門ランナーズサテライト JOGLISです！
“JOG（走る）”と“LISTEN（聞く）”の造語「JOGLIS」!
2009年11月23日創業！
居心地の良い空間をご用意して皆様をお待ちしております！
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