”夏の” 三浦海岸ロングオーバーナイトロングトレイル練習会（水分補給プチセミナー付き） 受付終了

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エントリー済みの方への返金対応について
既に本イベントにエントリーされている皆様には、ご返金させていただきます。
返金手続きの詳細につきまして準備を進めており
イーモシコム運営事務局様にはこの対応についてお伝え済みです。

返金方法や手続きに関する具体的なご案内は、準備が整い次第、エントリー時にご登録いただいた連絡先へご連絡いたします。

【イベント概要】
100マイルや100kmなどオーバーナイトのレースも多いのでトレイルランニングをしておくことも大切。
今回は三浦海岸にあるアス飯食堂兼ランステのキミステご協力でオーバーナイトトレイル練習会を開催します。Topo athleticトレイルシューズの試し履きも可能ですので是非この機会にお試しください！

日時：2025年8月9日18:00～8月10日7:00

集合：18時00分　アス飯兼ランステのキミステ

募集人数：先着20名 

コース詳細：三浦海岸トレイル12km程度
コースはこちらをご確認ください。

【暑いレースで動き続ける為の練習会】

そのために大切なのは水分補給や塩分補給、そしてエネルギー補給です。
これが正しくできなければエネルギー不足や脱水になってしまい身体が動かなくなってしまいます・・・

そこで今回のイベントでは周回毎にどれくらいのエネルギーを取ったのか、どれくらいの水分を摂ったのか、眠気やトラブルも全て記入して頂きます。
実際に身体に起きた変化を記録する事で対策をする事が出来ます。

【参加条件】
・GPXデータを見て行動出る方
・ロングレースに出場する予定のある方＆興味のある方
・必携装備をちゃんと持っている方

【参加費】
通常参加：6000円 
チームハニー練メンバー：5000円
※ランステ利用料は別途1000円当日お支払いください
（荷物預かり＆シャワー＆深夜帯施設利用）
※含まれるもの※
・イベント参加料
・プチセミナー料
・発汗チェッカー１枚付き
・保険代
・エイド利用料
・深夜帯スペース利用料
 

【想定スケジュール】

22日：18 : 00    集合、受付
　　　 18 : 30    水分補給プチセミナー
　↓　　
22日：19：00   イベント開始＆全員で1周
　↓　　
23日：7：00  トレラン終了
※終了は前後する可能性があります。　

イベント終了後にキミステの売りでもあるアスリート朝飯を有料でオーダー可能です。みんなで走った後にアスリート飯でリカバリーしましょう！

【預け荷物について】
ランニングステーションのロッカーに預ける事が可能です。
イベント中もご自身の荷物を自由に取り出す事が出来ます。

【途中離脱、休憩について】
イベント時間内であれば施設内で休憩などして頂いてもかまいません。
それぞれのペースで周回コースをお進みください。

【イベントルール】
・周回毎に指定の用紙に下記を必ず記入する
　-周回タイム
     -水分補給量
     -エネルギー補給力
     -トラブル
　-眠気
・発汗チェッカーをつけて走り自身の発汗量を正しく把握する
・数周回毎に体重計で体重を計測して発汗量の把握

【当日の持ち物】
・走れる服装
・レインジャケット上下
・ヘッドライト
・ヘッドライト予備バッテリー
・トレランシューズ
・トレランザック
・手袋
・エマージェンシーキット（テーピング、サバイバルブランケット、絆創膏）
・水1L以上
・補給食（20km程走る分）
・着替え
・現金

【コーチ紹介】

・塙翔太(はなわ しょうた)　　愛称：ハニーコーチ
　合同会社コアデザイン代表 　
　HONEY REN主催

トレーナーとして活動しながらアジア圏のレースを中心に世界のトレイルランニングレースに出場している。
また、2023年11月からトレーナーであることを活かし、専門知識でランナーをサポートすることをコンセプトにしたHONEY RENを主催している。

＜資格＞
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー

＜戦績＞
・The beast Trail 100km(台湾) 総合優勝
・霧島えびのエクストリームトレイル63k年代別3位
・石垣島オーシャンビュートレイル 優勝
・伊平屋ヴィレッジトレイル 30k 3位
・Tor Des Geants 330km142時間完走
・滋賀一周ラウンドトレイル 438km 178時間完走
 

【協力施設：キミステ】

アスリート食堂兼ランニングステーション「キミステ」
市民ランナーのキミツ店長です。
三浦が好き過ぎてランステ作っちゃいました！
山あり海あり激坂あり
どこを走っても気持ちいい三浦半島！
走った後は栄養補給。アスリートフードマイスターが作る栄養満点の定食をどうぞ！
是非キミステをご利用下さい♪

【撮影した写真について】

撮影した写真は、イベントの宣伝や告知で使わせていただきます。顔出しNGの方はご相談ください。

 

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【チームハニー練 第１期メンバー募集開始！】

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走るだけではなくて、筋トレや身体の使い方の習得などハニーレンならではのトレーニングでパフォーマンスアップを目指します！

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